Лавҳаи: пешгирии он хеле осон аст!

Лавҳаи - як пасандозҳо муайян, ки майл ба зам дар сирдор, саќичњо, dentures, афсар ва fillings. Гузашта аз ин, дар таркиби лавҳаи иборат аз боқимондаҳои хӯрок, ва ҳаҷми бузурги бактерияҳо, ки, дар навбати худ, боиси бемории резини ва фаноро дандон. Нашри дубора баъд аз қабули онҳо бо хӯрок миқдори калони карбогидратҳо рух медиҳад.

Маълум аст, ки лавҳаи дандонпизишкӣ аст, бо сабаби он, ки dentine, ки сирри асоси дандон, tarnish ҳам берун ва даруни ташкил карда мешаванд. торикӣ фаро беруна аст, ки дар бисёре аз истеъмоли қаҳва ва тамокукашї қитъаҳои боиси. Вале дар байни омилҳое, ки боиси discoloration дохилӣ, даъват мазмуни баланди фтор, ки метавонад пас аз фурӯ хамираи recur.

Вақте, ки лавҳаи аст, дур нест, дигаргунсозии он дар як лавҳаи дандонпизишкӣ рух - пасандоз нарм ранги нур. Як ҳафта баъд, аз он сахт ва аз он рӯй ба санг.

Чӣ тавр ба хориҷ лавҳаи оид ба дандон? Танҳо: мунтазам дандон буттазорњо ва забон танҳо ва боздид аз духтури дандон. Дар хотир доред, ки агар шумо даҳони ту дањонро, пас ташаккули лавҳаи монеъ намешавад. Қоидаи асосии буттазорњо ва дандонҳои худро ба - бодиққат. Агар шумо ба зудӣ ин кор ба ин тартиб як рӯз чанд маротиба, вале он бад аст, он аст, хуб нест, қариб ягон оварад. Шумо метавонед онро бори дигар, балки њаматарафа.

Барои кам кардани имконияти лавҳаи, он аст, тавсия дода барои интихоб кардани хамираи бо мазмуни баланди фториди. Ин элементи аст, ки ба рушди caries мухолифат тақвияти дандон ва як бозии комил барои хосиятҳои химиявии бо он гилро. Ҳамчунин хамираи муносиб, ки вазифаи асосии пешгирии ташаккули санг.

Барои лавҳаи ташвиш шумо чун каме имкон, оё дар бораи хасу skimp нест. Тағйир додани он бояд ҳар се моҳ анҷом дода мешавад. Ассотсиатсияи дандонпизишкони баррасӣ оптималии аз ҳама касоне, ки йога мулоим ва дар ақсои bristles мудаввар. Дар чиз аст, ки bristles саркашӣ хафа саќичњо ба ин васила ба хашм exfoliation дандон. Агар шумо истифода хурд чуткаи дандоншуи, шумо метавонед ба осонӣ расидан бозгашт дандон.

фоидаи бузург дар пешгирии лавҳаи аст floss дандон. Ин ба фазои байни дандон борун ояд, бодиққат тоза кардани қитъаи ва рўизаминї худ.

Кадом омилҳо бадтар ҳолати дандон, баланд бардоштани хатари ташаккули лавҳаи? ба шахсони асосии дида мебароем:

1. Хоидан ғизо. Бактерия, ки дар хўроки даҳони дар бораи ҳамаи унсурҳои, ки дорои карбогидратҳо (маҳсулоти ширӣ, асал, шакар, мева) зиндагӣ мекунанд. Бояд имконпазир бошад, истифода шакар камтар дар як шакли дигар, чунки чизи муҳим ин аст, ки теъдоди, ва басомади истифода нест.
2. Қаҳва, никотин. Дар ҳузури ин унсурҳо боиси ба он аст, ки онҳо дар як лавҳаи Браун оид ба дандон ташкил карда мешаванд.
3. нӯшокиҳои Sugary. Вақте ки онҳо истифода фурӯ мазмуни бояд фавран, бе таъхир ба даҳон. Баъд аз истифодаи ягон маҳсулот дорои шакар, ба тоза кардани дандон он зарур аст.

Ин муфид ба хӯрдани сабзавот хом ва мева, инчунин заминц ва панир аст. Барои мустаҳкам кардани дандон сукути карафс истифода баред: 250 мл арақ ва 2 teaspoons наботот, ки барои 7 рӯз қавӣ кард. Вақте ки об ѓарѓара аст, ки ба Ҷоми як Spoon ин омехта, илова шуда.

Он, ҳамчунин, як воситаи хубест барои таҳкими дандон ва саќичњо мебошанд сирпиёз, plantain ва тухм ниҳонӣ (бењтараш ба хона). Барои мисол, сирпиёз метавонад дандонҳои худро дар шаб дагар, ё рӯз, бихӯред ду дона. Аз plantain кунад tincture барои ѓарѓара, ва зарурати маҷақ дар садаф дар устухони чорбанд ва онро дар як қошуқи дар як рўз, бо фаровонӣ аз оби ҷӯшон.

Дар хотир доред, ки ба нигоҳубини дандон худ, чораҳои пешгирикунанда, аз он аст, хеле осонтар ва арзонтар аз машғул шудан табобат кунанд.