Индекс омма бадан барои занон ва мардон

Одам ҳамеша дар бораи саломатӣ ва намуди зоҳирии онҳо фикр мекард. Ин ду мафҳумҳо доранд таври ҷудонопазир вобаста аст. Агар ягон тамоюл дар соҳаи тандурустӣ ҷо ҳатман дар бораи чӣ гуна шахс назар таъсир расонанд. Барои мисол, агар як шахс аст, вазни / камвазнї, бидонад, ки ӯ мебошад (ё) ба биҳиштҳоест, мушкилиҳои бо саломатӣ.

Чӣ тавр шумо медонед, вазни идеалии худро ба роҳ надодан ба чунин мушкилот? Бо ин мақсад, дар як формулаи махсус, ки индекси муайян омма бадан барои мардон ва занон. Он нишон медиҳад, ки оё шумо набудани барзиёд ва ё аз даст вазн, фарбеҳӣ, ё аз он дуруст аст. Бо вуҷуди ин, дар хотир нигоҳ доред, ки дар он аст, муносиб барои касоне, ки дар варзишӣ ва Тоҷикӣ ҷалб накард.

Шохиси Ҳайати омма (инчунин ҳамчун индекси Quetelet маълуманд), аз тарафи polymath Белгия Adolfom Ketle байни 1830 ва 1850 дар давоми кор дар "физикаи иљтимої» тањия карда мешавад. Ин аст, чунон ки вазни бадан шахс тақсим мураббаъ аз баландии ӯ муайян карда мешавад.
-и татбиќи = вазни (кг) / (баландии (м)) ²

Дар формула аст, ки маъмулан дар тибби истифода бурда мешавад. индекси массаи бадан барои мардон ва занон низ метавонанд бо истифода аз диаграмма махсус, ки нишон медиҳад, ҳамчун функсияи вазни (меҳвари уфуқӣ) ва баландии (меҳвари амудӣ), ва арзишҳои гуногуни он ба категорияи муайян карда мешавад.

Индекс омма бадан барои занон, чун ќоида, бояд дар байни 20 ва 22. Вақте ки бошад, зеро баъзе аз чунин арзишҳо ба назар хеле калон, ва онҳо кӯшиш ба даст вазни ҳатто бештар. -и татбиќи барои мардон аз 23 ба 25 пурра қонеъ ҷинси қавитар.

Агар шумо ягон инҳироф аз ин меъёр (ғайри интиқодӣ), он гоҳ, пеш аз ҳама, хавотир нашав. Агар ин формула нодуруст ба шумо мерасад, танҳо ҳукми худ ва ақли солим такя кунем. Вале оё дар бораи чунин ањвол саломатии эҳтимолӣ, ки аз тарафи индекси массаи бадан истинод фаромӯш накунед:

Бо вуҷуди ин, дар як формулаи, ки ҳисоб мекунад -и татбиќи барои занон ва мардон, дорои якчанд ҳафта пасмондаҳои эътироф аз ҷониби табибон.

Пеш аз ҳама, онҳо ба он, ки дар он танҳо дар вазни ва баландии асос, то пиндоштҳо дар бораи тақсимоти байни омма мушакҳо ва бофтаи чарбу нодуруст мебошанд пайваст.

Баъзе олимон мегӯянд, ки гирифтори иштибоҳи бузург, ки ба индекси массаи бадан гумон аст, ки кӯмак дар арзёбии саломатии аст. аыидаи дигар -и татбиќи аст, ки ба паст кардани афзоиши бо пиршавии. Дар ин вазъият, -и татбиќи бе баланд бардоштани вазни зиёд.

Бо вуҷуди ин, дар сурати ягон мушкилот бо вазни ё камвазнї аст, худидоракунии medicate нест ва чизҳои тарк намешаванд, чунки онҳо ҳастанд: ҷустуҷӯи кӯмаки касбӣ!