Иловагињои калсий дил метавонад зарар?

илмию нави натиҷаҳои сахт нишон дод. Он рӯй, ки калтсий ғизо дар шакли иловагї метавонад таъсири манфӣ дил мегардад. Муаллифон Тадқиқоти боварӣ доранд, ки истеъмолкунандагон бояд дар бораи фикр ва нав дида парҳез кунед. Ҳеҷ кас бо он, ки беҳтар аст, ба истеъмол калсий аз ҳар навъ хӯрок, на аз доруи синтетикӣ баҳс хоҳад кард.

Оё он ҳамеша иловагињои витамини муфид?

Вақте ки он ба истифода гуногуни комплекси витамини ва иловагињои минералї, хусусан иловагињои калсий меояд, бисёр одамон фикр мекунанд, ки беҳтарин бошад душмани хуб. Аммо дар асл, барзиёдии калсий дар бадан метавонад зарари ҷиддӣ ба саломатии системаи дилу рагњо мегардад. Ин мегӯяд, муаллифи пешбари омӯзиш, корманди Донишгоҳи Хопкинс Ҷонс, доктор Эрин Michos. коршиноси мо муовини директори дилшиносии пешгирикунанда дар маркази Ciccarone, ки мутахассиси дар пешгирии бемориҳои дилу раг аст.

Омори рӯз

Айни замон, дар бораи 43 фоизи калонсолон Амрико бигирад иловагињои калсий. Маълумоти аз тарафи Институтҳои миллии тандурустӣ. Лекин, агар мо ба категорияи шахс дида, пас ба шумо метавонед қаҳрамони равшан муайян мекунад. Бештар аз нисфи тамоми занони беш аз 60-сола-сола Илова бар мегирад калсий, бо мақсади кам кардани хатари osteoporosis.

Таҳлили санҷишҳои тиббӣ гузашта, барои 10 сол

Омӯзиши нав маълумот аз озмоишҳои гуногун тиббӣ ба мӯҳлати даҳ сол ситонида мешавад. Дар маҷмӯъ олимони 2700 афсонаҳои аз ҷониби беморӣ дар иштирокчиёни синни 45 то 85 сола осеб дидаанд. Ҳар яке аз беморон дар як саволнома муфассал иштирок карда, нақл дар бораи ѓизои ҳаррӯзаи худ ва иловагињои ғизо, агар онҳо қабул карда шуданд.

санҷишҳои иловагӣ

Он гоҳ, ки иштирокчиёни озмоиши стандартӣ барои ченкунии calcification шоњроњи (яке аз шартҳои асосии хатари бемории ишемиявии дил) гирифт. Сипас омилҳои иловагӣ мерасонад, ба саломатӣ дил дида бароем. Барои мисол, чанд вақт иштирокчиёни омӯзишӣ сарф вақти ройгон ба варзиш ё он чиро, вазни бадан ба онњо. Сипас омор баррасӣ умумии шахси истеъмоли калсий ва сарчашмаҳои (воқеӣ ё синтетикӣ) microcell амал мекарданд.

Дар марҳилаи ниҳоӣ дар муфассал, ки маъданӣ пурарзиш дар шакли иловагињои парҳезӣ ба ҳузур пазируфт баррасӣ намуданд. Баъд аз ҳисобу китоби дақиқ ва таҳлили умумии ошкор кард, ки мардуме, ки бигирад иловагињои калсий ба таври назаррас зиёд хатар барои ташаккули лавҳаи дар шоҳрагҳои. Ин маънои онро дорад, имконияти худро барои пайдоиши бемории ќалб нисбат ба одамоне, ки аз гирифтани калсий синтетикӣ нест, ба таври назаррас афзоиш ёфт.

