Чӣ тавр ба як по босираашон дигар: маслиҳат. Чӣ тавр по дароз: машқҳои

Мутаассифона, на ҳамаи занон бо «модели« по, ки худ файз ва femininity чашму. Ҳар кӣ ин «мол» доранд нестанд, ё маҷбур пинҳон он вуҷуд доранд, ки дар доираи hoodie ё ба шартҳои бо воқеият омад. Аммо ҳанӯз ҳам дод, то маблағи он нест, чунки якчанд тавсияҳо аз stylists мӯд босираашон метавонад по дигар кунад ва онро мувофиқи бузургтар дод.

Пошнаи - силоҳи асосии мо

Ҳар духтар медонад, ки чӣ дар пошнаи месозад пои Слим. Аммо то, ки шумо дуруст метавонед худ пешниҳод, он бояд устувор бошад. Онҳое, ки мехоҳанд ба назар малохат бештар, бояд бе пошнаи кам кардани пӯшидани пойафзоли. Дар баландии ин қисми бояд баландтар аз панҷ сантиметр бошад ва дар айни замон, на хеле калон, Пас шумо разилона нигоҳ накунед. Ҳамчунин истиқбол платформаи хурд - қариб 1,5 см, ки ҳамчун дарозии по шуморида мешавад.

Дар шакл ва ранги пойафзол

Барои сохтани эффекти дилхоҳро, интихоби пойафзоли муҳим аст, ки ба назар на танҳо дар баландии пошнаи. Аҳамияти бузург ранги аст. Агар шумо дар интихоби пойафзол оҳанг ьуроби занона ё пӯст босираашон lengthens пои. Аммо беҳтарин таъсири аст, ба даст агар ки ҳар ду пойафзол ва tights як -ранг ҷисм.

Илова бар ин махфӣ, ки шумо бояд диққати ба шакли пойафзоли пардохт. Ин беҳтар аст, ки ба ато намекунад афзалият ба онҳое медиҳад, ки ба модели як даври ё ангушти мураббаъ. Ин хотимаи аст босираашон пои кӯтоҳ. Каме пайпоқ номбаршудаи медиҳад таассуроти, ки шумо як по каме дигар аз он дар ҳақиқат аст. Тақрибан дар ҳамин мумкин аст аз тағоям гуфт. Ќайд кардан зарур аст, ки ба интихоби модели, ки дар тағоям дар шакли ангушти бурида шуд. Ҳамин тариқ, пои нахоҳад кард ногаҳон қатъ карда шавад, ки ба сулцу аз идомаи дод.

Услуби либос

Агар духтарон манфиатдор дар масъалаи чӣ гуна ба як по босираашон акнун ҳастед, пас зан бояд диққати ба тарзи либос мепӯшад, ки ӯ пардохт. Маълум аст, ки баъзе аз CROI ҷинс, ороишоти ва blouses мумкин кӯтоҳ ҳам по комил. Бинобар ин аз он беҳтар аст, ки ба даст ин бидидаш, ва орад, ки камар хеле баланд аст. Чунин як найранги худкор таъсири пойҳои дароз фароҳам меорад. Бидидаш, ин силсила бошад рост, шакли классикӣ. Илова бар ин, ба sarafan кӯмаки ва ороишоти дар сабки Natashi Rostovoy омад. Дар чунин як "мусоид" барои моделҳои по midriff бояд ё зинда ва ё дар муҳити табиии он. Чунин либоси пинҳон дарозии воқеии, ва дигарон conjure то silhouette ҳуқуқ, ки дар он пойҳои худро доранд, "парвариши аз гӯши худ». Ғайр аз ин, чунин як набуред, духтар мӯд нерўҳои тӯмор иловагӣ ва бонувон. Ҳамчунин, онҳое, зебоиҳои, ки мехоҳед, ки ба по дароз, бояд дар хотир, ки дар ҳамаи навъҳои дараҳои ё frill "танаффус" як silhouette ягона ва эҷод кардани сулцу аз пойҳои кӯтоҳ.

Дар таркиби рости либос

Ќайд кардан зарур аст, ки ба ёд кунад ьевони либос кунед. Пойафзол, шим ва боло бояд мувофиқи бошад ва хизмат як ҳадафи муштарак - ба по босираашон дароз. Мисли пойафзол, шим бидидаш, ё бояд як матоъ monochromatic дода, ба боло зарур аст, то муқоиса гуногун аз қаъри. Барои мисол, пойафзол ва шим сиёҳ (ё доман, tights, пойафзол) ва нимтана - нур. Агар доман ё шим шавад кашидани хоҳад кард, он ҳадафи ноил шудан, балки баръакс, як ҳаҷми дод ва кӯтоҳ соқи. Як истиснои метавонад як намунаи вертикалӣ, ба монанди шаттаи.

Бояд ќайд кард, ки чунин лавозимоти умумӣ, ба монанди як камарбанди, қодир ба таъкид камар ва соқи advantageously мазкур аст. Он метавонад бо доман баланд, шим, sarafans ва ороишоти, бахусус онҳое, ки моделҳои, ки як Аксент дар камар нест, фарсудаи.

