Бозии дӯстдоштаи шумо ба шумо дар бораи хусусияти худ чӣ гуфтан мумкин аст?

Оё шумо ба пайроцаи майли тамос доред? Оё онҳо бо кикбоксетонҳо ғарқ мешаванд? Метавонед бе субҳона зиндагӣ кунед? Ин тарзи таълим дар бораи шахсияти шумо ба шумо мегӯяд.

Ба таври мустақил ё гурӯҳи гурӯҳӣ?

Интихоби шумо машқҳо дар бораи саломатии худ бисёр гуфта метавонанд. Омӯзиш метавонад ҷанбаҳои шахсияти моро инъикос намояд, зеро мо мехоҳем, ки дар ниёзҳои худ ва хоҳишҳои мо ҷавобгӯ бошем. Шумо инчунин бояд вазъияте, ки дар он машқҳо гузаронида мешавад (танҳо ё гурӯҳ) дида бароед. Масалан, як варзишгаре, ки ин варзишро дар сатҳҳои ҳавасманд дорад, метавонад аз аъзоёни гурӯҳе, ки ба гурӯҳ машғуланд, фарқ кунад. Дар маҷмӯъ, он бисёр вақт фикру ақидае дорад, ки оё ташаббуси шумо аз дигарон ё аз худ, экспертит ё introvert, аз қабили хавфҳо ё аз тариқи он дурӣ ҷӯед, ба осонӣ ба тамос ё ҳамроҳ бо душворӣ алоқаманд бо мардум, оё шумо хашмгинед ё не Хеле зиёд, оё шумо барои он чизе, ки мекунед, мукофот хоҳед кард, ё оё танҳо шумо кӯшиш мекунед, ки баданатонро ба таври шабеҳ нигоҳ доред.

Enthusiasts одатан

Одамоне, ки тренинги гурӯҳиро интихоб мекунанд, аксаран иҷтимоианд, ва тааҷҷубовар нест, ки ба онҳо лозим аст, ки дар роҳи дуруст гузаронанд. Ҳар яки мо кӯшиш мекунад, ки роҳҳои наверо, ки барои амалӣ намудани амалҳо асоснок аст, ҷустуҷӯ кунем, зеро омӯзиши гурӯҳ як намуди мунтазам аст. Шумо бояд дар он ҷо якчанд рӯз ва дар вақти муайян пайдо кунед. Вақте ки шумо дар як гурӯҳ ҳастед, шумо бештар сазовори эҳтиром ва эҳтиром мекунед (мукофот, рӯҳбаландӣ ва шукргузорӣ аз дигарон). Шумо дӯст медоред, ки бештар аз рақобат, рақобатпазир ва камтар зӯроварӣ кунед. Шумо мехоҳед, ки чӣ коре ба шумо гӯям. Дар ин ҳолат низ як ҷиҳат рақобатпазир аст. Агар шумо рақобатпазир бошед, дарсҳо ё гурӯҳҳои гурӯҳӣ ба шумо барои беҳбудии маҳсулот мусоидат мекунанд. Одамоне, ки дар ҳаёти ҳаррӯзаашон (дар хона кор мекунанд) бо ҳамдигар ҳамкорӣ намекунанд, аксар вақт муоширати ибтидоӣ доранд. Ва дарсҳо, масалан, дар клуби фитнес - ин тамоман нокофии ин коммуникатсия мебошад.

Синфҳои танҳоӣ

Танҳо дар синфҳо - ин роҳест, ки аз мушкилоти фишурда истироҳат мекунад, мағзи сарро пӯшонад, имконият пайдо мешавад, ки пас аз мушкилоти иҷтимоӣ ва кори танҳо будан. Ин роҳи тарзи фикр ва ҷисм аст, ва одамон ва гурӯҳҳо ба шумо кӯмак нахоҳанд кард, шумо кӯшиш карда истодаед, ки аз ҳамаи он дур шавед. Аксар вақт тренинги бе кӯмаки касе ба одамон имконият медиҳад, ки аз ҳамаи мушкилот ва мушкилот дар ҳаёти рӯзмарраи худ маҳрум шаванд.

