Самбо - чӣ аст? Худшиносӣ-мудофиа бе силоҳи. санъат ҳарбӣ

Дар марҳалаи кунунӣ, шумо метавонед ба осонӣ дар ҳар шаҳр дар мактаби санъати ҳарбӣ ёфт. Оё гуногуни таълим намудҳои санъати ҳарбӣ, барои интихоб аз он чӣ аст. Ва хеле саволи маъмул мешавад, дар ин баррасӣ ба шумор меравад. Самбо - чӣ аст?

Офатҳои табиӣ бе силоҳ

Ин санъати ҳарбӣ худдорӣ-мудофиа ба истифодаи силоҳ бар намегирад аст. Оғози мубориза дзюдо мегирад. бо гузашти вақт, системаи кофӣ қавӣ таљдиди назар ва ғанӣ, бо техникаи нав ва хусусиятҳо, хос дигар санъати ҳарбӣ буд. Бинобар ин, ин як намуди варзиши нав эътироф карда мешавад. Зарур аст, ки ба баррасии ҷанбаҳои хоси санъати ҳарбӣ, пурра ҷавоб ба саволи: «самбо - чӣ он аст»

Пеш аз сар машқ Чӣ бояд кард, ки ман бори аввал?

Барои оғози омӯзиш, барои машварат бо духтури ботаҷриба он зарур аст. дили носолими найҳои бронхњо бемор ва буғумҳо - он contraindication аст. Барои мухлисони сигор гӯштини самбо низ вазнин кофӣ бошад. Дар робита ба қуллаи дар вақти дохил шудан ба гирифтани зиддитеррористӣ ҳамла, ё як таҳкими системаи дилу рагњо нест. системаи нафаскашї зарурӣ ва солим. Зеро шароити дигаре, ки бе он кор имкон надорад, аз ҷумла зарурати омӯзиши зери роҳбарии як мураббӣ ботаҷриба.

Талаб бистари гӯштини

Не калисо бистари гӯштини барои оғози оварад кор нахоҳад кард. Ҷамъоварӣ он бояд кофӣ қатъии барои кӯмак ба бистари гузошта, бо молидани муносиб (рони, flannel, ё дигар) бошад. Дар қолинҳо дар бар мегирад, фазои корӣ ва минтақаи бехатарӣ мебошад, ки тавассути тахтаҳо obkladnyh ташкил карда мешаванд. Дар тамоми сохтори талаб карда мешавад, мехкӯб ба ошёнаи тавассути истифодаи зеҳи. Онҳо бояд назди тахтаҳо шадид оғоз.

Агар бистари дастрас набошад, пас ба хотири як қолини, истифода микросхемаҳои ва sawdust. Дар қабати аввал бар мегирад, як чипи (20 см). Дар хок рухсатии қабати дуюм (зиёда аз 15 см). Онҳо бояд барои несту нобуд. Сипас, аз рӯи омода аст, бо истифода аз рони фаро гирифта шудаанд. Барои ислоҳ кардани сохтор, шумо бояд зеҳи истифода баред. Онҳо бояд қатъии ба танзим ба якдигар бошад, то ки ба мазмуни тавр ҳангоми таълим љањонро нест.

Талабот ба таҷҳизоти иловагӣ

Outfitting барои самбо иборат аст аз як болопӯш. Дарвозаи вай бояд бошад. Ҳамчунин бояд камар матои, кӯтоҳ варзишӣ ва пойафзоли махсус дод аз чарм мулоим бошад. Ин талаб мекунад, истифодаи таҷҳизоти варзишӣ. Мо сухан дар бораи мушкилоти dumbbell вазни, аз сутунҳо истифода мешавад. Ин ба кор бурдани тамоми садаф, ки рушди қувват кӯмак хоҳад кард зарур аст. Ва таљњизот барои самбо ва таҷҳизоти нақши муҳим дар барномаи таълимии мебозанд.

