Чин зидди фарсуда масҳ мушоҳада: иҷрои техника ва самаранокии тафсирњои

Ин аст, ба таври васеъ боварӣ доштанд, ки Чин масҳ мушоҳада қодир ба кор мӯъҷизаҳои бо пайдоиши занон мебошад. Машғулияти касбӣ ин тартиби равандҳои дохилии бадан инкишофи ва фарқшаванда ба samoomolozhenie. Ин техника аст, ки ҳоло яке аз маъмултарин. Ҳар зебоӣ spetsiliziruetsya толори худидоракунии эҳтиром дар шакли масҳ Чин.

Сӯистеъмоли аст, дар асоси анъанавӣ, бењтар намудани ҳолати пӯст, муттасил мубориза бо тағйироти вобаста ба синну сол доранд, таъсири мусбат оид ба фаъолияти мақомоти гуногуни дохилӣ ва ба ин васила ба беҳтаршавии тандурустӣ. истифодаи дурусти техникаи масҳ иҷрои ҳатто дар хона ваъда таъсири комплекси самарабахш бошад.

аз таърих

Чин зидди фарсуда масҳ мушоҳада як Дастнависи таҳти унвони «Nei Jing» - аст, ки дар яке аз сарчашмаҳои адабӣ қадим бештар зикр. Дар порчаи аст, ки дар ҳазорсолаи сеюм аз милод навишта шудааст. Олимон мегӯянд, ки, ба хотири шифо бемории, зарур аст, на танҳо барои гирифтани дору, балки низ ба гузаронидани як масҳ. Чин қадим Aesculapius, бо истифода аз техникаи махсус, ҳавасманд намудани гардиши хун. Ин ба ситонидани мусоидат намуд.

Дар бораи як ҳазор сол пеш, духтурон ва Чин Kang Fu техникаи масҳ гуногун ва усулҳои ба низом. Онҳо дар асоси техника, ки имрӯз истифода бурда шуданд.

Дар фаҳмиши асосии тартиби

Асоси acupressure Чин аст, дар шарқ назарияи беназир илман исбот, ки ҳамаи системаҳои бадани инсон бо ҳамдигар пайваст асос ёфтааст. Таъсир майдони ҷумла бадан мумкин аст аз тарафи дигар, шифо дод.

масҳ мушоҳада Чин аст, дар фаъол намудани нуқтаҳои гуногун, ки ба рӯи пӯст мебошанд асос ёфтааст. Ҳар як нуқтаи масъул барои фаъолияти як мақоми махсус дорад. Гӯшдории дуруст ба онҳо на танҳо суст раванди пиршавии, балки барои бењбуди саломатии умумии кӯмак мерасонад. Аз ин рӯ, одамоне, ки идора ба таъмини қувваи аз масҳ, ба рафтори худ баргашт боз ва боз.

техника

аввал ба шумо лозим аст, ки рост бозмегаштӣ ва аз яксон гузошта бозгашт китфи: Классикӣ масҳ мушоҳада Чин ба таври зерин анҷом дода мешавад. Акнун ба шумо лозим аст сурату хурмо аз дасти ту, то чунин вақт буд, эҳсоси гарму дар онҳо нест. Баъд аз ин шумо метавонед як каме орзу: ин тавр бошад, шумо бояд ба тасаввур шумо ба зудӣ ба шустани. Бо ин мақсад, хурмо бояд дар чунин роҳе, ки агар шумо аз онҳо зери ҳавопаймои об иваз яди. Замима даст ба рӯи ӯ бе ҳаракат онҳо.

Он гоҳ, ки чашмони мо иҷро ҳаракатҳои даврашакл, чунон ки шиддатнокии метавонад мижа. Табдил заминаи кӯр чашми хурмо, ва мураббо бисьёр набуд, бар онҳо. Лелаи доранд, оид ба нуқтаҳои махсус доранд, дар ҳошияи ботинии чашм ҷойгир гузошта, ва каме пахш бар сарашон меафканем.

