Чой сабзӣ: меъ-

Барои мегӯянд, ки чой сабзӣ - нӯшокии бештар маъмул дар ҳаёти мо, мо наметавонем. Гарчанде баъзе мухлисони ки тайёр барои кишту тамоми боғ ин зироат реша, сипас ба ҳамаи зимистон баҳра бичашонад ва накҳати он вуҷуд дорад. Ва бисёре аз онҳо мегӯянд, ки нӯшокии гарм дер иваз чой мунтазам кунанд.

Кӯшиш кунед, ки барои фаҳмидани чӣ чой сабзӣ, ки чӣ тавр ба пухтан аз он ва он чӣ ба фоидаи он меорад.

Дар хосиятҳои ва манфиатҳои

Андешидани шаробе гарм аз сабзавот реша хушк барои тавсия:

• қабз музмин;
• SARS;
• беморињои чашм;
• гипертония;
• камхунї;
• prostatitis;
• беморҳои;
• urolithiasis.

Манфиатҳои ба даст мазмуни микроэлементцо дар сабзӣ (фосфор, йод, калсий), каротин, флавоноидҳо, кислотањои аминокислотаҳо ва витаминњо.

Бо истифодаи доимии чой сабзӣ қайд як Якбора аз кореро, баланд бардоштани иммунитет ва ҷоннок намудани системаи устухон инсон.

Ягона омили таъсиррасон ба манфиати нушокї - сифати истифода зироат реша. Харидорӣ сабзӣ андозаи хурд ё миёна, эҳтимол аз ҳама, он бо иштироки нуриҳои минералӣ парвариш карда шуд.

Гайринишондод

Кӣ бояд сабзӣ чой истифода намебаранд? Гайринишондод 3: аллергияро ба реша, дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ. Ва бо афзоиши меъёрҳои зикршуда дар дорухат, ки шахси гуноҳкарда метавонад дилбењузурї, ќайкунї ва дарди сар мегузаронанд.

Аз ин рӯ, истифодаи чой сабзӣ, бояд ба таври қатъӣ аз ҷониби 200 мл (шиша) дар байни хӯрок бошад.

Сабзӣ Чой: дорухат асосӣ

Рӯйхати компонентњо зарурӣ:

• 600 мл об;
• 1 tbsp. л баробар аст. чой барге сиёҳ;
• 2 дона. сабзӣ.

тайёр:

Пок молидан сабзӣ тавассути grater ва ғунҷонанд шарбати. Паҳншавии сабзавот решакан дар ШМШ, ки ба хориҷ 3 соат дар як ҷои офтобӣ, ва сипас фиристодани охир дар танӯр хушк.

пиво:

1. Mix дар танӯр бо ьӯшондан сабзавот реша хушк ва рехт оби ҷӯшон.
2. Баъд аз дақиқаи 6, бирезед оби чойник, ки дар 2/3 ҳаҷми.
3. Гирад ва дар ин давлат тарк дақиқа 4.
4. Чой сабзӣ тайёр. Хизмат бењтараш бо асал ё шакар.

чой сабзӣ: чӣ тавр ба пухтан дар танӯр

Чӣ бояд кард, вақте ки зимистон берун аз тиреза ва имконияти реша хушк дар офтоб нест? Сабзавот пухтан барг чой метавонад аз роҳи дигар. Ин талаб мекунад, сабзӣ решакан ва хушк дар танӯр дар се марњила аз 20 дақиқа дар ҳарорати 200 дараҷа. Фаромӯш накунед, ки ба пайравӣ раванди ё доманакӯҳҳо реша мазлумонро.

Дар ьӯшондан анҷом сард табиатан ва баст ё тунука дар зарф шиша барои нигаҳдорӣ. Brewed роҳи муқаррарии он: 2-3 л ч .. рехт оби ҷӯшон ва тарк барои 10 дақиқа ба тазриқи. шаробе омода кардааст connotation fruity гуворо, ва ба он фарқ аз чой муқаррарии ғайриимкон аст. Кӯдакон онро бо шир ва асал бинӯшад.

асрори таъми

Кадом наботот мумкин аст дар якҷоягӣ чой сабзӣ? Чӣ тавр пухтан, на танҳо солим, балки низ нушокї болаззат? Барои ҷавоб ба ин саволҳо кофӣ донистани асрори 4 сабзӣ, чой пиво аст.

Дар махфӣ ба 1. Шумо метавонед буридан сабзӣ хушк бо баргҳои ва рехт оби ҷӯшон. Дар натиҷа як нушокї, ки ранги метавонад аз чой муқаррарии карда намешавад, фарқ дорад.