Ин дар бар мегирад таълим?

Озмоиши бояд бо рафтор атрофи сомона оғоз. Баҳс ба якдигар буда наметавонад. Аз аввалин дақиқаи он аст, ҷӯр ба рисолати худ, сармураббии дастаи тавсия дода мешавад. Баъд аз ин, бояд ба сар давида, тадриҷан тезонидани. Аллакай дар якуми омӯзиш бояд ба кор машқҳои, ки як навъ прототипи техникаи муайян. Агар варзишгари майлдошта мебуд, суръати собит намонд, ӯ метавонад аз давра даст, нишаста, то ҳангоми марг. Танҳо пас аз барқарор пурра respiration метавонад раванди омӯзиш боз идома дорад. Баъд аз машқҳои гарм то surges барқ ва рушди технология аст. Ин аст, фаҳмиданд, ки бисёр бар корҳое мактаб самбо кардааст, интихоб шудааст, вобаста аст.

Пайдоиши санъати ҳарбӣ

Ҷанг дар СССР таваллуд шудааст. варзишӣ Combative табдил ёфтааст, то машҳур бо мурури замон, оғоз намуд, ки дар дигар давлатҳо истифода бурда мешавад. Бино ба маълумоти расмӣ дар мубориза самбо дар соли 1938 пайдо шуд. Маҳз дар ин вақт бо тартиби дар бораи зарурати санъати ҳарбӣ дода буд. То имрӯз, ҳастанд чемпионати мунтазам дар ин санъати ҳарбӣ, ҳам миёни мардон ва занон дар байни нест.

Дар аввал мусобиқаҳои байналмилалӣ аз соли 1972 баргузор гардид. Ин гуна мубориза имрӯз маъмул аст, дар баъзе аз 70 кишвар аст.

Аз соли 1981, дар мубориза ба варзиши олимпӣ номида шуд. Бо вуҷуди ин, дар барномаи олимпӣ, ин навъи санъат ва дохил карда нашуда буд. Роҳнамоӣ ба маълумоти Федератсияи Мубориза байналмилалии худфаъолият, бояд қайд кард, ки самбо ишора ба чор асосии варзишӣ мубориза байналмилалии дорои хусусияти рақобат. Барои дигарон ҳастанд, гӯштини тарзи озод ва юнонӣ-румӣ ва дзюдо.

Кор оид ба ташаккули санъати ҳарбӣ

таҳкурсии он Варзиш самбо пеш аз инқилоб ба ҳузур пазируфт. Соли 1914 дарси аввал аз ҷониби бемасъулиятӣ ва милисаҳо ёд шудааст. Дар таҳияи барномаҳои омӯзишӣ машғул муборизи Иван Лебедев. Дар 1915 китоб таҳти унвони чоп шуд "Худшиносӣ-мудофиа ва ҳабси». корманди NKVD - сурати Лебедев Spiridonov идома ёфт. Ӯ ба таври комил техникаи jiu-jitsu, фаронсавӣ ва англисӣ бокс азхуд. Ӯ тањия системаи худидоракунии мудофиа, дар асоси қабули гуногуни санъати ҳарбӣ.

Ғайр аз Spiridonov, худидоракунии мудофиа бе силоҳ тарҳрезӣ Oshchepkov. Ӯ дар мактаб Ҷопон Kodokan омӯхта, ман буд, 2 Дон дар дзюдо, ки шахсан аз ҷониби асосгузори санъати ҳарбӣ Dzegoro Kano ба ҳузур пазируфт. Ин дар Ҷопон буд, ки навъи дигари санъати ҳарбӣ мулоқот - Wushu. Бармегардем ба Русия, ӯ иштирок дар рушди мубориза, ки ба ҳама дастрас шуд. Дар натиҷа, ин кишвар ба таври фаъол ташкил намудҳои гуногуни самбо, ба таври комил complementing ҳар дигар. Дар соли 1937 Oshchepkov ба ҳалокат расидааст. парвандаи ӯро шогирдонаш идома ёфт.

