Чӣ тавр шумо медонед, ки вақти ба итмом дар соати биологии кунед?

Ҳамаи мо нигоҳ шунидани бораи асотирии "шабонарӯзӣ биологӣ» аст, ки доимо дуои хайр то зан фарзанде надошта дорад. Дар баробари кор ва касбӣ биологӣ дарунӣ, соатҳои сафар ва ҳар гуна орзуҳои дигар, монеъ издивоҷ, фарзандон ва масъулият.

Бештар ва бештар занон интихоби рад соати биологии худ. Ба ҳисоби миёна, дар як зан кӯдак барои бори аввал панҷ сол пас аз дар seventies асри гузашта пайдо мекунад. Чӣ ҳодиса рӯй медиҳад, агар шумо интизор шавед? Биёед бо ин сару кор дар саволи муфассал.

лоѓарии вақт

Пеш аз ҳама, шумо бояд Ҷадвали ин ҳама чӣ - соати биологӣ. Ин эътиқод ба таври васеъ баргузор мегардад, ки занон дар як вақти муайян доранд, ба миён оила мебошад. Дар асл он тамоман стереотипи аст, дур аз ҳақиқат. Занон ва мардон чанд соати биологии гуногун. Ин гурӯҳ, соъате аз молекулаҳои баъзе ҳуҷайраҳои тамоми бадан аст. Онҳо ритми сиркадиан, ки муайян мекунад, вақте ки мо, бихӯр, хоб ва ҳар кори дигаре эҷод.

Соати Master воқеъ дар мағзи сар, ки онҳо муайян ҳамаи равандҳои - хоб, ҳозима, ба сикли ҳайзи. Ин соъати шудаанд босуръати намешавад, агар шахс аст, норасоии ғизо ҷадвали худ барад ё кам фаъолияти ҷисмонӣ суст аст. Ҳар сурат, консепсияи, ки қатъӣ, ки барои зани ҳомиладор танҳо як муддати кӯтоҳ муқаррарнамудаи ин ҳушьёр бошед, он аст, рост нест - вазъият хеле мураккаб ва бисёрҷониба.

бадеӣ пурра

Ба андешаи, ки соатҳои биологӣ, ки ба муайян намудани қобилияти фарсудагиаш зоид нест, ки дар рӯзномаҳои зоҳир, дар соли 1978 - ин як мафҳуми нав барои тарсонидани занони ҷавон ҷустуҷӯи як касб фаъол буд.

Дар мақолаи тасвир зани тахайюлӣ, ки соати биологии шудааст, занг хотиррасон - дар синни 27 то 35 маротиба дар як саросема, шумо бояд кӯшиш ба зудӣ як қарори муҳим кунад, он гоҳ мо, хилоф мекунад. Бо вуҷуди ин, ин ғоя пурра афв он аст, ки, илова бар ин, мардум низ лозим аст, ки дар бораи синну сол аз ҳама занон фикр умуман талаб карда намешавад, ки чунин як қарори. Ниҳоят, Қобили зикр аст, ки дар зодрӯзи сию панҷум нест, чизи бузург аст. аст, нуқтаи дар кӯшиш барои ёфтани баъзе гуна як лаҳзаи муҳим дар ҳаёти худ, ки пас аз он ба татбиқи нақшаҳои худро барои оила имконнопазир аст - он масъалаи инфиродӣ, ки метавонад аз тарафи муаррифии ҷамъиятӣ ва ё дигар меъёрҳои ҳамин карда намешавад муайян карда мешавад.

кӯшиш ба пешгирии

Бар хилофи шубҳанок консепсияи вақтсанҷ таҳрири исбот машҳур. Ин аст, ки ба занон шарманда, ки фарзанде надоштанд, истифода бурда мешавад. Барои баланд бардоштани сатҳи таваллуд, ва санади занон 21 то 30-сола дар Сингапур бо маъракаи реклама бо аломатҳои афсонавӣ ва афсонаҳои бораи соати биологии омадаам, то.

Мунтазам китобҳои дар бораи ин мавзӯъ чоп карда мешавад. Дар саросари ҷаҳон занон бо истифода аз мафҳуми ҳамон натавонист фишор медоданд. Ин комилан ноодилона ва маҳдуд равиши, ки бояд то охири як бор ва барои ҳама гузошта аст. Баъд аз ҳама, мардум, ин масъала низ бояд ба ташвиш, аммо мафҳуми соат биологї барои баъзе аз сабаби онҳо ба инобат гирифта намешавад.

Дар фарорасии аз сиюми

соати биологии, ки бисёре аз мардум дошта бошад, ҳаросон, оё дар асл вақт онҳо наметавонанд анҷом дошта бошад. Бо вуҷуди ин, бадан аст, дар ҳақиқат тағйир меёбад, ки метавонад раванди консепсияи ҳар сол мураккаб. Қобилияти ба ҳомиладор шурӯъ пас аз тақрибан сӣ-ду сол бад хоҳад шуд. Дар сию ҳафт аст, ва ба тезонидани давом то чилу панҷ.