Мо ба бинї хаёлоти: ангуштони massaging (ҳаракат даврашакл) ба septum биниро аз бинї болҳои ҳангоми одати коҳиш ёфт. Ривоҷи сарангушти prohlopyvaem пурра: овозҳоро ба панҷ, мустањкам намудани ҳаракат, ва то даҳ - ба онҳо суст. Акнун мо тела пеш аз хушӯъашон, лаб болоии фаро поёнии. Ҳамин тариқ, ба пӯст дароз карда мешавад. Пойнт воқеъ дар назди хушӯъашон каме калтгсоҳо ва ба таври шабеҳ пурра кор дар болову паст.

Гӯши тамоми дарозии massaging ангуштони миёна, ки тавассути онҳо аз tragus ва lobe ба гӯши ин пеш. ангуштони Rastopyrivat аз пешонии ба nape рафтор, агар шона. Ҳаракати хотима меёбад, дар гардани, инчунин хушхӯю каф он.

Дар таъсири сӯистеъмоли аз

масҳ мушоҳада Чин аввалин натиҷаҳои мусбат пас аз панҷ ё шаш ҷаласа медиҳад. Барои мисол, тағйироти зерин ворид карда, чунин гуфт:

• Узвҳои шудаанд ҳамвор.
• њангоми ЊФ пӯст equalized аст.
• Дар намуд бењтар.
• Дар пӯст пайдо чандирии ва безобита.
• шиддати асаб ва хастагӣ бираванд.
• Хушӯъашон ҳамвор.
• Bryl сайд кард.

Кам доираҳои торик зери чашм, болиштҳои ва puffiness.

• Пӯст даст аз гармича ва илтињоби халос.
• нуқтаҳои Pigmentation нопадид.
• Мавҷудбуда ҷароҳатҳои, ҷароҳатҳои ё аломатҳои дароз саманд мегардад.
• Pores сар ба созед.

Чин нуқтаи масҳ мушоҳада таъсири судманд на танҳо дар пӯст, балки дар бораи вазъи умумии саломатии худ. Дар тартиби гузаронидани мунтазам баланд бардоштани самаранокӣ, дахлнопазирии қувват додем. Ин масҳ собит мекунад, ки ҳамаи системаҳои дохилии алоќаманди доранд, ва агар нест, тиббї, ва зебогии нахоҳад буд.

Нишондод барои тартиби

масҳ чеҳраи Чин (samoomolozhenie таъмин ки тавассути чунин сӯистеъмоли) аст, бо мақсади ба даст узвҳои халос тавсия дода мешавад. Аммо ба он имкон ва агар масоили дигари дорои хусусияти косметикӣ вуҷуд дорад, дар ин синну сол муҳим нест. Bryl, тамғаҳои андарун, ҷароҳатҳои, ҷароҳатҳои, pigmentation ва тағйироти вобаста ба синну сол: Он шаҳодате масҳ омилњои зерин низ мебошад. тартиби кӯмак ва ҳузури аз хушӯъашон дучандон, доираҳои cyanotic, омоси, ptosis, сумкаи ва акне.

Агар аз камбудиҳои дар боло сурат аст, ки чунин тартиби кӯмак хоҳад кард халос шудан аз он самаранок ва ба зудӣ, ва аз њама муњимтар - бе ҷарроҳӣ ва истифодаи маводи кимиёвӣ гуногун.

Гайринишондод ба тартиби

Дар баъзе мавридҳо, ба узвҳои мушоҳада Чин, ҷароҳатҳои акне, нуқтаҳои синну сол ва дигар камбудиҳои таъсире, ки ҳолати пӯст ва вазъи умумии саломатии deteriorates. Ин рух медиҳад, вақте ки ҳастанд норавоињо ба тартиби нест. Паёми саломатии бад, агар бадан дорад, ягон сирояти, одамон бо касалиҳои музмин, саратон ё пӯст бемориҳо, нафастангӣ бронхњо. Ҳамчунин, ба ҷаласаҳои дар мавриди ҳарорати баланди бадан ё инфоқ намекунед ва проблемањои бо гардиши хун вуҷуд дорад.

Барои роҳ надодан ба таъсири канори табобат ё таъсири манфии, зарур аст, ки ба пурра барқарор, ва танҳо баъд сар ба масҳ.

