Чӣ тавр ба танзим монитор ба кор бо компютер тавр нуқтаи назари истифодабаранда таъсир намерасонад?

Айни замон душвор аст, ки ба тасаввур кардан хонае, ки надорад, компютер надоранд. Ин Техникаи табдил ёфтааст ёрдамчии боэътимоди дар кор, мактаб, ҷустуҷӯи ва коркарди маълумот, ва ҳатто дар соддатарин корҳои хонавода. Як қисми ҷудонашавандаи гуна PC чунин чизе як монитор аст. Ин вобаста аз он, чунон ки дар назари истифодабаранда хаста хоҳад буд, ки оё пас аз дарди сар нишаста, то даме дар Интернет, ва оё одамон ба кор одатан барои чанд соат дар як рӯз пайдо мешавад. Ин мақола мегӯяд, ки шумо чӣ гуна ба танзим монитор қадри имкон дуруст, то он ба саломатии шумо зарар надорад, ва вақти зиёдро PC ҳамчун бароҳат имкон буд.

Барои оғоз, биё бубинем, ки, ба сабаби он чӣ, ки чашмони хаста ҳангоми кор дар компютер. Дар дароз нишаста дар назди монитор зиёд сарбории бисёр гурӯҳҳои мушакҳо - аз шиддати иловагии мушакҳои бозуи, гардан ба даст оварда ва бозгашт. Вале бештар аз ҳама мушакҳои чашм хаста. Ин аст сабаби он, ки шахсе нишаста дар назди компютер талаб баъзе консентратсияи, ва тағйирот дар усули ва суръати хониш.

Дар байни дигар чизҳо, хусусиятҳои техникии бисёр Нозирони боиси ба он аст, ки ба истифодабарандаи компютер оғоз чашмак се маротиба камтар аз маъмулӣ. Бинобар ин филми муҳофизатии чашми пажмурда ҳам зудтар ва cornea аст, ки бо маводи моеъ кофӣ таъмин карда мешаванд. Дар натиҷа кам аст acuity визуалӣ (дар баъзе мавридҳо, метавонад myopia бардурӯғ инкишоф), як эҳсоси хушкии ва фурӯзон дар назари, дард ҳангоми ҳаракати чашм ва дард дар ошику чашм ва пешонӣ. Акнун биёед, ки чӣ тавр ба танзим монитор, то ки ҳангоми гузаронидани амалиёти кам кардани сарбории мушакҳои чашм ва пешгирӣ аз ин нишонаҳои нохуш назар.

Яке аз омилҳои асосии таъсир хастагӣ чашм ҳангоми кор дар компютер, нишондиҳандаҳои муқоиса ва равшаниаш экран мебошанд. Барои фаҳмидани он ки чӣ тавр ба танзим дароред монитор компютер оптималӣ, шумо бояд донед, ки баъзе нозукиҳои, ки чӣ тавр чашмони мо муносибат ба равшанӣ. Барои бор чашми кам шуд, ки ин параметр танзим бояд бошад, то ки барои мувофиқ ба дурахши дурахши монитор дар ҳуҷраи. Агар ҳуҷраи хеле нур аст, ба шумо лозим аст, каме «фиреб» ин параметр ба назорат, ва агар на кундзеін (ё, агар шумо ба нишаста дар назди компютер дар шаб), баръакс, поёнии. дар ҳуҷра дар нури дурахшон назорат симои назар мерасад тофта нест, ва ба назар мерасад, дар нури миёна ҳам дурахшон - Чӣ тавр ба танзим мониторро, ҷисми шумо метавонед худ мегӯям. Танҳо лозим аст, ба озмудани як каме, ва шумо метавонед ба сатҳи дурахши оптималии, интихоб кунед.

Аммо технология аст, истода нест, ҳол, истеҳсолкунандагони пешбари экран моро аз тасҳеҳоти доимии равшанӣ наҷот кардаанд, озод як Smart-монитор. Нишон аз ин дастгоҳҳои тасҳеҳ ба муњити зист равшанӣ худкор баста мешавад. Чӣ тавр ба танзим мониторро агар ягон вазифа Smart нест? Роҳи осонтарини - аст, ки ба кушодани як варақи тоза дар MS Word, ва нисбат ба он равшанӣ «сафед» дар атрофи монитор. Агар ин рӯйхат ба ҳайрат афканад ва хотиррасон чароғ, дурахши ба шумо лозим аст ки андаке Азобашон кам. Агар ӯ тира аз гирду атрофи худ назар мерасад, зарур аст, ки ба каме зиёд ин танзиматро.

Оё дар бораи ҷобаҷогузории дурусти маводи монитор фаромӯш накунед. Он бояд каме поёнтар аз сатҳи чашми ҷойгир (ташаккул кунҷи тақрибан 10 дараҷа). Дар пушти љои шумо бояд на манбаъњои нури мустақим, ки метавонад ба омма дар экран эҷод шавад.

Ва акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба танзим монитор дуруст, биёед, то шуморо хотиррасон як ҳақиқатро оддӣ, кӯмак ба нигоҳ доштани чашмони худ ҳангоми кор дар компютер. Калонсолон дар як рӯз бояд дар назди монитор беш аз шаш соат гузаронида намешавад. Барои кӯдакон ва пиронсолон, ва ин замон аз ду соат зиёд бошад. Оё дар бораи он фаромӯш накунед, ва хоби шумо ҳамеша дар беҳтарин шакли хоҳад буд!