Дар сӯхтагӣ молидан? Сӯхтагӣ - чӣ бояд кард? "Panthenol» аз сӯхтагӣ

Сӯхтагӣ аст, ки дар шакли зарари ба пӯст бо сабаби Гӯшдории дароз ба рентген ултрабунафш зоҳир. Кунҷковии ин беморї дар он аст, ки мардум ҳамон замон нишонаҳои ҳис ва метавонад ба сатҳи радиатсионӣ гирифта муайян карда наметавонем вогузошта шудааст. Рафта дар рухсатии тобистон, ба шумо лозим аст, то бидонед, ки чӣ тавр ба ҳифзи худ аз таъсири зарарноки офтоб, ки кӯмак зидди сӯхтагӣ, инчунин усулҳои ёрии аввал.

ултрабунафш

рентген офтоб намоён ва нонамоён: доранд, ба ду гурӯҳ тақсим карда мешавад. Хатари барои пӯсти моро танҳо дар гузашта, ки аз они ба синфи UVA ултрабунафш дароз ва миёна мавҷи ва UVB намояндагӣ мекунанд. Ин UVB-радиатсионӣ аз њама хавфнок аст, зеро таъсири он ба сабаби ҳуҷайраҳои пӯст ба синтез миқдори зиёди melanin, ки oxidized шуда бошад, он медиҳад, ки пӯст ранги биринҷӣ. Бо мӯътадил амали ин раванд нест, зараровар ва мусоидат ба истеҳсоли витамини D, дахлнопазирии ба colds меафзояд ва мусоидат табобати бемориҳои муайян, ба монанди акне, экзема, псориаз, пӯст ва дигарон. Бо вуҷуди ин, таъсири дарозмуддати аз ултрабунафш ногузир ба й оварда мерасонад, ва низ метавонад саратон пӯст (melanoma) ангеза.

аломатњои

Оёти сӯхтагӣ майл ба муддати якчанд соат ё рӯз рӯй медиҳад. Онҳо аз тарафи нишонаҳои зерин тавсиф мешаванд:

• нороіатњ ҳассосият дар шакли rashes;
• шафақ аз пӯст (hyperemia) ;
• chills ва табларза;
• набзи тез;
• мулоимӣ ва дабдабанок аз пӯст;
• лихорадка (лихорадка);
• пайдоиши тоқатшиканро ва сирояти намудани қисмҳои зарардидаи (2-3 рӯз ум);
• нутқашон ва flaking (рӯз 4-5-ум).

дараҷаи зарари

Сӯхтагӣ, мисли ҳар дигар, ки бо сатҳи Гӯшдории ва таъсири харобиовар дар эпидерма. Ӯ се дараҷа:

1. Шафақ ва андӯҳгину дар майдони сӯзонданд. Одатан, нест, таҳдид ва ба табобат талаб намекунад.
2. Дар ҳамин аломатњои, бо ҳамроҳии ташаккули papules miliary ва блистер. Бисёр вақт дар чунин ҳарорати сўхтани эҳьё, chilling ва лихорадка оғоз меёбад. Талаб карда мешавад, таваҷҷӯҳи тиббӣ.
3. Хеле кам. Барои дараҷаи сеюм аст, бо зарар ба ҳамаи қишрҳои пӯст, инчунин вайронкунии ҷиддии вазифањои гурда ва дили тавсиф, боиси лихорадка.
   

оқибатҳои имконпазир

сӯхтагӣ шадид метавонад на танҳо нишонаҳои номбар мегардад. Таъсири радиатсияи ултрабунафш метавонад паталогияи тамоми бадан сар карда аз photodermatosis ва кам кардани дахлнопазирии ва хотима бо фарорасии вобаста ба ташаккули радикалии озод дар ҳуҷайраҳои, бофтаҳои ҳамаи мақомоти мегардад. Мувофиқи маълумоти оморӣ, шумораи шахсоне, ки бо melanoma сол 8-10% зиёд гардид.

пешгирӣ

Бо мақсади роҳ надодан ба таъсири зиёновари офтоб, онро ба истисно рентген бевоситаи зад пӯст фош худ кифоя аст. Дар хотир доред, ки ба матоъ синтетикӣ метавонад ба 15-20% нури ултрабунафш мегузарад, то, дар ҳоле ки пахта ба 5% маҳдуд аст. Илова бар ин, матои тар ва ё либос ба илова ба онҳо қариб 20%. Ин аст, шарт нест, ки ба sunbathe ё танҳо дар офтоб будан дар давоми баландтарин фаъолияти он. Беҳтарин аст, ки ба гирифтани як ванна офтоб ба 10-11 ҳастам ва баъд аз 17 соати. Ин на зиёне сиёҳи сӯхта ва пой дигар.

воситаҳои

Тарк дар тобистон дар ҳавои гарм, шумо метавонед Яхмоси муҳофизатӣ махсус, ки бо сабаби ба таркиби он таъмин инъикоси қисман истифода аз рентген ултрабунафш.

