Тавозуни чӯбро гимнастика: тавсиф, намуди

Ин тасаввур кардан ғайриимкон аст озмун муосир дар гимнастикаи бе маҷмӯи projectiles махсус. Ҳамаи онҳо намояндагӣ мураккабии варзишгарон дар як роҳи ё дигар. Ба ҷои аслии бештар ва ғайриоддӣ комилан кайҳонӣ мураккабии машқҳои гимнастикӣ, ки гузориш мешавад. Ин талаб мекунад, ки варзишгар аст, танҳо dexterity ва қувват ба иҷрои унсурҳои, балки як эҳсоси бузург бақияи нест.

варзиш

Дар асри панҷуми, ки дарозмуддат дар қадим Юнон "гимнастикаи" шинохта шуд. Ӯ маънои маҷмӯи махсуси амалӣ тандурустӣ, санъати ҳарбӣ ва маориф. Дар юнониён толори барои таълими рушди ҳарбӣ ва ҷисмонии истифода бурда мешавад. Он ки имон шуд, ки машқҳои оварад, то далерӣ ва эҳсоси хайру. Онҳо таҳияи қувват, ла, суръати, зебоӣ, файз.

Gladiators дар тарбияи онҳо истифода бурда ба беҳтар ҷавоб ва баланд бардоштани сабр. Дар наҳзати, барои рушди ҳамаҷонибаи ҷавонон гимнастикаи талаб карда мешуд.

Дар соли 1881 он ба гимнастика Ассотсиатсияи, Аврупо дар соли 1987 ба он Федератсияи байналмилалии гимнастикаи шуд таъсис дода шудааст. Дар соли 1896 дар Афина, гимнастикаи дар барномаи олимпӣ ворид гардид. Вале танҳо барои мардум. гимнастикаи занон дар Олимпиадаи 1928 омада, ки дар соли 1936 дар гимнастика барнома Сабти дохил карда шуд. Heats дар варзишгарони projectile барои нахустин бор дар соли 1952 бозид.

ҳикояи

Пештар, барои рушди ҳисси тавозуни дар варзишгарони истифода Шӯрои уфуқӣ муrаррар карда мешавад. Онҳо дар баландии муайян тавассути якчанд дастгириҳои дастгирӣ карда шуданд. Онҳо кор берун ист, муроди касе мегардонем, рафтор, ҳуҷуми ва dismounts.

Бо истифода аз тренер аст, танҳо рассомон, балки варзишгар аст. Барои нахустин бор танаи дарахти ҳамчун тренер омада истифода варзиш pedagogue Олмон Кристоф Johann Фридрих GutsMuths. Танҳо бо мурури замон бењтар ниҳонӣ аз он шуд расман дар толори эътироф карда мешавад. чӯбро Тавозуни кӯмак ба рушди дастгоҳи vestibular, таҳия ҳисси бақияи ва equilibrium.

лоиҳа

Аз номи projectile дар бораи он чӣ аст, ки дар ғӯлачӯб равшан аст. Дар асл, ин як сатри уфуқӣ, хеле пойдору, ё савор бар ду racks аст. Дарозии стандартӣ барои мусобиқаҳои - 5 метр, гузоришҳо гимнастика паҳнои - 10 см, баландии он - 16 см, баландии projectile мумкин аст ба 120 см аз сатҳи ошёнаи таѓйир дода шавад.

Ин аст, ки аз дарахтони softwood дод. Шояд як порчаи ё laminated veneer ьубу тахта сабку тофту халос. молидани Top бо antislip талаб impregnation. Ин душвор буда метавонад ё нарм. Гӯшаҳои ва кунҷҳои дар баробари тамоми дарозии Сабти мудаввар. Дар projectile аст, ки бо ду struts танзимшавандаи дод аз металл таъмин карда мешавад.

Истеҳсолкунандагони таҷҳизоти варзишӣ таъмин намудани сифати маҳсулот, fixtures, боэътимодӣ он ва баландтарини амалиёти ниҳонӣ бехатарии.