Ин меафзояд хавфи бачапартої - дар занони синни бист сол бачапартої рӯй медиҳад, дар даҳ фоизи ҳолатҳо, ва занон дар синни чиҳил-панҷ сол ва бачапартої калонсоли навад дарсади ҳолатҳо рӯй медиҳад. Камшавии таваллуд ва эҳтимолияти бачапартої алоқаманд бо сабаби бад шудани сифати тухм ва кам шудани шумораи онҳо зиёд мешавад. Бо вуҷуди ин, шумо ҳамеша бояд дар хотир дорем, ки ҳамаи равандҳои дар бадан сурат мегирад дар алоҳидагӣ ва баъзе занони дар синни ҷавонӣ мушкилоти рӯ ба рӯ мешаванд, ҳол он ки дигарон, баръакс, он аст, ки одатан тоқат ҳомиладорӣ ва баъди чил, ягон ањвол рӯ аст.

Стресс ва изтироби

Тибқи баъзе маълумот, стресс ва изтироби метавонед имконияти худро аз даст ҳомиладор беш аз сину соли шумо таъсир мерасонанд. Тадқиқот дар соли 2014 нишон дод, ки занон бо сатҳи баланди фишори дар дарсади бисту нӯҳ нафар камтар қодир ба њомила нисбат ба занон бо сатњи поёнии фишори гардад. Ин аст, ки аз маълумоти тадқиқоти дар соли 2010, ки нишон дод, ки занон бо ферментҳои, ки дар натиҷаи стресс дар хун сурат, ба мушкилот дар conceiving дувоздаҳ дарсад бештар нисбат ба занон бо камтар аз ин ферментҳои тасдиқ карда мешавад. Дар ин замина, мо ба хулоса омада метавонем, ки ба нигоҳубини тасалло психологӣ хеле муҳим бештар аз рақамҳои дар шиноснома. Ин дар хотир доштан муҳим аст!

рӯзи нав, ҳамон мушкилоти

Сарфи назар аз он, ки бисёре аз занон репродуктивї таъхир, маълумоти тиббӣ нишон медиҳанд, ки шумораи ҷуфти хостори табобати безурётї, қариб ки бетағйир боқӣ мемонад. Баръакс, як шояд ҳатто мегӯянд, ки шумораи занони паст байни синни аз понздаҳ чилу чор сол, аз тарафи ним фоиз афтод, зеро eighties асри гузашта. Он рӯй, ки пайдоиши дертар кўдак мекунад, бо аввалин, гумроҳ намекунад, ба мушкилоти бештар - омор чунин хулоса имкон намедиҳад, ҳарчанд стереотипи аз соати биологӣ ва онро ба ин вазъият alludes.

модар калонтар

Њомиладорї дар синни панҷоҳ сол ё ҳатто калон - як тамоюли умумӣ. Бино ба омӯзиши занон муосир мунтазам модар шудан дар он синну сол. Чун қоида, ин аст, ки ба сабаби аз бордоршавӣ "дар vitro» - вақте тухм аз ҷисм берун fertilized. Шумораи занони беш аз панҷоҳ, фарзанди obzavedshiysya дар давоми даҳ соли охир афзудааст, сад шасту панҷ фоизро ташкил медиҳад. Дар имкониятҳои тибби муосир ва таъмини њомиладории муқаррарӣ дар он синну сол - аз афташ шабонарӯзӣ маълум аст, ҳанӯз имконпазир бас ё аз он рӯй бозгашт соати.

хатарњои тандурустӣ

Занон қодир ба фарзанд дошта бошед, ва баъд аз панҷоҳ, аммо бо синну сол оғоз ба пайдо хатарҳои тандурустӣ муайян, ки ин низ ба thirties ва амбасташавии онҳо дахл дорад. Занон бо бемориҳои музмин, монанди фишори баланди хун дар афзоиши хатари бемориҳои бачапартої ё ҳомила мебошанд. Модар калонсол низ метавонад дар давраи ҳомиладорӣ бемориҳои гуногун инкишоф. Агар шумо ҷудо њомиладорї дароз кунад, ин эҳтимолияти аз таваллуд бармаҳал, нуќсонњо chromosomal меафзояд, баланд бардоштани зарурати фасли cesarean.

интизориҳои тарафдор

Бо вуҷуди ҳамаи ин, ҳастанд, бартариҳои зиёд барои пайдоиши кўдак интизор нест. На он қадар пеш натиҷаҳои омӯзиши нашр нишон медиҳанд, ки заноне, ки намуди кўдак ба таъхир, он гоҳ метавонад қобилияти маърифатї беҳтар ва саломатӣ беҳтар дар ҳаёти дертар фахр намоянд. Таҳқиқот нишон доданд, ки фарзандони волидайне калонтар мешавем, мактаб, беҳтар аз кeдаконе, ки падару ҷавон мебошанд нишон. Сарфи назар аз синну солаш, волидайн калонсол хуб қодир ба пайдо кардани як забони умумӣ бо кўдак, инчунин ҷуфти ҷавон.