Чой бо занҷабил барои аз даст вазн: тавсияҳои Тибет ва нозироти Русия

Умуман бо занҷабил ва бо занҷабил чой барои аз даст вазни махсус аз ҷониби духтурони бисёр тавсия дода мешавад. Сабаби маъруфияти ин маҳсулот чӣ гуна аст? Дар намояндагиҳои Тибет қадим, ки дар тасвир занҷабил ҳамчун «маводи гарм», ки метавонад шахси гарм, ба ӯ Системаи хунгузар ва љисми ташвиқ мекунанд. Ё дар баррасии тибби анъанавӣ, талабгори ҳузури дар таркиби маҳсулоти муҳим нафт, суръатбахшї ба љисми дар ҷисми худ мебошем. Яке аз ин ё он тарз, балки занҷабил чой барои баррасї гум вазни одатан ҷамъоварӣ, ки мусбат, асосан аз сабаби дар байни чизҳои дигар, пок кардани пӯст ва кӯмак мерасонад намуди љолиб он ба таври доимӣ нигоҳ.

Бењтар намудани иштиҳои ё даст килограмм вазни барзиёд халос, азнавкунии пӯст ва аз нав кайфияти хуб, барқарор ва ҳавасмандгардонии ҳозима ва пок рӯдаи. чой бо занҷабил - Ҳамаи он метавонад шаробе ҷодугарӣ мекунем. Ӯ буд, қодир ба зарар бисьёр набуд, ва манфиат меорад афсонавӣ. Агар, албатта, он суиистифода нест, ки ба қоидаҳои муайян ариза ва истифодаи баъзе маслиҳатҳои муфид.

1. Пеш аз ҳама, мо бояд дар хотир, ки чой бо занҷабил барои аз даст вазни метавонад на танҳо дар давоми ѓизои хеле фоиданок бошад, аммо ҳар рӯз. Хусусан, агар шумо аз он ьӯшондан бо чой сиёҳ ё сабз.
2. Барои беҳтар намудани таъми ва барои ба даст овардани витаминҳо бештар метавонад ба гузошта чой бо занҷабил 1-2 иловаро лимӯ.
3. чой бо занҷабил медиҳад бадан зиёдтар, то он аст, тавсия дода намешавад, то ки онро бинӯшам, дар шом, пеш аз хоб.
4. Дар нӯшокии омода бояд нӯшид гарм ва амиқ малул, то он буд, хеле бой ва қавӣ нест,
5. Беҳтарин он аст, ки агар чой бо занҷабил барои аз даст вазни дод аз занҷабил, бурида ба иловаро лоғар имкон.
6. Барои ѓизои ҷиддӣ ба монанди чой тавсия бинӯшед дар њаљми на камтар аз ду литр дар як рўз, як пиёла баъди ҳар таоми шом мехӯранд. Дар шом, чой, бояд дар муддати 17-00 маст шавад, ба тавре ки халал хоби муқаррарӣ нест.

Занҷабил чой барои дорухат гум вазни осонтарини пешниҳод, балки ҳар кас метавонад бинӯшед, агар шумо мехоҳед, ки ба диверсификатсияи, илова лимӯ, асал ва ё дигар »goodies». Масалан, шумо метавонед ьӯшондан чой бо лимӯ. Барои ин кор, як порае аз занҷабил бошад, фарсӯда он ва grate coarsely. Ғайр аз ин, «swarf» реша бо занҷабил шудаанд, дар як thermos пур шарбати лимӯ навҷамъовардашудаи фишурдаи гузошт (55 мл.) Ва он гоҳ ки ба асал илова (мечашонем). омехта омода аст рехта оби ҷӯшон (тақрибан 1 л.) Ва Дуои беш аз як соат. Баъд аз ин вақт ба чой барои истифода омода аст. Ҷолиб он аст, ки нушокї дод ин дорухат дорад, танҳо се мошинмебошад, - ширин, тунд ва ширї, ки имкон медиҳад, на танҳо барои ҳавасмандгардонии ҳамаи равандҳои муҳим дар бадан, балки низ ба лаззат истифодаи он.

Хеле болаззат ва муфид чой бо занҷабил барои наъно, гум вазни. Зеро ки он бояд реша бо занҷабил (25 гр.) Гирифта, буридан ва рехт оби пок сард, сипас ба як ьӯшондан дар ҳадди simmer меорад. Дар чоряки соат пас аз ҷӯшон, дар шаробе, шумо метавонед наботот илова (аз наъно, малҳами лимӯ), инчунин як буридаи лимӯ ва асал мечашонем. Вақте, ки чой brewed аст, он рӯй берун маводи мухаддир болаззат бо накҳати беназир ва таъми он ҷодугарӣ, ки қодир ба рақобат бо қаҳва дар дараҷаи додани зиёдтар дар субҳ. Як даст дар айни замон мегузарад зуд ва оромона.

Зеро овозаҳо 'шадид' мухлисони мумкин шаробе ном «Љаннат ширї», ки барои он таъсис шарбати лимӯ гиред (на камтар аз 150 мл.) Ва равонтар онро бо маблағи баробар оби гарм тавсия дода мешавад. Сипас дар як шаробе "микросхемаҳои» занҷабил гузошт (50 гр.) Ва асал (70 гр.). Ним соат дертар, вақте ки сукути чой, он метавонад як чанд ќатра вискӣ ва як шиша пур зебо рехт, биёвар ба ҷадвал - он хоҳад буд барои аз даст вазни аз ҳад муассир, вале дар фасли зимистон дароз гарм ва диҳад эҳсоси тасаллӣ ва softness.