Баъзе духтарон ноил таъсири дилхоҳро бо сабаби ба шим сиёҳ танг, ки ба seamlessly дар якчояги бо мӯза. Вале ин усули ақаллиятҳои мувофиқ аст. Ин маќсад ба диққати ба алангагирӣ аз зону, ки нисфи пошнаи фаро аст ва аз ин рӯ месозад по дароз ва шумо рӯй ба як хонуми бонувон.

jackets кӯтоҳ

Дар робита ба jackets кӯтоҳ ва бомҳо нест ризоияти. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки ин унсури ьевони либос дар ҳақиқат босираашон коҳиш ба тан ва ба ин васила lengthens соқи. Дигарон боварӣ доранд, ки он аст, ки болопӯш бадан ба аксари қитъаҳо тақсим мекунад ва нест қарзӣ ба пойҳои. Аммо дар асл, ин унсури мумкин нест ҳамчун воситаи мустақил истифода бурда мешавад. Баръакс, он илова аслӣ, ки чӣ бо мақсади он Мо умед медорем, дахолат намекунанд аст.

либоси манъ

Бо вуҷуди ин, бисёре аз заноне, ки намедонанд, ки чӣ тавр ба соқи дигар, аксаран хато кунад, ҳангоми интихоби либос ва ба ин васила босираашон худ кӯтоҳ.

Ҳамин тариқ, мамнўият асосӣ:

• Ҳар орад, ки камар нодида гирифта мешавад. Ҳарчанд мумкин аст ба назар зебо ва бароҳат, дар асл аз ғаноими таассуроти аз ҷадвали.
• Capris, шим, ҷинс cropped бо барзадан - як мамнӯъ.
• поёни лоғар (доман, шим) нишон медиҳад, "дар он ба воя" пойҳои худро.
• Мӯза монанди пои набуред, ва онро хеле кӯтоҳ. Онҳо метавонанд бипӯшед, агар сарпӯши шим bootleg.
• Кафшҳо, ё пойафзол дигар бо Тасмаро дар тағоям ва ё воқеъаи ќањои. Онҳо ҳамчунин аз таассуроти пойҳои кӯтоҳ дод. Ғайр аз ин, он матлуб аст, ки ба чоруқе дар зеварҳояшон изофабор нест, интихоб кунед.

Фитнес барои пойҳои slimming

Илова ба интихоби ьевони либос дуруст, шумо метавонед омӯзиш ба даст овардани нишондод надӯхтаам оғоз. инструктори фитнеси мефаҳмонад, ки чӣ тавр ба соқи дигар. Дар машқҳо то се маротиба дар як ҳафта анҷом дода мешавад. Дар доираи ин ҳолати, ба натиҷаҳои аввали пас аз чордаҳ рӯз пайдо хоҳад кард.

Истода бар зидди девори, оғоз оҳиста манишинед ба нуқтаи, дар ҳоле, ки дар асои аз зонуе хам хоҳад шуд гӯшаи ⁹⁰ рӯ ^{нагардон.} Вазифаи мо - ба мондан дар ин давлат ва истода зиёд доранд, қуввати. Баъд аз ин, баргаштан осонтар ба аслии.

Оё lunges оид ба њар як пои 15 маротиба, танҳо ду равишҳои. Татбиќи ноҳиявӣ чунин аст. Lunging, пиёда баргашта меояд ба бистари бо ҳам пой бояд дар кунҷи давриро аз ⁹⁰ ° боқӣ мемонад. Вақте ки бардошта пои мекунад, бо аввалин рост намешавад.

Дар бозгашт аз бардоред кафедра ва пошнаи дар ин вазифа боқӣ мемонад. Холдинг, то дастҳои худро то, дар чунин тарзе ба фикр мушакҳои шикам ва ба озоратон ба сутунмӯҳраам каме мегузоранд. Дар вазъияти мазкур мо пиёда меоянд ва ангуштони дасти кӯшиши ба даст ҷуроб. Дар тамоми ҷараёни душвор аст ва оҳиста 50 маротиба ва сипас онҳоро бозмегардонад бар пои дуюм дод.

Акнун, пас аз якчанд ҳафта аз омӯзиш, мулоқот бо дӯстони худ, шумо шарм надоред хоҳад тавонист, ба рақобат бо онҳо бошад, як пои дароз, ва шояд ҳатто ғолиб. Хӯроки асосии ба ёд доред, ки дар ин машқҳои бояд бодиққат анҷом дода мешавад.

по дароз дар акс

Имрӯз, беш аз ҳарвақта, он маъмул доред фото сессияи, он гоҳ ба дӯстон ВАО иҷтимоии нишон зебоии худ табдил ёфтааст. Аммо чӣ гуна ба соқи дар расмҳои назар дароз ва мавзун? Дар ин ҳолат, шумо метавонед ҳиллаест, ҳамин дар ҳаёти истифода босираашон дароз по. Пас, пойафзол нақши муҳим мебозад, ҳарчанд акси он метавонад бидуни пошнаи бошад. Як қоида муҳим - ранги, ки дар ҳудуди оҳанги по ё шим меафтад. Илова бар ин, бо пойафзоли ранги муносиб Фарқ надорад, агар миёнаи акнун аз ангушти калон.

Роҳи дигари пешниҳод пойҳои ӯ дар назари муфид - аст, ки ба онҳо tint биринҷӣ истифода bronzer дод. Барои касе пӯшида нест, ки пойҳои актери назар slimmer ва аз ин рӯ дигар. Ва гуфт, воситаҳои медиҳад, luster мӯътадил иловагӣ. Вале, на ба воситаи ба кор бурдани омма сахт, вале танҳо дар пеши рони ва воқеъаи.

Ҳамчунин, ба таври истодаанд акс аст, ки дар дарозии пои инъикос карда мешавад. Агар ҳолати истода, ба онҳо хеле васеъ гузошта, аз он кӯтоҳ хоҳад назар. Бинобар ин аз он беҳтар аст, ки ба тела як пои каме ба пеш, ба сӯи суратгир, ва онро дар ангушти.