Тавозуни чӯберо

Иҷрои ин дастгоњи мегирад, танҳо 60-90 сония ва иборат аз се марҳила аст: рейд (болоравии дар ниҳонӣ), иҷро, dismount. чӯбро Тавозуни имкон медиҳад, варзишгарони барои иҷрои як қатор унсурҳои, ки онҳо доранд, гурӯҳбандии худ:

• Pounce. Ин аввали нишон аст, вақте ки варзишгар назаррас дар ниҳонӣ, ки одатан бо ёрии кўпрук. Ҷаҳиш метавонад содда ё мураккаб унсурњои гимнастикаи (доира ва зиёдаш, диќќати уфуқӣ) ё дорбозӣ (flips, инқилоби).
• Ҷаҳиш. , Ки дар Гурўњбандї қадхамида бар - Онҳо метавонанд аз вазифаҳои гуногун дод. хосият Advanced - бо пойҳои ба dilution уфуқии twine.
• Рӯй. Варзишгари метавонанд ба онҳо дар бораи пои худ анҷом медиҳад, бозгашт ва ё меъда. бо пои чинг ё сатри амудӣ: мавқеи бадан низ гуногун аст.
• унсури исто. татбиќи он, мувофиқи қоидаҳои, талаб киштиамон на камтар аз ду сония. Инҳо дар бар мегиранд сатр, сутунҳои, пулҳо.
• унсури Acrobatic. Дар қисми аз ҳама мушкил ва тамошобоб аз иҷрои. Ин гурӯҳ дохил флип, flips аз муќаррароти гуногуни ист tumbling.
• Dismount. Дар иҷрои хотима умуман флип (муҷаррад ё якчанд) дар embodiments гуногун, ки бо киштгардони содда ва мураккаб аст.

Тавозуни чӯбро гимнастика - ниҳонӣ танҳо зан. Дар гимнастикаи мардон рақобат дар ҳалқаҳо, панҷара мувозӣ, дар анбор, амалӣ ошёнаи ва асп.

намуди гузоришҳо

ҳастанд навъњои якчанд таҷҳизоти варзишӣ вуҷуд дорад:

• Воридшавӣ ошёнаи гимнастика. Дастрас дар моделҳои гуногун. хурд ҳастанд - дарозии танҳо 1,5 метр, як паҳнои 10-22 см, барои боѓчањои. Барои варзиш истифода фаслњои намунаи аз 3 то 5 метр, як паҳнои 10 см, баландии болои фарши на зиёда аз 40 см дар ду шакл истеҳсол. Бо мулоим ё молидани сахт.
• Тавозун чӯбро гимнастика универсалӣ. Ин ниҳонӣ ба шумо имконияти тағир баландии болои ошёнаи, ба ҳадди 120 см. Дар ҳамин аст, ки бо як Сарпӯши сахт ё нарм анҷом дода мешавад.
• гузоришҳо «нарми». Муаррифӣ дарозии навор 5 метр, як паҳнои 10 см, дар таълим истифода бурда мешавад.
• Дар гузоришҳо метавонад алюминий дод, фаро бо gasket тағйирёбанда истифода аз маводи hygroscopic.

Илова бар ин, саноат истеҳсол enlargers сатҳи махсус (сари сохтори беҷонанд), аниктараш, паҳнои ниҳонӣ, фаро бо чарм пайравӣ. аз ҷониби навор илтиёмї ба рӯи дӯхта. Илова бар ин аст, ки ҳамчунин як сопло мулоим, дод аз як матоъ махсус вуҷуд дорад. Кадани Advanced шумо имкон медиҳад, барои танзими баландии (миқёси стандартии 5-10 см), бе зарурати самтбахшии тахтаҳо. гузоришҳо Вазн ҷуброн аз ҷониби баҳор махсус пур нитроген. Барои ҳаракат projectile тарҳрезӣ мутаҳаррик махсус.