Хулоса аз дастаи таҳқиқотчиёни

Тадқиқотчиён аз гурӯҳи Эрин Michos бораи зиёдашро аҳолӣ дар комплексҳои гуногун витамини нигарон мебошанд. Агар иловагињои калсий ба хашм ташаккули plaques дар шоҳрагҳои, Пас аз он вақт дод, то хариду кӯзаи дигар дар як дорухона аст. Коршиносон дар бораи манфиатҳои даст калсий аз хӯрок боисрор. Дар ҳар сурат, истифодаи комплексҳои витамини бояд бидуни машварат терапевт табобати гузарон нест. Агар витаминњо дар дорухонаҳои бе дорухат тақсим, ин маънои онро надорад, ки онҳо метавонанд бе маҳдудият гирифта мешавад.

Хӯрок баланд дар манфиати калсий

Агар иловагињои калсий барои дил, маҳсулот,-калсий бой хатарнок мебошанд, аз тарафи дигар, истода, то барои як мақоми муҳим. Пайгирӣ маъданӣ ба миrдори калон дид, ки дар шир ва маҳсулоти ширӣ, гулкарам, афлесун ва ѓалладонагињо. Чаро бадан ана гуногун ба иловагињои синтетикї ва ѓизои? Шояд, аз ҳама тиҷорат дар намакҳо калсий ва ҳатто истфода. Агар шахс хӯроки истеъмол бо калсий тадриҷан ва ба таври мусовӣ дар давоми рӯз, як њабњо, қабул ин субҳ, фавран recharges ҷасади як вояи рӯз. Эњтимол, бадан аст, қодир ба мубориза бо сарбории.

Маълумот барои касе, ки мехоҳад ба нигоҳ доштани дили солим

Доктор Michos хулоса меояд: «Дар асоси маълумоти ба даст оварда, мо метавонем беморони мо мегӯям, ки ҳеҷ осебе аз ѓизои бой дар калсий дорад. Тавре ки шумо мебинед, ҳатто ин ғизои хуб барои дил. Вале, агар ин бемор имон дорад, ки ӯ калтсий кофӣ дар ѓизои надошт, ӯ бояд ба он бо духтур муҳокима кунед. Зарур аст, ки ба тасдиқи тарсу шахси, ва агар зарур бошад, танзим истфода дуруст. "

Аммо мегӯяд, доктор Сюзан Shtaynbaum амал дар беморхонаи Lenox Hill дар Ню-Йорк: "Истифодаи иловагињои калсий дароз бозхост шудааст, хусусан вақте ки он ба рушди бемориҳои дилу раг меояд. Маълум аст, ки барзиёдии калсий аст, ки аксар вақт аз тарафи истеъмоли витаминњо андохта аст, ки барои саломатӣ хатарнок ».

ҳама чиз не, ки дар дорухонаҳои фурӯхта мешавад, комилан бехатар аст

коршиносони мустақил бо натавонистани назорати маҳсулоти бехатар дар дорухонаҳои бе духтур дорухат розӣ. Ин комилан ба комплекси витамини дахл дорад. Оё не вомегузорад, ҳар чизе, ки дурӯғ дар дорухона маҷаллаҳо таваккал мекунанд. Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки тарозуи тарафдор ва муқобил, инчунин нисбат ба хатарҳои эҳтимолӣ. Оё як рузи таърих оилаи бемории дил доред? Дар ин ҳолат, барои гузаронидани тадќиќоти ҳамаҷонибаи давлат рагҳои хун, ва дар сурати зарурати пайдо кардани маҳсулоти алтернативӣ.

иловагињои калсий метавонад тамоил сангҳои гурда ангеза

Аммо дигар андешаи бонуфуз. Доктор Govard Selindzher, профессори тиб дар Донишгоҳи Шимолӣ Паноҳгоҳи (Коннектикут), пешниҳод кардааст, ки иловагињои калсий низ имконияти бемор аз тамоил сангҳои гурда меафзояд. Ӯ беморони худро бармеангезад, ки ба гирифтани калсий дар шакли табии он. Ин аст, ки дар сабзавот сабз сабзранги ва маҳсулоти ширӣ ёфт. Дар хотир доред, ки ба бемории дил ишемияи ҳар сол беш аз 7 миллион нафар дар саросари ҷаҳон мекушад.