Баъзе дӯстдорони sunbathing, мегӯянд, ки чаро чунин мурољиат Яхмоси агар шумо ба зудӣ хуб Тан? Аммо аз он беҳтар аст, ки ба истифода sunscreen дар соҳили назар ба маводи мухаддир мусбӣ сӯхтагӣ дар муассисањои тиббї. Оё таъсири мусбат, ва равғани табиї, softens ва moisturizes пӯст. Беҳтарин аст, ки ба истифода чормағз ва шафтолу. Тавсия дода мешавад, на ба истифода нафт ситрусӣ, зеро он метавонад ба қабати болоии эпидерма асабонӣ. витаминњо A ва E. ин моддаҳои ба миrдори калон ки дар шарбати анор ва чой сабз - пӯст хуб истеъмоли хӯроки, ки дар таркибашон антиоксидантҳо таъсир мерасонад. Вале, мутаассифона, ҳеҷ яке аз усулҳои пешгирии 100%, ҳимоя намекунад. Як саволи табиї шахс ба даст сӯхтагӣ: «Чӣ бояд кард?» Сипас, биёед дар бораи табобати гап.

табобат

Лекин, агар аз худ муҳофизат аз офтоб натавонист, ва пӯст вояи баланди радиатсионӣ ултрабунафш гирифта, зарур аст, ки ба таъсиси дараҷаи сӯхтааст ва андешидани тадбирҳо ҷиҳати ба кам кардани аломатњои дард. Барои ин бошад, мумкин аст барои паст кардани ҳарорат ва moisturize минтақаи зарардида. Дар ҳар сурат он зарур аст, ки ба духтур дид, вале агар ин имконнопазир аст, зарур аст, Гӯшдории бемор ба офтоб пурра бартараф ва ором нигоҳ ва қарор чӣ мусбӣ сӯхтагӣ.

Имрӯз, бисёр воситаҳои тиббӣ ва косметикӣ ба хориҷ нишонаҳои зарар ултрабунафш, вале фаромӯш накунед, ки истифодаи онҳо танҳо пас аз машварат бо духтур маслиҳат намоед имконпазир аст. Дар байни моддаҳои фармакологї барои истифодаи мубрами, инчунин-исбот дорупошӣ "Panthenol». Сӯхтагӣ, ӯ албатта таслим нест, балки аз пӯст аз даст ва паҳн кардани сирояти, инчунин ҳифзи таъмин сабуккунандаи хуб ва таъсири moisturizing. dexpanthenol таркибии он ба суръатбахшии барқарорсозии ҳуҷайраҳои эпителиалии. Аъло поксозии ва шифо агенти равғани атрафшон "Alozol», ки иборат иќтибосњоро аз aloe, chamomile ва calendula аст. Блистер аз сӯхтагӣ муносибат дар ин маводи мухаддир, нопадид хеле зуд бештар, ва пардаи lipid ташкил бар рӯи сатҳи пӯст ба ҳимояи зидди сироятњои дод. Дар сурати вайрон кардани умуман некӯаҳволии, инчунин дар ҳарорати баланди метавонад ба маводи мухаддир "Парасетамол" ва "аспирин" гирифта мешавад.

усулҳои анъанавӣ

Як чанд роҳҳои оддӣ ба хориҷ нишонаҳои «эрозия» бе истифода аз маводи мухаддир нест. Беҳтарин тибби халқӣ йогурт, хокаи зардоби, хамираи бодиринг тару тоза ё картошка мебошад. Ба ҳеҷ ваҷҳ наметавонад моеъ дар таркиби машрубот истифода намебаранд - он ногузир хоҳад боиси ба дуруштӣ нав ва пӯст хушк берун. Пеш аз он ки мусбӣ йогурт сӯхтагӣ ё buttermilk, бояд сард кунанд, ки дабдабаноке ва табларза тоза кунед. барои мурољиат ба яхмос пӯст зарар тавсия сабаби равғаннокии зиёд он, ки ба рушди микроорганизмҳо мусоидат хоҳад кард не. Шумо метавонед мақоми варақаи пахта тареву афтидаем дар мурчи пудинагӣ шўрбои ё camomile ба натиҷа. Ин феврал тавсия такрор баъди 2-3 соат, дар байни lubricating moisturizer бадан. Агар лихорадка бошад, шумо бояд фаровонӣ аз моеъҳои содаи sugary ё шарбати, оби маъданӣ ва ё як шўрбои хунуккардашуда аз наботот оромбахш нӯшид, вале на. Шумо метавонед пиво ва дигар нӯшокиҳои спиртдор-дорои тозагӣ риоя намешавад. Онҳо танҳо ба бартараф кардани маводи моеъ аз бадан мусоидат хоҳад намуд.

Аммо худ дар тобистон аз чор девор бастани нест ва дурӣ офтоб. Донистани қоидаҳои sunbathing, шумо метавонед пӯст дод: «сӯзонд». Вале, агар ин рӯй медиҳад, он гоҳ ки пеш аз шумо мусбӣ сӯхтагӣ ба воситаи гуногун, он бояд то ҳол духтур дид. Иҷрокунандаи вазифаи оид ба тавсияҳои худ, шумо метавонед зуд озод нишонаҳои ва оғози табобат. Мо ба шумо мехоҳед тобистони бузург!