Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз даст вазни дар хона: тафсири пул

Самаранокии парҳез барои аз даст вазни вобаста аст, ки чӣ тавр ба он мувофиқ шахси махсус. Ин аст, ки чӣ тавр ба он аст, танзим рўњї, ки чӣ тавр ба бадани ӯ солим ё бемор, ё не омодагӣ ки барои тағйир додани ѓизои аст. Ҳангоми иваз намудани ки ба намуди гуногуни ҳокимият (хӯрок ҷудогона гиёҳхорон, ғизои хом), ҳатто барои як муддати кӯтоҳ, на танҳо муфид - зарур аст, ки ба баргузории «тоза баҳор" аз бадан. Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз даст вазни дар хона?

Пок бадан бо Малахов

Gennadiy Петрович Malahov - муаллифи китобҳои оид ба худидоракунии шифо - Шӯрои гузаронидани расмиёти мураккаби. Вай нишон медиҳад, ки дар як поксозӣ дурусти қобилияти шифо бисёр бемориҳои. Дар усули муаллиф, он аст, ба ҳисоб қадами нахустин дар самти барқароршавӣ ва дар он ҳамаи муваффақият минбаъда ва ё нокомии вобаста аст. Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз даст вазни оид ба низоми Малахов? Навбати амали чунин аст:

1. "Митигатсионӣ». Toxins, ки он ба бадан дар он омада монд, ба шумо лозим аст, ки омода барои бартараф, то ки онҳоро ба давлати меоварад, ки онҳо ба осонӣ метавонанд бадан ба воситаи узвҳои excretory тарк. Ин аввалин ва хеле муҳим қадами, бе тоза аъмол суст аст. Ҳамзамон бо «сабуккунандаи» ба кор бо шуур (аз он мисли як пок шакли соҳаи касе садо). Бисёре аз бемориҳои бо маҷмӯаҳои равонӣ ва терминалҳо, аз ҷумла вазни, ки онҳо бояд низ пок бошад алоқаманд аст.
2. Қадами дуюм пас аз «кам» аст, тоза кардани Колон.
3. Баъд аз рӯъда - ҳама моеъҳои. Барои ин Малахов маслиҳат барои нӯшидан 2-3 литр шарбати тару тоза ҳар рӯз ва ҳар 3 рӯз барои боздид аз ҳаммомҳои. Ин ба хӯрдан дуруст, бихӯред қуръа сабзавот ва мева зарур аст. Муаллифи ин марҳилаи 1-2 моҳ давом мекунад. Танҳо Ӯст, метавонад нақши ѓизои мебозанд.
4. Сипас - кор ба ҷигар. Як ҷигар солим, метавонад пас аз рӯъда тоза карда мешавад, дар ҳар вақти сол, беморон - дар фасли баҳор.
5. Дар охир - шустушўй гурда.

Ин тартиби асосии reconstructive барои бадан, чӣ онҳо бояд дар ҳамон бошад, чунон ки муаллиф пешниҳод мекунад. Ба ҷои он ки як ё ду моҳ шарбати нўшокї ва боздид аз ҳуҷраи буѓї, ки шумо метавонед дар бораи ѓизои интихоб кунед нишаст. Пас, чӣ тавр тоза бадан пеш аз даст вазни аз тарафи Малахов метавонад хуб, натиҷаи нахоҳад кард дароз мегирад.

Покшавии Semenova

Надежда Semenova аст, асосан ҳамчун муаллифи китобҳо дар бораи худдорӣ раҳоӣ аз паразитіои маълум аст. Бо вуҷуди ин, китобҳои вай алоқаманд танҳо ба кирмҳо нашуда бошанд - системаи равшан пок дода мешавад. Семёнов, ва бисёр манфиатдор дар тибби алтернативї, имон дорад, ки ба он имконнопазир аст, ки ба мубориза бо ин беморӣ, агар ҷисми toxins ва наҷосати халос нест. Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз даст вазни аз тарафи Semenova? низоми он дар бар мегирад:

1. Пок Колон.
2. Табобати dysbiosis.
3. Тоза кардани ҷигар.
4. тоза гурда.
5. Пок lymph ва хун
6. Tidying рагҳои.
7. Тоза кардани системаи urogenital.
8. Маҳви аз луоб халос.
9. Буттазорњо ва ба дандон ва даҳони.
10. тоза кардани гӯши
11. бинї пок.