Ронандагон

Дар дохили фардҳо фарқияти ҳассос байни намудҳои фаъолияте, ки шумо интихоб мекунед, вуҷуд дорад. Одамоне, ки мехоҳанд, ки ба кор рафтан гиранд, ба ақидаҳои иҷтимоӣ ва дохилӣ ниёз доранд. Онҳо рақобатпазиранд, вале таваҷҷуҳи камтар ва хатарро афзал медонанд. Ба ибораи дигар, онҳо кӯшиш намекунанд, ки техникаи худро дар намуди варзишӣ бо тилло ё ракетка таҳия кунанд ва онҳо намехоҳанд таркшунҳои синтезиро пайдо кунанд. Ғайр аз ин, муҳаббатро иҷро кардан монанд аст, ки шумо наметавонед ба касе, ба ҷуз худатон, вобаста набошед.

Cyclists

Агар тренинги шумо дар сайти махсус сурат гирад, ин маънои онро дорад, ки шумо нияти амиқ доред. Шумо метавонед дараҷаи мӯътадили хавф ва чун қоида, агар шумо бесарусомонӣ, рақобат ва таҳқир, пас 100% не, шумо ҳанӯз дар нисфи он ҷо ҳастед.

Rangers

Чунин варзишгарон, чун қоида, бештар дониши худ доранд ва онҳо, табиатан, ҳама чизро, ки бо хатар алоқаманданд, фаромӯш мекунанд. Шумо, эҳтимол, эҳтимолияти дастгирии ҷомеаро дарёфт накунед, хоҳиши худро дар дохили худ пайдо кунед. Шумо бештар диққатҷалбкунанда, аҷнабӣ ва мукофотпазириро равона месозед.

Ҳавопаймо, пиёдагардон

Ҳамаи намудҳои таълими берунӣ аксаран иҷтимоиянд. Mountaineers сабабҳои дохилиро барои мубориза бурдани роҳҳои нав ё қуллаҳои нав пайдо мекунанд. Онҳо бештар диққат ва назорат мекунанд. Шумо шояд хавотиртар ва хатарноктар ва бештар мукофотпулӣ бошад. Ин варзиш инчунин аз ҷониби одамоне, ки боварӣ доранд, ки онҳо бояд барои чизе ё касе масъул бошанд.

Смартакҳо

Одамонҳое, ки шиноваранд, аз психологӣ озоданд. Онҳо медонанд, ки чӣ тавр танҳо будан ва чӣ гуна будан дар гурӯҳ. Қобилияти онҳо барои мубодилаи фосила ва намунаи нақш. Смотерҳо низ метавонанд иҷтимои бошанд, гарчанде онҳо наметавонанд бо хусусиятҳои бештари қаллобон ба даст оварда шаванд. Ин гуна тренинг бисёр калорияҳоро месӯзонад.

Боксор

Дар ин ҷо, хашмгинӣ ва хоҳиши гирифтани хатарҳо дар ҷои аввал мебошанд. Одамоне, ки чунин варзишро дӯст медоранд, одатан хеле рақобатпазир ва диққат додаанд, зеро ҷазо барои истисно дардовар аст.

Хотиҷаҳои CrossFit

Ин гурӯҳи одамон диққати ҷолибро интизор аст. Касоне, ки қувваи барқро дӯст медоранд, одатан аз ҳад зиёд иҷтимоиянд ва хеле самарабахш мебошанд. Онҳо бетафовутанд ва шояд онҳо ба осонӣ метавонанд осебпазир шаванд. Вазифаҳои қувват яке аз тавсияҳое, ки кардиологҳо медиҳанд. Ба шумо лозим аст, ки дилатон ғамхорӣ зоҳир кунед.

Голф

Хусусияти иҷтимоии гольф маънои онро дорад, ки шумо ширкатро дӯст медоред ва голфларҳо ба он майл мекунанд. Бисёр бозигарон, ки дар чунин намуди варзиш машғуланд, аксаран онҳо барои шарики худ барои нақша кардани вақт барои ҷанг кӯшиш мекунанд. Аммо табиати рақобатпазир барои амалигардонии ин варзиш зарур аст.

Вазнфакунандаҳо

Одамоне, ки дар ғафсии вазнин ҳастанд, одатан худашон машғуланд, худро рӯҳбаланд мекунанд. Рақибон барои онҳо арзиш надоранд, ин одамон ба худ эътимод доранд, ба варзиш машғуланд. Роҳнамоии иҷтимоии онҳо на он қадар муҳим аст, ки хоҳиши қавӣ шудан пайдо шавад.