Мураббӣ Игор Obuhovsky: Тарҷумаи ва ҳаёти шахсӣ

Игор Obuhovsky тренер касбӣ аст ва доимии пешбари бисёр телевизиони воқеияти Украина нишон медиҳад, дар бораи Украина СТБ як шабакаи телевизионии. Дар ин мақола мо дида мебароем, ки шахсияти мураббии муҳокима ва ба таври мухтасар тавсиф vitae таълимии худ ва манфиатҳои.

дар бораи шахсе,

Сарфи назар аз синни нисбатан ҷавон худро, Игор қодир ба расидан ба муваффақият бузург дар соҳаи таълим буд. Ӯ боиси бисёр дастуроти касбии гуногун дар бораи чӣ гуна ба сар тарзи ҳаёти солим, ки чӣ тавр ба худ ва мақоми худро дӯст, ба муваффақият дар даст вазни. Фаъолияти асосии - рушди иншооти варзишӣ барои паст босуръат ва самараноки сатҳи фарбеҳро дар бадан, ва ё зиёд омма мушакҳо.

Игор Obuhovsky, як акс, ки дар мақолаи мазкур, борҳо бо инчунин дар саросари ҷаҳон аз тарафи АСТРА маълум ҳамкорӣ. Ӯ таҳия таълими махсус дар дастгирии маҷмӯаҳои нави варзишӣ ва ба хӯрдӣ ҳамватанони худро барои варзиш, ки худ дорад, дӯст медоранд. Таълим таҷрибаи марди даҳ сол, ки бори дигар ба кордонї ва муҳаббати он барои тиҷорати худро ишора мекунад.

Дар соли 2008, Игор ба мураббиёни рақобати миллӣ даст овард. Дар бача аст касбӣ дар каратэ машғул ва дар ҳамон сол ба ҳузур пазируфт камарбанди сиёҳ ва ғолиби мусобиқаи Қрим.

Дар байни дастовардҳои касбӣ низ, ки Игор Obuhovsky дар оғози касб худ қайд кард, ғолиби aerobics funk Ҷоми (дар соли 2003). Ин Баъдан бача имон дар худ кард ва барои инкишофи касбӣ ва шахсӣ минбаъд ба сифати мураббӣ ва телевизион ва такони ҷиддӣ бахшид.

оила

Дар ҳоли ҳозир, Игор аст, оиладор нест ва касе аст, ки ба дар равобити расмӣ нест. Дар мавсими дуюми нишон Украина дар бораи аз даст вазни ӯ кореро бо presenter телевизиони ҳамимонон жойгиранд.

Игор Obuhovsky дар соли 1981 таваллуд шудааст (24 март). аломати Zodiac - Ҳамал. Вай дар оилаи коргарони оддӣ ва хоб якумрӣ таълими мардум ва иштирок дар варзиш таваллуд шуд, ки чаро ва мураббӣ шуд. Зодгоҳи - шаҳри Севастопол.

Ба омадани телевизион

Баъд аз муваффақияти касбӣ дар соли 2008, Игор барои кор дар як қатор толорҳои фитнес бонуфузи ва иншооти варзишӣ барои рушди барномаҳои омӯзишӣ шахсӣ барои меҳмонон даъват шуд, то ки ӯ дар ҳама гуна лоиҳаҳо ҷалб карда нашудааст. Бо вуҷуди ин, дар соли 2011, СТБ оғоз як мавсим озмоишӣ маълум аст, ки дар ин ҷаҳон ба нишон аст, ки он барои кӯмак ба мардум кило иловагӣ барбод тренинг сахт бо мураббӣ ва тавассути ѓизои дуруст барои се моҳ.

Зеро ки лоиҳа ба пайдо кардани ду судяҳо зарур буд, як даста, ки бояд бо ҳамдигар рақобат. Дар бораи сомонаи яке аз мураббиёни даъват Igorya Obuhovskogo, ки ба таври комил кор кори худ, чунки сарфи назар аз он, ки ӯ дорои малакаи, ки ӯ дар назди камера озод нигоҳ дошта ва дорои diction нек, ки барои ҳар presenter хеле муҳим аст. Ин аст, ки чаро мавсими чорум Игор яке аз мураббиён аз ин барнома. Ӯ ҳамчунин дар дигар лоиҳаҳо СТБ, ки нишон медиҳад, барномаи машқи нави медиҳад Инанад тавсияҳо оиди он ғамхорӣ барои ҷисми худ, ва ба эътидол љисмонї некӯаҳволии иштирок мекунад.

ҳаёти шахсӣ

Игор Obuhovsky, ҳаёти шахсӣ, ки метавонанд ба таври васеъ интишор карда намешавад, вале ошкор тамоми духтари воқеии он. Он дар яке аз ин барномаҳо, ки ба СТБ, ки дар он Игор ҳамчун аъзои гурӯҳи дастгирии худ зоҳир шуд рӯй дод, ва ӯ маҳбуба нест. Дар суханони Игор, дӯстдухтари ӯ бо номи Ҷулия, ва дар давлати СТБ кор мекунад.

Муносибати хеле ҷиддӣ, ва овозаҳо, ки Игор аст, ба онҳо ќонунї нест. Бо вуҷуди ин, ҳеҷ тасдиқ ва ё denials дар бораи он аз як ҷуфти гузориш шудааст. Онҳо бартарӣ ба хомӯш мондан ва вокуниш на ба шаҳватангез саволҳои намояндагони ВАО.

