Чӣ тавр ёд яхмолак: маслиҳатҳои амалӣ барои шурӯъкунандагон

Вақте зимистон фаро мерасад, шахс хоҳиши ба яхмолак. Он ҳамчунин тақвият лифтҳои саломатӣ ва кайфияти, ва дар як вақт хуб дилпур аст. Ягона мушкил он аст, ки на ҳама метавонанд дар бораи skates истода аст. Амалисозии, ки зарурати ба ёд, ва бисёре аз расидан ба rinks, баҳс, ки «истода дар бораи skates ман ҳеҷ гоҳ дар ҳаёти худ кард, рӯ нагардон берун." Аммо чаро, пас аз ҳамаи бор онҳо буданд, ки битавонад истодагӣ надорад, ва вақте ки мо фаҳмидем, сипас ҳайрон, ки чӣ тавр мумкин аст ин варзиш шуморо дӯст надоранд.

Ту чӣ донӣ, ки чӣ тавр ба ёд яхмолак? Оё хавотир нашавед, пас аз як вақти муайянро озод, ки шумо метавонед зуд азхуд кардани иқдомҳои асосии ба шумо имкон медиҳад истода мунтазам оид ба ях.

интихоби skates

Барои оғоз бо шумо даст бо чӣ тавр интихоб кардани skates шинос шуд. Азбаски шумо сар бошед, шумо метавонед оғоз ба гирифтани оид ба skates иҷора, вале шумо метавонед бихаранд. Дар асл, ба харкурраи бастаеро, ягон аспони муносиб, ки оё он бошад, хоккей, рақам skating, ё бепул. Бо вуҷуди ин, соли гузашта хосият барои шумо шавад аз ҳама мувофиқ, шумо низ на ба кор ҳаракатҳои мураккаб ва рӯйгардон шавад. Харидорӣ skates танҳо дар андозаи пойҳои ӯ. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки онҳо бояд аз як ё ду андозаи калонтар бошад, вале дар он решаи бардурӯғ аст. Дар чунин skates, шумо на танҳо мефахмед худро нороҳат ҳис кунанд, вале пайдоиши блистер хунини дурӣ нест. Skates оид ба пиёда бояд қатъии нишаста, ба шумо лозим аст, ба онҳо ислоҳ shoelaces зич гиреҳ.

омӯзиш

Пас, чӣ тавр ба омӯзиш яхмолак - он як рӯз аст, шумо мефахмед, на камтар аз ду маротиба дар як ҳафта иштирок дар як майдони яхмолакбозии. машқи зуд - муваффақияти хуб. Барои дарсҳо бо чанд нафар rollers ё як вақт интихоб вақте ки шумораи сайёҳони ки андаке ба онон. Агар шумо имконияти надошта бошед, шумо метавонед як тренер, ки барои як ҷуфти дарсҳои метавонад ба шумо дар бораи ях гузошта киро. Шумо метавонед кӯмак аз як дӯсти, ки аллакай муддати дароз истода skates ба даст оред. Аммо агар ки ҳар ду аз ин имконоти дар сурати худ номуносиб, хоҳад ба ёд бораи худ.

Аз худ савол пурсед: «Чӣ гуна ба ёд яхмолак» ва skates харид, шумо метавонед ба осонӣ ба яхмолакбозии, ки дар он шумо интизор озмоиши воқеӣ аз ҳама рафта. Ва танҳо ҷамъ иродаи Ӯ дар як муште, шумо метавонед бар онҳо ғолиб мешавад. Бале, мушкил хоҳад буд, аммо доранд интизор.

Омӯзиш савор

Гузошта оид ба skates худ, тӯрӣ ба онҳо қатъии. Суст skates сангинтар хоҳад ҳаракати шумо халал. Акнун ба яхмолакбозии, аммо на танҳо ба ҷанг рафта. Ҳадди истода дар як тараф. Ин аст, бо мақсади ба даст пои худ истифода бурда, ба «пойафзол» нав ва эҳсос ях.

Азбаски шумо наметавонед ҳамеша дар ҳолати ба шикастан дур бошад, то ҳол аз тарафи доранд. дасти шумо озод ва хам зону кунед. Дар хотир доред, ки танҳо ба зону чинг, шумо метавонед ёд яхмолак. Дар бораи по рост ба шумо рафта, ба шумо наҷот намеёбанд, ягона чизе, ки шуморо интизор аст ин тирамоҳ. Пас, по чинг, ки чӣ кор навбатӣ? Кӯшиш кунед, ки ба фосилаи хурд, худро ҳадафи аст, ки ба берун накунед масофаи дароз ва дар он бимонанд пои худ фурӯ нарафт. Бо роҳи, нерӯмандӣ оид ба ях, шумо на танҳо як дошта бошад, чунон ки ёд яхмолак бе афтидан аст, танҳо ғайриимкон аст. Фурӯпошӣ, ки аз тарафи роҳи, низ, бояд, то тавонанд. Кӯшиш кунед, ки ба он кор яктарафа, вале на баргашт.

Каме даст бурда, сар ба ҳаракат. Дар хотир доред, чизи дигар, он аст, лозимӣ барои амалӣ намудани ҳаракати дандон нест, вале дар хоб рафтан. Чашм ба роҳ бошед, барои дар ҳоле, ва сипас боз саъй кунед. Дар баробари роҳи бадан худ ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ва чӣ бояд кард. Дар ин ҷо, ба омӯзиши асосии. Лукашенко оид ба skates бор, чизе бипартоед, балки минбаъд низ бигиред, то рафта ба ҳадаф.

Ва чанд сухан дар бораи боздорӣ. Осонтарини хосият аст, ки ба меронем ба соҳили. Агар шумо хоҳед, ки дар мобайни яхмолакбозии бимонад, кӯшиш кунед, барои љойгир кардани пойҳои камоншакл, ҷӯробҳои яхмолак каме ба пеш. Хуб, ё мунтазир бошед, то ба skates бас намекунанд. Ин барои як сар кофӣ.

Оё шубҳа накунед, ки шумо наҷот намеёбанд. Бо вуҷуди ин, оё аз ҳад зиёд аз худ музде наметалабам. Ҳар сурат, шумо наметавонед танҳо тавр мавқеашон skates кунад ё дар навбати душвор аст. Ҳамаи бо мурури замон омада, инчунин имон қобилияти шуморо. Фарқ надорад, ки ба шумо бист сол ва ё чил.