Барномаи кор оид ба тарбияи ҷисмонӣ: ГЭФ

Барномаи кор оид ба тарбияи ҷисмонӣ аз рӯи меъёрҳои муайян муқарраркардаи муассисаи таълимї ташкил дод. Намунаи Пешниҳод биёфарид иншоот, вақте ки сарборӣ ба омӯзиши барои се соат.

заминаи меъёрии

Дар барномаи кори тарбияи ҷисмонӣ дар асоси «Барномаи маљмўии рушди љисмонии V. I. Lyaha хонандагонро муқаррар карда мешавад.

Шарњи фаҳмондадиҳӣ

Барномаи кории таълими умумии муосир ибтидоӣ ва миёнаи мисли он ки ба пойгоҳи барномаи омехтаи тарбияи ҷисмонӣ равона татбиқи федералии ҷузъи стандарти давлатӣ дар талаботи интизом, инчунин. Илова ба ҳадди ақали ҳатмии мундариҷаи, барномаи кори тарбияи ҷисмонӣ ва ба инобат мегирад шароити миллӣ иқлими минтақа. Бо назардошти таваҷҷӯҳи махсус ва заминаи моддию варзишии муассисаи таълимї: он аст, тахмин як қисми иловагӣ.

Барномаи Кор барои Фарҳанг ҷисмонӣ (синфи 5) ГЭФ аст, ки барои мактаби хос, бо як пойгоҳи варзишӣ стандартӣ барои таълим, инчунин маҷмӯи анъанавии таҷҳизоти варзишӣ пешбинӣ шудааст.

хусусиятҳои

Гирифта ба инобат муқаррароти барнома қабулҳои хонандагон дар баскетбол, футбол, волейбол ва варзиши рақобат.

Мақсади

Барномаи Кор барои Фарҳанг ҷисмонӣ (синфи 5) ГЭФ аст, ки барои ҳамаҷониба ба рушди кўдак аз љониби таълими таљрибаи малакаи тарзи њаёти солим пешбинӣ шудааст. Дар робита ба шакли ба саломатии ҷисмонии баррасӣ мешаванд:

• саломатии хуб;
• сатњи мўътадили инкишофи қобилияти автомобилӣ;
• қобилият ва ниятҳои фаъолияти варзишӣ.

Усулҳои расидан ба ин мақсадҳо

Кор Барномаи тарбияи ҷисмонӣ Вазифањо:

• таҳкими саломатии ҷисмонӣ, рушди мутаносиби;
• ба даст овардани малакаҳои автомобилҳо;
• ба даст овардани дониши асосӣ дар соҳаи варзиш ва тарбияи ҷисмонӣ;
• пайдоиши қобилиятҳои ва талаботи дар машқҳои мустақил, бо истифода аз онҳо барои омӯзиш, вақтхушӣ, баланд бардоштани саломатии шахсӣ;
• њавасмандгардонии хосиятҳои шахсияти равонӣ.

Барномаи Кор тарбияи ҷисмонӣ (GEF) дар бар мегирад, низоми инкишофи љисмонї, ки дар бар мегирад, насибе барои намудҳои берун аз варзиш ва машқи.

интизоми Маънии

Дар ҷараёни дарсҳо, инчунин фаъолияти иловагӣ бояд сурат, на танҳо ба рушди ҷисмонии кӯдак, инчунин ошкор намудани қобилиятҳои шахсӣ ва рӯҳонии ӯ, худмуайянкунӣ мегирад. Барномаи кории интизоми «тарбияи ҷисмонӣ» дар фаъолият ва муносибати шахсии асос дар бар мегирад, беҳсозии ва интенсификатсияи омўзиш ва раванди таълим. Дар ҳалли мушкилоти саломатии ҷисмонии кӯдак, муаллим оид ба унсурҳои зерин равона шудааст:

• такмили рӯҳонӣ ва ҷисмонии хонандагон;
• рушд бояд ба машқи ҷисмонӣ доимӣ;
• таҳкими иродаи ва хусусиятҳои ахлоқӣ;
• ба даст овардани одоби муошират;
• беҳтар намудани робитаҳои башардӯстона.

Барномаи Кор барои Фарҳанг ҷисмонӣ (аз синфи 1, ГЭФ Lyakh VI), аз ду қисм иборат муҳим: variativnoj (фарѕ) ва қисми асосии. Ҳар донишҷӯ бояд ба ёд қисми асосии ин барнома интизоми таълимӣ. Бе шакли асосии наметавонад дар як мутобиќгардонии пурраи хатмкунандагони муассисањои таълимї барои ҳаёт дар ҷомеа, самаранокии кори худ. "Тарбияи ҷисмонӣ", Lyah V. I. зери стандартҳои нави таълимӣ тавсия аз ҷониби Вазорати маориф: - ҷузъи Base ин барномаи корӣ муқаррарӣ аст. Ин ҳатмӣ барои ҳамаи мактабҳо, на ин ки бо қобилиятҳои донишҷӯён инфиродӣ, миллӣ ва омилҳои минтақавӣ аст.

Барномаи дитаргуние Кор барои Фарҳанг ҷисмонӣ (синфи 1) Lyakh, ГЭФ (3:00) бо ACU зарур ташаккули қобилияти инфиродии хонандагон, аз ҷумла хусусиятҳои минтақавӣ ва маҳаллӣ нақшаи кори муассисаи таълимї. Ин барнома дар се бахш, ки тасвир мазмуни меъёрҳои зарурӣ барои тарбияи ҷисмонӣ равона шудааст.