Самтҳои гуногуни мубориза

Вақте, ки Ҷанги Бузурги Ватанӣ анҷом дода шуд, ки Иттиҳоди Шӯравӣ шудааст, фаъолона паҳн гӯштини тарзи озод. Боз чӣ бояд гуфт, ки дар ҷавоб ба саволи: «Самбо - чӣ он аст?» ду самти ин мубориза нест - варзиш ва мубориза.

таърихи ҳидоят баланд бардоштани санъати ҳарбӣ, бояд қайд кард, ки ҳар ду самбо гӯштини ва низоми худидоракунии мудофиа ҳамаҷонибаи. Он шумораи зиёди техникаи гуногун. самбо Мубориза лекин ин ҳанӯз ҳам идома дорад ва техникаи корпартоӣ, бар мегирад, ба истифодаи силоҳ ва иқдомҳои махсус. Contractions метавонад дар қолинҳо дар сатри оид ба замин гузарон аст, ва ё. Ҳамчунин, лозим ба зикр аст, ки мубориза танҳо дар соли 1991 ошкоркардашуда шуд. Лекин баъзе усулҳо, ки дар мактаб тавр самбо таълим нест. Онҳо танҳо дар адад махсус истифода бурда мешавад.

Қоидаҳои барои мубориза

Тавассути мубориза варзишӣ, паҳлавони самбо метавонад ҳамтои худро бар сараш бипартоед нест. Он манъ як каломро медорад. Шумо ҳамчунин метавонед дар бораи не тамоми бадани душман афтод, зада пойҳои худ, даст ва ё бо сар. Дар байни боздоштанд бояд забти ангуштон, чеҳраи ё пашми ҷудо, таъна дасту. Манъ ва дарднок тамассук калид. Агар қоидаҳои бо риояи нест, варзишгари хоҳад сахт ҷазо дода мешавад.

пирӯзии равшан хоҳад шуд, дар ҳолате, ки Самбо хоҳад душман дар тамоми бозгашт фидо ҳисоб, ва Ӯ дар як вақт боқӣ бар пои худ. Барои ин ӯ 5 нуқтаҳои мегиранд. Ҳамчунин хоҳад хеле аз тарафи қабул, ки пас аз он душман дар «пул» мавқеи анҷом хоҳад баҳои баланд дод. Танҳо як варзишгари хоҳад тўбро бо рақиби ӯ, вақте ки ҳамтои худро дар меъда, дил доред ва сурин пас аз афтидан дар айни замон фуруд, якҷоя.

Нуқтаҳои мумкин ҳисоб қарори судя, бо назардошти як қатор борикбину. Ин ҳамтои нигоҳ доштани оид ба қолинҳо барои баъзе вақт, сарпӯши ламс китфи худ воқеъаи ё зону. Агар муборизи хоҳад огоҳии аввал қабул, он гоҳ ҳарифи ӯ хоҳад 2 хол илова кунед. A огоҳии дуюм маъно дорад, ки дар ҳамтоёни хазинадорї ба ҳузур пазируфт 4 хол дигар. 3 огоҳии сигналҳои шикасти.

хулоса

Ҳоло шумо дар ҷавоб ба саволи медонем: «самбо - чӣ он аст» Ин як навъ санъати ҳарбӣ аст, на танҳо. Ин тамоми система, ки метавонад як шахс имкон медиҳад, бо маълумоти mediocre шахси солим шудан дорад. Ҳар чизе дар бораи хоҳиши худ вобаста аст. Ин гуна мубориза кӯмак ба ошкор кардани ҳувияти, чунон аст, риояи қатъии ба техника аст, ки хос барои аксарияти санъати ҳарбӣ нест. Ин гуна худидоракунии мудофиа дар бар мегирад, ноил шудан ба тамоми намуди гӯштини дар ҷаҳон.