Мавҷуд будани техникаи гуногун

Чӣ тавр масҳ мушоҳада Чин, ки дар боло тавсиф ва ҳоло каме бо принсипҳои дигар техникаи тартиби маъмул шинос шуд. Ҳамин тавр, фарқ gouache масҳ, аст, ки як системаи барќароршавии организм, ки усули «Чашмони соъиқаи», «Magic ҷавонӣ», «пешгўињо 36» ва бисёр дигарон.

Дар хусусиятҳои касе аз навъњои масҳ Чин аст, ки онҳо доранд, таъсири мусбат на танҳо дар пӯст, балки ба воситаи будан дар рӯи нуқтаҳои акупунктура доранд, таъсири мусбат оид ба узвҳои дохилӣ. Пас, қариб ҳамаи навъњои масҳ Чин ину reflexology, заҳкашӣ lymphatic, пластикӣ ва масҳ osteopathic.

Reflexology аст, ки дар Чин барои садсолаҳо таҷриба. Бо чунин табобати ретсепторњо фаъол ва нуқтаи биологї, баргардондани ин васила чандирии пӯст (њавасмандгардонии истењсоли elastin).

Дар робита ба таъсири заҳкаш Lymphatic аз ҷаласаҳои масҳ ба бењтар намудани гардиши хун ва lymph, tint рӯи донед омоси бартараф инкишофи љисми.

масҳ пластикӣ боиси оҳанги мушакҳо ва месозад онҳо кор мекунанд.

Таъсири Osteopathic аст, ки ба баргаштан аз мушакҳои мушоҳада мавқеи дуруст.

маслиҳатҳои муфид барои машғулиятҳои

Агар шумо ба зудӣ ба кор масҳ мушоҳада Чин барои rejuvenation ва ба даст овардани таъсири дигар, он муфид хоҳад буд, ки баъзе хардовар муфид. Барои мисол, эпидерма тавсия ба кор бурдани як яхмос фарбеҳ ё равғани махсус барои масҳ. Ҳар яке аз ҳаракатҳои бояд ҳафт ё ёздаҳ бор prodelyvat шавад. масҳ акупунктура манъ аст, ба анҷом баъд аз таоми ва оид ба холӣ будани меъда.

Ин беҳтар аст барои тамоку барои ду соат пеш аз ин ва пас аз баргузории иҷлосия аст. Бояд поён барои 30 дақиқа пас аз макру дурӯғ. Барои масҳ беҳтарин, вақте ки шумо дар як кайфияти хуб аст. Оё тартиби дигар аз чоряки як соат намекунад. сӯистеъмоли prodelyvat Муҳим ҳар ду рӯз. Дар рафти пурра иборат аз 10-15 тартиби. Пас аз ҳар шаш моҳ аст, тавсия барои гузаронидани як табобати монанд барои rejuvenation мушоҳада.

тафсирњои корбар

шахси масҳ Чин меорад беҳтарин тафсири. Ҳамаи мардуме, ки ба он амал, ҷашн таъсири қувваи ҷодугарӣ он дар бадан. Онҳо мегӯянд, ки дар натиҷаи мусбат ва якбора аз қувват, кореро ва энергетика аст, пас аз баргузории иҷлосия чорум-панҷум эҳсос мешавад.

Чунин тартиби шудаанд нафар њал ҳам ҷавонон ва калон аз он. Ва ҳеҷ яке аз онҳо надорад тафсирњои манфӣ ба миён нест, ҳастанд ІН танҳо мусбат нест. Бисёре аз волидайн ҷуръат ба харҷ масҳ Чин ба фарзандони худ ҳастанд ва ҳамчунин бо таъсири он қаноатманд мебошанд. Тартиби кӯмак ба таҳкими тифли бадан, баланд бардоштани иммунитет, барои бартараф намудани баъзе бемориҳо (ҳам модарзод ва харидашуда).

Бидуни истисно, ҳамаи беморони хурсанд бо масҳ Чин ҳастанд ва Ӯ бо миннатдорӣ ва мафтуни сухан.