Пешгирии зуком ва SARS: пандест барои волидон ва фарзандон, фаъолият, машваратҳои

Дар марҳалаи имрӯзаи рушди тибби ҷаҳон 95% -и ҳамаи бемориҳои ҳисоби сироятњои шадиди роҳҳои нафас (Ари) ва зуком. Сарфи назар аз он, ки пас аз камтар аз як маротиба дар ҳаёти як шахс уқубат бемории зукоми дар Бадани Худ ба дахлнопазирии қавӣ ташкил ӯ, соли равон беморро тақрибан 15% -и аҳолии ҷаҳон таъсир мерасонад. Сабаби ин навсозии доимии вируси ва навсозии он аст. Аз сабаби он, ки ҳифзи кафолати зидди вируси зуком ба нест, метавонад ба даст оварда шавад ва SARS, он ба пешгирии зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї дар муассисаҳои томактабӣ муҳим ва на танҳо аз мунтазам ва мувофиқи қоидаҳои анҷом дода мешавад.

Роҳҳо ва воситаҳои сирояти

SARS мумкин аст аз ҷониби маҳини ҳавоӣ интиқол дода, то ки онҳо, ба монанди зукоми, метавонад сироятшуда ҳатто сагу.

вақти фаъол намудани вируси, вобаста ба маҳалли ҷойгиршавии

фаъолсозӣ қуллаи вируси зуком дар кишварҳои гуногун медиҳад, то ки дар вақтҳои гуногун сол, ки мустақиман дар бораи давлат, ки дар он нимкураи ҷойгир аст, вобаста аст.

Аҳолии давлатҳои воқеъ дар нимкураи шимолии, дар аксари гӯё ба хатари зуком дар мавсими сармо (зимистон, тирамоҳ) ба рӯянд.

кишварҳои нимкураи ҷанубӣ бештар аз тарафи САРС ва зуком дар тобистон ва тирамоҳ зарардида.

Ба ҷои хатарнок аз ҳама барои сирояти давлат намудани фазои тропикӣ мебошанд, ки онҳо дар айни хатари зуком Фармоишгар дар давоми сол давом.

Пешгирии. намуди

махсус ва номуайан: Ҳамаи тадбирҳои маълум барои пешгирии зуком ва SARS ба ду гурўњи асосї људо. Дар аввал як ваксина муќарарии аҳолӣ мебошад. Дуюм - тадбирҳои андешида барои баланд бардоштани масунияти (комплексҳои қабули multivitamin, агентҳои adaptogenic, сангдилӣ).

Дар комбинатсияи тадбирҳои мушаххас бо номуайан хатари беморӣ ба ҳадди ақал коҳиш медиҳад. алоҳида аз якдигар истифода мешаванд, чораҳои ҳарду гурӯҳ дар чӣ таъсир, ки агар шумо якдигарро пурра оварад. Ёддошт ба падару модар оид ба пешгирии зуком ва SARS бояд тадбирҳои мушаххас ва ғайридавлатӣ мушаххас дар бар гирад.

чорањои пешгирии махсус

Одатан, тадбирњои оид ба пешгирии зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї, ки дар ваксина аз ҷумла, як рӯз пеш аз фарорасии мавсими эпидемия, он аст, ки дар кишвари мо аз он сурат мегирад, ки дар моҳи сентябр ва ноябри ё декабр, пас аз ҳодисаҳои қуллаи зуком дар охири зимистон мерасад баргузор гардид.

ваксина чӣ гуна аст?

Дар маҷмӯъ, дар марҳалаи кунунии рушди тибби маълум се намуди асосии ваксина истифода бурда мешавад барои ҳифзи зидди зукоми: тамоми вируси (зинда), ваксина ҹудо (ҹудо) ва намудҳои ваксина subunit (ваксина насли сеюм).

Ба гурӯҳи якум аз моддаҳои ба истифода шавад, чун пешгирии зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї барои кӯдакон гузаронида - аст, ваксина иборат аз шиддати зукоми микроорганизмҳои суст, вале зинда. Гурӯҳи дуюм - ваксина дорои тамоми сафедаҳо вирусї маълум дар якҷоягӣ бо virions ҹудо. Гурӯҳи сеюм ваксина - доруворї, ки дорои танҳо antigens сатњи.

машварат ҳатмӣ бояд пеш аз қабули ваксина ба даст. Пешгирии зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї дар як бемор бо норасоии масунияти ягон табиат, манъ аст, чунон ки ваксина зинда қодир расонидани зарар ба ӯ мебошанд. Мо сахт истифодаи ваксинаи ҹудо барои одамоне, ки моил ба аллергия доранд, махсусан ба тухм тавсия. Мо бояд дар ваксина машғул карда намешавад ва дар давоми рафти ҳар гуна беморӣ аст, бо табларза ва табларза ҳамроҳӣ мекунанд.

Ин ваксина зарур аст?

Гурӯҳи хавфҳо №1 дар бораи ҳодисаҳои вирусҳои зуком ва SARS одамоне, ки ба фаъолияти касбӣ аст, ки бо шумораи зиёди алоқаи шахсӣ (муаллимон, кормандони соҳаи тандурустӣ) вобаста мебошанд. донишҷӯёни зуком хеле халалҳо ва тарбиятгирандагони ҳамаи гурӯҳҳои синну сол.

