Тухмии муфид ё зараровар синамаконї

Аксар вақт, ки дар охирин модарони-рӯз, ки сар то сина кўдаки шумо аст, хоҳиши фурӯзон ба буред тухмии нест. Ба назар хеле табиӣ ба мепурсанд, ки оё он имконпазир аст, ба хӯрдан тухмҳо дар давоми синамаконӣ?

Бо вуҷуди ин, аксари коршиносон ин панд на, чунки, маҳсулоти хўрокворї аз болои allergen, ки метавонад аҳолие, ба саломатии кўдак таъсир дорад.

Албатта, ба истиснои ба волоияти, ки баъзе модарон метавонад комилан нотарсу тухмии офтобпараст "nibble" дар ҳоле, синамаконї, матарс нест, зеро он ба кўдак зарар дорад.

Омор нишон медиҳад, ки дар давраи сина таъом тухмии мехоҳед, ки ба кӯшиш танҳо зани рус, ки дар кишварҳои Аврупо, маҳсулоти ғизоӣ боло баъд аз таваллуди кўдак ба хӯрдан аст, қабул карда намешаванд. Агар шумо ба ҳар ҳол як хоҳиши калон ғанисозии коэффитсиенти рӯзмарраи худро тухмиҳои нест - илова ба онҳо, балки дар ҳаҷми ҳадди ақали. Агар вокуниши ҳассосият пас аз як кўдак рух медиҳад, пас истифодаи онҳо вакиле.

Бояд қайд намуд, ки дар сина тухмии хашм ба «суръатбахшии» -и синамаконї. Ин ба ин сабаб, ки баъзе модарони ширмакон wary тухмии, афзал ки хӯрдани он аст. Албатта, мо бояд аз ширдиҳӣ "ғӯтида," дар бадан имкон намедиҳад.

Дар байни дигар чизҳо, коршиносони огоҳ мекунанд, ки агар модари мунтазам «nibble" тухмии офтобпараст дар давоми ширдиҳӣ, тифли худ метавонад bloating ва flatulence аз сар мегузаронанд.

Ин аст, тавсия дода намешавад, то бихӯранд тухмиҳои намакин синамаконї. Боз, ба шумо лозим аст, ки назорат истфода мањсулоти хўрокворї, зеро, агар он аст, зиёда аз шумо лозим аст хӯрда, он манфӣ таркиби шир таъсир расонад.

Баъзеҳо боварӣ доранд, ки аз он иљозат барои истифодаи тухми бирён дар давоми синамаконї аст. Бале, лекин ба миrдори маҳдуд. Ҳарчанд озуқаворӣ ва ҳисобида мешавад, дар як анбори витаминњо ва сарватдор дар калорияҳо, мо бояд фаромӯш накунем, ки кўдак меорад ғизоӣ дар шакли коркардшуда.

Агар модар ҳамширагӣ танҳо наметавонад бидуни маҳсулот боло кор, аз он беҳтар аст, ки ба қатъ кардани интихоби оид ба тухмиҳо каду. Коршиносон манъ намекунад, бихӯред тухмии каду синамаконї ҳатто бнпазад, чунон ки ба онҳо аз ҳама бо дараљаи як вокуниши аллергия безарар мебошанд. Бояд фаҳмида мешавад, ки тухми бирён витаминњо, аммо ҳастанд моддаҳои carcinogenic дар давоми табобат тобиши озод карда мешаванд. Оптималӣ бихӯред тухмии каме хушк ва ё ашёи хоми. Итминон ҳосил кунед, ки ба тафтиш, ки пок гарданд, ҳамчун бузургтарин таҳдид ба модари germs доранд ва моддаҳои зарарнок, ки ба рӯи пӯст аст. Тавсия дода мешавад, ки ба харидани маҳсулоти хўрокворї танњо дар як бастаи мухрзада.

Дар ҳар сурат, ки пеш аз шумо қарор ба "nibble" тухмии офтобпараст, як модари пиронсолон бояд ба мутахассиси машварат.