Навбати ҳамон тавре, ки дар системаи Г. Малахов мебошад. Хеле мантиқан, оқилона ва бехатар, агар шумо дар бораи маънои умумӣ ёд.

Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз даст вазни бо усули Майдонҳо Brega

Павлус Breg пешниҳод роҳи хеле оддӣ - рӯза мунтазам. Як рӯзи ҳар ҳафта рӯза - ва раванди барқарорсозӣ дар оғоз меёбад. Ин мумкин аст, яъне ҳам пеш ва дар давоми ва баъд аз ѓизои анҷом дода мешавад.

Муаллифи китоби машҳур «The мӯъҷизаи аз рӯза", naturopath ва тарғиб тарзи ҳаёти солим, навишт, ки ба саломатии инсон аст, аз омилҳои бисёре иборат мебошанд, ва мансабҳои даврии давомнокии 1, 3, 7 рӯз ё бештар барои кӯмак ба бозгашти мақоми ба муқаррарӣ, давлати солим он, даст аз он ҳама иловагӣ «андўхт» дар шакли toxins ва наҷосати. Касоне, ки кӯшиш кардаанд, ки ба тасаввур кардан ин усул баҳс мекунанд, ки баъд аз як риояи дар ҳоле, ки бо ин қоидаҳо сар ба фикр сабук ва эҳсос хеле беҳтар шудааст.

С.

Яке аз соддатарин ва осонтарин роҳҳои беҳтар намудани бадан. Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз даст вазни бо ёрии ин воситаҳои табиӣ? Табақ аз С. оид ба холӣ будани меъда асабонӣ ва метавонад боиси colic, то он аст, зарур нест, ба онҳо тайёр дар шакли пок. Ин беҳтар ва бехатар аст, ки ба илова як миқдори ками онҳо дар ғалладона, салатҳои, soups - дар хӯрокҳои муқаррарии, ки дар давоми рӯз задааст.

С. - сарчашмаи хуби нахи, ки онҳо дорои витаминњои гурўњи В, витаминҳои А ва E. Онҳо инчунин унсурҳои микроэлементхо - калий, магний, Хром ва дигарон. Аз ин рӯ, С. мехӯрад мунтазам кӯмак бо қабз, пок кардани toxins, паст холестирин ва кӯмак ба ташаккули як, microflora солим табиӣ дар бандед, ки аз ҷониби шарњи одамон тасдиқ истифода аз ин усул.

биринҷ

Роҳи хуби пок бадан пеш аз даст вазни бе enemas, - расми. Ин поксозӣ мулоим. Ягона камбудӣ дар он - сурат мегирад, бисёр вақт. Дар кишварҳои шарқӣ ѓизои биринҷ муқаррар агар буданд, бемориҳои системаи genitourinary, ё мушкилоти муштарак вуҷуд дорад. истифода бурда Браун вуҷуд биринҷ қаҳваранг. Илова бар ин, ба Браун, шумо метавонед сафед, polished ва unpolished истифода баред.

парҳез Райс дур бадани toxins, омоси, боиси вазни муқаррарӣ, љисми, кӯмак ба таъсиси ҷигар ва гурдаҳо. Кӯшиш кунед онро аз рӯи духтаре, ки аз он медиҳад, натиҷаҳои хуб, агар шумо бо он, барои 2-3 моҳ пайваст. Не норавоињо мушаххас. Ин ҳолат аст, ки ба «пирӯзиҳои суст ва устувори -. Идома»

Афшураьои ва табобат шарбати Live

Дар китоби худ «The муомила шарбати" Уокер пешниҳод пок бадан дар хона бо мањлули намак Glauber кард. Дар Субҳи холӣ будани меъда ва барои нӯшидан як шиша як ҳалли аст, ки аз ҳисоб намудани як tablespoon аз омода сулфат натрий дар як шиша об. Ин аст, кофӣ laxative пуриқтидор ва муассир, илова бар ин, як роҳи ҳалли (аз рўи муаллиф) ҷалб toxins аз бофтаҳои, онҳо ҷамъоварӣ ва намоиш бадан.