вазифаҳои асосӣ

Ин мавзӯъ дар равона карда шудааст:

• инкишофи љисмонї ҳамоҳанг, малакаи сохтани бирез зебо, ҳавасманд муқовимати бадан кўдак ба шароити номусоиди муҳити зист беруна, гузоштани асосҳои тарзи њаёти солим, одатҳои, гигиенаи шахсӣ;
• омӯзиш ва рушди намудҳои асосии амали автомобилӣ;
• баланд бардоштани қобилияти ба мурур дар фазо, ба вокуниш ба мавҷи барои нигоҳ доштани баланси дубораи ҳаракатҳои параметрҳои рушди қувват, тағйирпазирӣ, суръати;
• системаи истеҳсоли дониш дар бораи таъсири амалӣ оид ба хусусиятҳои маънавии шахс;
• ташаккули одатҳои худидоракунии шуѓл дар замони хусусї;
• мусоидат ба кӯмаки тарафайн, худдорӣ такя, ташаббускор, хонандагони;
• мусоидат ба рушди равонӣ.

Талаботҳо оид ба омӯзиш барои хатмкунандагони мактаби асосӣ

Барномаи Кор ҷисмонӣ Маориф ACT мегирад рӯйхати дода талаботи интизоми таълимӣ барои хатмкунандагони.

Онҳо бояд донанд:

• Таърихи ташаккули тарбияи ҷисмонӣ дар Иттиҳоди Шӯравӣ ва Русия;
• хусусиятҳои фарқкунандаи ин як намуди варзиши махсус;
• физиологии, педагогї, психологї дар асоси омўзиши фаъолияти автомобилӣ асосӣ, машќ, иншооти муосир;
• Хусусиятҳои biodynamic ва машқҳои махсуси ислоҳи ҳадаф, принсипҳои истифодаи онҳо бо мақсади мусоидат ба саломатӣ;
• ҷанбаҳои физиологии системаи нафаскашї, хунгузарони дар бори мушакї, embodiments рушд ва беҳтар намудани комплекси машқи вобаста ба синну сол;
• параметрҳои psihofunktsionalnye намудани организм;
• мониторинги саломатии худ, тағйирёбии фитнес ҷисмонӣ.

Шумо бояд қодир бошанд ба:

• ислоҳ аз нуќтаи назари техникї барои иҷрои амали ҷисмонӣ, истифода бурдани онҳо барои истироњат шахсӣ ва фаъолияти рақобатпазир;
• амалӣ ислоњи бирез;
• таҳияи маҷмӯи мустақили машқҳои ҷисмонӣ интихоб ҳолати рондани барои нигоҳ доштани самаранокии дар сатҳи хубтар;
• танзим ва назорати давлатии бадан ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ, барои ноил шудан ба таъсири тандурустӣ ва рушди ҳолати ҷисмонӣ;
• идора кардани эҳсосоти шахсӣ самаранок бо њамсолон ва калонсолон мутақобила, ки ба баланд бардоштани фарҳанги алоқа;
• истифода муосир иншоот ва таҷҳизоти варзишӣ, ба истифодаи воситаҳои техникии махсус ба беҳтар намудани тарбияи ҷисмонӣ инфиродӣ.

ба малакаҳои автомобилӣ талаботи, малака, ќобилияти

• Дар locomotion acyclic ва cyclic ҳаракат бо бузургтарин суръати 60 метр сар карда аз қаъри.
• Бидавед, ки дар сатҳи ягонаи то 20 дақиқа писарон ба духтарон 15 дақиқа, пас аз 9-13 қадам ба Ҷаҳиш дароз иҷро.
• Дар acrobatic ва машқҳои гимнастикӣ барои иҷрои маҷмӯи аз 3-4 аъзо. Он бояд паҳлӯгардӣ мазкур акибақиб бошад ва ба пеш, handstand ва сари polushpagat, як фоҳиша дароз, пул (барои духтарон).
• тарбияи ҷисмонӣ, бояд дар сатҳи миёнаи ташаккули нишондињандањои асосии қобилияти ҷисмонии ба пешвози имкониятҳои инфиродӣ ва минтақавӣ мактаббачагон бошад.

Дар сатҳи тарбияи ҷисмонӣ, ки ба хусусиятҳои миллӣ ва минтақавӣ, мақомоти банақшагирӣ дар сатҳи маҳаллӣ ва минтақавӣ вобастагии зиёд дорад. Дар қисми тағйирёбанда барномаи тарбияи ҷисмонӣ интихоб аз тарафи муассисаи таълимї, ба ҳисоби афзалиятҳои шахсӣ, инчунин таманниёти омўзгор гирифта мешавад.

хулоса

Дар барнома оид ба тарбияи ҷисмонӣ дар бар мегирад ҳамаи унсурҳои асосии хос барои дигар фанҳои. Таваҷҷуҳи хос аст, ки ба барномаи бехатарии пардохта мешавад. Банақшагирии мавзӯӣ барои ҳар як синф таваҷҷӯҳ ба техникаи оварад, дода мешавад. Ҳар як муаллим дарс ба сар бо такрори асосҳои рафтори бехатар дар дарсҳои тарбияи ҷисмонӣ, иҷрои техникаи ҳар як дарс. Муаллим дӯш вақти банаќшагирї банд дарс. Барои мисол, дар фасли зимистон дар ҳарорати поён 14 дараҷа гарм, дарсҳои берун аз бекор карда, ва фаъолияти ба ҳуҷраи гузаронида мешавад. Илова бар ин, мавриди назар аст, ба бозгашт ба вақти банақшагирӣ ва таълими иловагӣ барои мусобиқаҳои варзишӣ, варзиш ва варзиш. Вобаста ба он чӣ гуна фаъолияти омўзгор интихобшуда ҳамчун қисми тағйирёбанда метавонад дар банақшагирии элементҳои алоҳидаи варзиш дохил карда мешавад.