Игор Obuhovsky: Тарҷумаи, оила

Кӯдакон Игор, не, ки ӯ буд, ҳеҷ гоҳ оиладор шудааст. Ӯ худро ҳамчун марди шодмон аст, баъзан дилгиркунанда, рӯҳбаландкунанда ва мақсаднок, тасвир мекунад.

Бино ба мусоҳиба бо ҳамкасбони мо, дигар тренер маъмул Анита Lutsenko, ӯ дошт корҳо бо Игор, ва ҳамаи ҳатто пеш аз пешниҳоди издивоҷ омад. Бо вуҷуди ин, ҳузури доимии ҷуфти дар ҳаёти ҳар як дигар бозӣ шӯхӣ бераҳмона, зеро ки онҳо яке буданд, ва ҳамон нишон телевизионӣ, доимо дар бораи воқеаҳои ба ин монандро убур ва пас аз ин ҳама ҳамроҳи ман биёянд, дар як квартира. Аз ин рў, баъди як муддати муайян, ба муносибати оғоз ба unravel, ихтилофи доимӣ боиси он аст, ки ҳамсарон қарор тарк ва мондан дӯстон. Қобили зикр, ки дар давраи аз муносибати онҳо, онҳо тақсим нест, ва он нигоҳ ба пинҳон, вале ҳоло Анита дар бораи ин марҳилаи ҳаёташ гуфт.

лоиҳаҳои шахсӣ

Игор Obuhovsky, ки тарҷумаи он хос аст ба сифати шахси дорои ангезаи бениҳоят, доимо дар ҷустуҷӯи самтҳои нави фаъолияти он.

Аксари охир, ӯ ба лоиҳаи шахсии худ ҷамъиятӣ ном «New Ҳайати» барои дастгирии он сафараш атрофи Украина ва чамъ издиҳоми флешдор одамон ба амал синф ва супоришро дар табиат пешниҳод гарданд. Ба гуфти Игор, ки ин равиши сохта шудааст, ки пора мардумро аз компютер ва мусоидат ба нашъамандӣ онҳо ба тарзи ҳаёти солим, зеро, агар шахс ба издиҳоме флеш омад, бидонад, ки ӯ мехоҳад, ки ба тағйир додани тарзи ҳаёти худ.

Баъзе маслиҳатҳои мураббии қавмаш:

1. Вай маслиҳат медиҳад ҳар рӯз ба шевае санҷида ва бодиққат назорат вазни худ, ки бояд устувор бошад, ва кунии дар ҳама гуна аз тарафњо метавонад ба вайрон кардани вазифаҳои ѓизо дар бадан нишон дода мешаванд.
2. Дар толори мунтазам кор ба зиёд намудани шумораи такророти.
3. Занон матлуб ҳастанд, қадри имкон ба кор аз мушакҳои gluteal ва кор бисёр ҳамла, ҳол он ки мардум бояд пеш аз таълим сабр ва чунбонда дасти.
4. Лозим аст ҳар рӯз барои нӯшиданаш на камтар аз ду пиёла ин чой сабз бе иловањои ва шакар. Ин кӯмак ба хориҷ toxins аз ҷисм буд, ба шумо энергетика дод, суръат љисми, қабули раванди гум вазни тезтар хоҳад буд.
5. Пеш аз он ки ҳар ид хӯрдани ғизои солим, Пас шумо мефахмед, инчунин серӣ ва бихӯред на камтар аз як фарбеҳро дидам, вазнин ва нолозим мехӯрад бадан.
6. Ҳеҷ гоҳ пас аз нӯҳ шаб бихӯред ва чизе намехӯранд ғизои равғанин зиёда аз ду маротиба дар як ҳафта. Идеалӣ, то пухта, ва пухтан хӯрок дар multivarka ё дар танӯр.
7. Хӯрдӣ дар кўдакон муносибати мусбат ба варзиш ва ғизо. Дини ғизои зарарнок ғайри қобили қабул аст. Волидон бояд кӯшиш кунед, ки дар замири фарзандони худ муҳаббат ба машқи ҷисмонӣ ва қобилияти ба таври дуруст барои ҷисми худ ғамхорӣ кунанд.

Мураббӣ Игор Obuhovsky. андешаи мардум

Ин бача - як дипломати воқеӣ. Аз аввали протоколи шиносоӣ он назар, ки он хеле хуб, навъ ба писаре табассум аст, вале дар зер хоҳед дид, ки он дар ҳақиқат ҷиддӣ ва шахси мақсаднок. Ин аллакай пай иштирокчиёни лоиҳа slimming аз дастаи Игор тамоман фаслҳои.

Одамон бас нест, аз ӯ ёрӣ ва барои чун кӯмак ба даст дар шакли, меомӯзем, ки чӣ тавр ба таври дуруст бо ҷисми худ сару кор мекунанд, инчунин баёни принсипҳои ѓизои солим шукр.

параметрҳои ҷисмонӣ

Игор Баландӣ - 181 см, инчунин вазнаш 79 кг. аст, ҷодугарӣ маҷмааи мураббии slimming вуҷуд дорад, ки ӯ ҳамеша ѓизои солим мехӯрад ва машѓул cardio, инчунин ларзиш дастҳо ва байнулмилалии сабр.