Сирри 2. Гузошта хоке чойник сабзӣ хушк. Резед миқдори ками оби ҷӯшон ва тарк барои ним соат наоям. Ин нӯшокии аст, матлуб истифода sweeteners нест.

3. хушк дона махфии реша пухта дар танӯр Русия. Напазед ва тазриқи дар давоми чанд дақиқа. Омода барои ин технология чой сабзӣ ба даст таъми хуб ва бениҳоят хушбӯ.

Сирри 4. Барои ин нушокї компонентњо пиво бояд ба таври зерин андешида шаванд: 5 tsp .. хушкмева nettle, сабзӣ, rosehips ва 1 соат. л. буттамева хушк currants. Омезиши њаматарафа. Дар чойник сафолї tablespoon гузошта аз омехтаи натиҷаи компонентњо хушк ва рехт, 200 мл оби ҷӯшон. Иҷозат ба tincture барои 4 соат. Пас аз шиддат ва дар шакли холис бе sweeteners истифода бурда мешавад.

бомҳо Ариза

Дар бораи хосиятҳои судманди сабзӣ медонад танҳо танбал, вале кабудї ҳамеша ба партови фиристод. Ва бар абас! Теъдоди ками одамон медонанд, ки сабзӣ чой пухтан, на танҳо реша, балки низ Миёни. Дар тобистон аз он матлуб аст, ки ба истифода аз он дар ҳолати тару тоза, дар зимистон - дар хушк.

Чой аз хушк яти ба маҷақ бомҳо ва рехт, як шиша оби ҷӯшон. Бигзор истодаанд барои понздаҳ дақиқа ва бинӯшад.

Зеро ки гиёҳ тару тоза аст, дорухат дигаре ҳаст. Як қошуқи аз ғӯзапоя мазлумонро рехт, 200 мл об ва бар оташи суст. Баъд аз 15 дақиқа, хориҷ аз гармӣ, шиддати ва бинӯшед, ва чой.

"Сабзӣ brulee creme": дорухат барои 6 servings сабзавот, бо илова намудани кафшери

Шириниҳо, пухта дар ин роҳ, хоҳад охири бузурги рўзҳои сарди зимистон, вақте ки шумо мехоҳед, ки ба худ ба натиҷа дар як кампал, ва лаззат чизе ки ошомандагон, хушбӯй ва солим.

Рӯйхати компонентњо:

• Моддаи 2.5. яхмос вазнин;
• Моддаи 0,5. шакар қаҳваранг;
• Моддаи 0,5. шир;
• 4 зардии тухм;
• Моддаи 0,5. чой сабзӣ;
• 8 carnations;
• 0,5 соат дорад. Л. занҷабил;
• чӯб дорчин;
• 1 ч. Л. cardamom.

Омода:

1. танӯр Preheat то 160 дараҷа гарм мешавад.
2. Шир, занҷабил, cardamom, чой сабзӣ, яхмос, дорчин, дона, омехта дар ШМШ ва доир ба судї.
3. Биёваред, ки омехта ба ҷӯшон ва минбаъд низ ба напазед барои 5 дақиқа дигар.
4. Хориҷ аз гармо, сарпӯши ва тарк барои 15 дақиқа барои tincture.
5. омехта шиддати тавассути ҷумбонидан. Танзими дар нонпазӣ 6 штампу махсус барои brulee шириниҳо creme.
6. Зада yolks тухм бо шакар ва илова ба омехтаи аст, ки аллакай чой сабзӣ.
7. Creme омехтаи brulee ва паҳн дар шаклҳои.
8. Резед ба ШМШ як миқдори ками оби гарм ва бо фолгаи фаро, он пеш-маҷрӯҳ дар ҷойҳо тақсим.
9. Оҷур тақрибан ним соат шириниҳо.
10. Сипас фолгаи хориҷ ва dopekat 20 дақиқа дигар.
11. шириниҳо тайёр хунук табиатан, сарпӯши коғазӣ (гарданкашӣ) ва ба яхдон барои 2 соат гузошта.

Оро шириниҳо бо яхмос қамчинкорӣ ва агар дилхоҳ пошидани бо занҷабил.

Шӯрои охир

реша хушк солим ва бомҳо, барои зимистон. Ин барои саломатии чашм хеле фоиданок аст ва беҳтар биниш ҳамчун дурбинона ва кӯтоҳ дурбинона. Дар, чой нӯшид муфид умумї ва солим!