Огоҳӣ: наметавонанд истифода бурда шаванд, агар мушкилот дучор шудан бо замимаи нест.

Барои тоза кардани Колон ва рӯда хурд, дар илова ба ҳалли, зарур ба кор як enema дар рӯзи пеш аз хоб аст.

Чунин тоза медиҳад 3 рӯз пай дар пай. Бино ба Уокер, пас беҳтар ба сабзавот хом ва мева, шарбати тару тоза рафта ва бихӯред онҳо.

ҳастанд, рӯзҳои пок метавонад на танҳо нӯшидан як Коктейл махсуси об ва шарбати лимӯ, афлесун ва норинь (проблемаи омехта - барои муҳофизат аз лихорадка) нест. Дар мавриди аз ҳад зиёд, агар он эҳсоси хеле озори гуруснагӣ аст, шумо метавонед норинь, норанҷӣ бихӯред ё бинӯшад шарбати карафс. Тафсирњои мегӯянд, ки дар чунин як низоми мураккаб, вале имконпазир аст.

Норман Uordho Уокер - шарбати Зиндагӣ пешрави табобат ва ѓизои растанӣ дорад, дар синни 99-солагиаш вафот кард, ва, аз рӯи манбаъҳои, ӯ диҳему ва солим то дами маргаш боқӣ мондааст. juicer Имрӯз Маъмул кардааст, дар асоси тарҳи он сохта шудаанд. Муаллифи чанд китоб оид ба тарзи ҳаёти солим, ва принсипҳои ғизои дуруст, Уокер худаш хӯрд сабзавот танҳо хом, мева ва шарбати, имон дорад, ки судак ва пухта озуқаворӣ - як «ғизои мурда».

Хӯриш "Браш"

Чӣ тавр ба тоза кардани бадан пеш аз марги вазни? занон боздидҳои даъво мекунанд, ки дигар роҳи хуб ва болаззат ба пок нест - субҳ дар оид ба холӣ будани меъда ва барои хӯрдан як хӯриш аз сабзавоти тару тоза. Тавре компонентњо он дохил лаблабу, карам, сабзӣ, себ, ҳамчун пуркунии - равғани растанӣ ва шарбати лимӯ.

Ќисмати асосии "молаи» - лаблабу хом. Ба маблағи баробар ба лаблабу хом тару тоза, карам ва сабзӣ ба омехта, мавсими бо шарбати лимӯ ва равғани зайтун ва бихӯред бе намак. Дар ду соат шумо метавонед себ тару тоза бинӯшам ё ба хӯрдани себ, ҳатто баъд аз 2.5 соат иҷозат ғизои дигар. Ин нақшаи - салат, лаҳзае, себ, таваққуф - хеле муҳим аст, аз он пурзўр намудани таъсири судманди ба хӯриш як чанд маротиба.

ангиштсанг фаъол ва сулфат магний

ангиштсанг фаъол ва як қатор sorbents ба монанди «Polisorb" њабњо ё "Enteros-gel» омодагӣ - он маънои тоза кардани бадани toxins. Аз ин рӯ, онҳо хуб аст, махсусан агар бадан аст, чизе заҳролуд. Sorbents муносиб танҳо барои бесирояткунии, ва ҳатто барои пешгирии hangover мебошанд.

Омода «magnesia" ё "сулфат магний» низ дорад, мухлисони он, синну соли усули «тоза бадан» - зиёда аз ним аср. Аммо аз он аст, дар бораи таъсири laxative муқаррарии асос ёфтааст. Ӯ toxins бартараф нест, ҳеҷ аз нигоҳи истеҳсоли slag. Аз ин рӯ, ҳамчун маводи мухаддир "сулфат магний" purgative хуб, балки ҳамчун як тарзи табобат бефоида аст.