Гурӯҳи дигаре, ки дар хатари пиронсолон мебошанд, беморони гуногун immunocompromised, ба шахсони мубталои ВИЧ-сироят бо бемориҳои музмини роҳҳои нафас (бронхит, нафастангӣ), ва дорои нуќсонњо дар системаи эндокринӣ. ваксина ҳатмӣ низ бояд шахсоне, ки бо бемории досро ба ҳуҷайра (gemagolonopatiya), диабети қанд ва бемориҳои системаи genitourinary мегирад. Дар хатари ҷавононе, ки бо аспирин муносибат карда шудаанд, ки онҳо низ ба пешгирии ҳатмии зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї мебошанд. Дастурамали барои кӯдакон ва калонсолон, дорои маълумоти.

Кўдаконе, ки аз тарафи бемориҳои зуд хос бояд воситаҳои дорои lysates бактериявї эм карда мешаванд. "Ribomunil" барои мисол, маъно доранд.

Барои маълумоти бештар дар бораи чораҳо оид ба пешгирӣ ғайридавлатӣ мушаххас

Аз ҳама муҳимаш, амали фавран поён дар давоми як эпидемияест номбар кард. Якум, ба шумо лозим аст, ки бодиққат аз нав дида парҳез кунед, ғизои бояд солим ва аз витамини-аст, ки бештар ба ѓизои мева, сабзавот ва об, беҳтар ва бештар муваффақ хоҳад шуд, ки пешгирии зуком ва SARS. Дастурамали барои кӯдакон ва калонсолон бояд ин иттилоот дар бар гирад.

Ин муфид барои нӯшиданаш фарохтарро гуногун аз наботот, нӯшокиҳои мева ва чой бо занҷабил аст, низ. Чизи дуюм шумо бояд ба назар гирифт, вақте ки ба пешгирии анҷом зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї (пандест барои калонсолон ва кӯдакон низ дар бораи он сухан) - он дар бораи ҳолати рӯз. Шахсе, бояд ҳавои тоза кофӣ ва сифати солим аз хоб даст. Бо мақсади таъмин намудани ин ќисматњо барои рӯзи пурра аст, тавсия ба нақша дар чунин роҳе, ки ба он дар бар мегирад, рафтор ҳатмии дар ҳавои тоза.

Як тадбири муҳими пешгирии номуайан зуком ва SARS истифодаи комплексҳои multivitamin ва меваҳои бой дар витамини C, ва кислотаи ascorbic аст.

Ин имконнопазир аст, ки ба ёд надорад, сухан дар бораи ниҳолҳо барои ҳифзи бар зидди зуком, ки барои сангдилӣ, physiotherapy, масҳ ва амалӣ. Тавре ки шумо медонед, аст, чизе, ки ба таќвият бадани инсон, ҳам фаъолияти ҷисмонӣ ва варзиш нест. Ҳатто banal 10-дақиқа машқи субҳ метавонад фоидаи зиёд ба мақоми меорад. Дар якҷоягӣ бо душ Баръакси ин, барқ на танҳо ба кореро илова кунед, балки ҳамчунин ба бадан барои мубориза бо стресс ва бемории кӯмак кунед.

acupressure, фитотерапия ва акупунктура: Аъло дар дараҷаи муваффақияти амал дар мубориза бар зидди зуком гуногуни фаъолияти ки барои ҳавасманд намудани системаи иммунии, ба монанди ҳастанд. Ќайд кардан зарур аст, ки ба як равиши масъул гирифта, ба интихоби як мутахассис, ки ин тартиби иҷро, чунон ки бетаҷриба нест, на танҳо кӯмак карда метавонад, вале зарар.

Чӣ тавр ба њимояи худ дар давоми як пандемия?

Аз лаҳзае, ки эпидемияи зукоми хоҳад расман аз хона бе dressings Докаҳои махсус эълон шудаанд, тавсия дода намешавад.

Илова бар ин, либос, бояд њар як 2 соат иваз карда шавад, хеле муҳим аст, вақте ки ба пешгирии зуком ва SARS анҷом дода мешавад. Дастурамали барои кӯдакони дорои маълумоти якхела, Пас, агар шумо ба рад кардани ташриф ҷойҳои серодами аз ҳама, ба шумо лозим аст, то боварӣ ба он дуруст истифода баред. Лекин, агар роҳе барои берун аз хона дар кӯча ногузир аст, зарур аз вақт ба вақт ба ӯҳдаи воситаи дасти махсус барои куштани микробҳо, ва як бор бозгашт ба хона, дарҳол онҳоро бодиққат шустани бо об ва собун аст. Дар хона бояд ҳар рӯз бошад, то эпидемия давом, оё тоза тар ва мављ.

Комилан дар давоми рафти эпидемия дуруст нест, ки ба риояи ягон ѓизои гум вазни, зеро ѓизои бояд пурра ва бой дар витамину минералњо бошад.

Пешгирии зуком ва сироятњои шадиди вирусии респираторї бо доруворӣ

Бо мақсади пешгирии дар давоми рафти эпидемияи ин беморӣ бояд доимо молидан ба бинї равғани атрафшон oxolinic ё кўтоњи дар бинї ду бор дар як рӯз аз алфа-интерферон, ё се бор дар як рўз барои гирифтани «Aflubin». Ҳамчунин зарур аст, ки ба ёд доред, ки баъзе аз дору ба њимояи худ аз вируси зуком бемории имконнопазир аст. Зарур боиси тарзи ҳаёти солим фаъолона ва ѓизогирии хуб аст, агар бо дигар чораҳои пешгирикунанда ғайридавлатӣ мушаххас дар якҷоягӣ мушаххас исбот хеле самаранок.