Ором бинї бо ин нӯшокии оддӣ

Баҳор дар аксари минтақаҳои кишвар ҳанӯз ба ниҳоии худ омадаам, ки на, ва ба ҳамин аст, ҳеҷ тааҷҷубовар дар он аст, ки бисёре аз мардум ҳанӯз ба ду бикӯшанд, ки бо сард, сарфи назар аз он, ки ба назар мерасад, ки тобистон ба хеле наздик шуда аст.

Чӣ тавр ба даст аз озори умумии сард халос ва озод дарди гунох, ки бо зиндагии пур халал? Кӯшиш кунед, ки ба тайёр ин нӯшокии оддӣ. Маълумоти ќаламфури он ҷо Cayenne дорои хосиятҳои зидди илтиҳобии тафриќаи, ва сирко cider себ пурқувваттар системаи масуният ва қувват ба мубориза ба бемории медиҳад.

Рӯйхати компонентњо

Барои тайёр ин нӯшокии шифо, меандешад:

• Балоҳое, як пиёла об;
• ҳаҷми ҳамин аз сирко cider себ;
• як tablespoon асал;
• як қошуқи аз ќаламфури Cayenne;
• як буридаи лимӯ.

Чӣ тавр пухтан ва хӯрдани нӯшидан об

Дар дорухат хеле содда аст:

1. Барои оғози об ьӯшондан.
2. Омезиши оби гарм бо сирко cider дар як шиша ё косаи.
3. Илова ба ќаламфури Cayenne моеъ ва асал, инчунин ҳамаи омехта.
4. Марҳилаи ниҳоии омодагӣ - ғунҷонанд шарбати ба як пиёла иловаро лимӯ.

Пеш аз он ки нўшокї нӯшокии, гирифтани як нафас чуқур аз болои ҷуфт он. Ҳатто як нафас сода аллакай шуморо беҳтар ҳис, ва баъд аз истеъмоли нӯшокии servings релеф назаррас шумо аҳамият хоҳад кард.