Қабз баъди зоидан: сабабњои ва муолиҷаи

Қабз баъди зоидан ҳатто ба онҳое, заноне, ки ҳеҷ гоҳ дар ҳаёти худ ягон мушкилӣ бо ҳозима ва кафедра буд, фаро мегирад. сабаб ва хусусиятҳои табобати он чӣ аст?

Қабз пас аз таваллуд: сабабњои

1. тағйироти ногаҳонӣ дар замина гормоналии.
2. Дароз ва суст намудани мушакҳои аз perineum ва холигоҳи.
3. фишори бачадон, ки дар давраи аввали пас аз таваллуд зиёд идома ба кор бурдани фишор ба рудахо.
4. Тарс аз раванди straining вобаста ба буғумҳо, ки аксар вақт дар занон пас аз фасли cesarean рух медиҳад.
5. Нодуруст парҳез барои модарони ҷавон, интихоб мекард.
6. фишори равонӣ алоқаманд бо нигоҳубини бузғола ва хариди вазъи оилавӣ нав кунед.
7. Модарзоди хусусан сохтори меъда, барои мисол, баъзе шӯъбаҳои он тамдид карда мешавад.

намуди қабз

Atonic. Умумӣ дар модарони пас аз фасли caesarean ё аз сабаби камғизоӣ. Ҳамроҳ бо он эҳсосоте, ки дар рӯъда пурра, дард, flatulence, бепарвоӣ ва lethargy аст. Раванди defecation дардовар, ки дар он қисми аввал хеле калон аст, ва анҷоми - моеъ бешакл.

Spastic. Сабаби он - зиёд оҳанги мушакҳо. Сабаби асосии ин навъи қабз омили равонӣ мебошад. Дар ихроx кунад аст, аз шакли «feces буз» (унсурҳои зиччи мудаввар).

Қабз пас аз таваллуд: ѓизои дуруст интихоб кунед

Барои ҳалли мушкилоти қабз ва баррасии сина кўдаки шумо (барои пешгирӣ аз ҳамлаи аксуламалњои аллергї) модар бояд ҷиддӣ парҳез кунанд мегирад. Оё мешавад марҷумак муфид, ҷав ва ғалладона арзан, muesli, нон қаҳваранг (як миқдори ками), flakes oat, равғани растанӣ, мева (ба истиснои экзотикӣ), гелос, сабзавот (ҳам тару тоза ва steamed, stewed ё пухта): лаблабу , сабзӣ, zucchini, помидор, гулкарам, карам ва гулкарам. Оё, на бадӣ, то бинӯшад compote меваи хушк ва бинӯшед, ва маҳсулоти ширӣ ширї.

Қабз бояд аз ѓизои ба soups луобпардаи, хориҷ чой қавӣ, нон сафед, porridge, биринҷ сафед, нок, blueberries, Клубничка, blackberries, чормағз, лўбиё, навъњои панир.

Қабз баъди зоидан: ба амалӣ

Агар Шумо таваллуд дар роҳи табиӣ, яъне бе фасли cesarean, он гоҳ рӯзи дигар пас аз расонидани метавонад ба маҷмӯи машқҳои махсус, ки на танҳо на танҳо як пешгирии хуби қабз бошад, идома, балки инчунин ба шумо кӯмак ба зудӣ дар шакли даст ва кам кардани мӯҳлати хастагӣ даржфт ҷисмонӣ ва равонӣ. Тамринҳои қарз шумо ҳеҷ дақиқа бештар аз 10 дар як рӯз.

1. Дар вазифа supine, по каме чинг, яроќ дар ҷонибҳо ва гирифтани як нафас чуқур, «пневматикӣ" холигоҳи. Хомӯш нафаси худ ва бо зӯру фишор exhale даҳон, боиқтидор меъда ҳамчун сахт ҳарчи бештар диҳед.
2. Вазъият тавре, ки дар 1, танҳо зону ба якдигар фишор медоданд. Inspiratory пурзӯр намудани мушакҳои ошёнаи коси (мисли барои пешгирии ҳаракатҳои рӯъда), нафаси доред, exhale, истироҳат.
3. Низомнома дар 1, дар ҳоле ки зишташро, сарҳои бозуи чап ва пои рост ва паст онҳо мисли шумо exhale. Такрор alternating по ва силоҳҳои.
4. Дар вазифа истода, силоњ дароз пеш, пойҳои китфи-паҳнои ҷудо дар бадан аст, ба рост ақрабаки соат, ҷойгир дасти рост ба ҳадди. Бозгашт ба мавқеи ибтидоӣ аст. Ба канори дигар такрор. Ба пои дар ошёнаи кор омадаам, ки на хомӯш.
5. Дар вазифа оид ба ҳамаи fours нафас, ғӯтида холигоҳи ва perineum, нафас доред, exhale бо истироҳат. Машқи мумкин нест, пештар аз 4-5 рӯз баъд аз таваллуд анҷом дода мешавад.

Қабз пас аз таваллуд: табобати воситаҳои халқӣ

қабз atonic

1. Бинӯшед ҳар саҳар рӯза оби сард, бењтараш unboiled (оби маъданӣ бе газ).
2. Андешидани зира, aniseed, fennel ба миrдори баробар ва омехта. Ду teaspoons аз наботот рехт оби ҷӯшон (250 мл) ва тарк барои 20 дақиқа шиддати ва бинӯшед, ва се бор дар як рўз 1/3 пиёла барои 30 дақиқа пеш аз хӯрок.

қабз spastic

1. Ошхона ҳуҷраи Spoon аз буттамева бектошӣ рехт як шиша об, напазед барои 10 дақиқа, шиддати ва бинӯшед, ва як decoction аз чор бор дар як рўз барои балоҳое, косаи.
2. Grate картошка хом дар grater нек. Ғунҷонанд шарбати равонтар ва об дар таносуби 1: 1. Бинӯшед косаи балоҳое, се маротиба дар як рӯз барои 30 дақиқа пеш аз ҳар як ғизои қабули.

Қабз баъди зоидан: табобат бо маводи мухаддир

Танҳо қайд кард, ки ин laxatives чун Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan доктор Theiss, метавонад дар давоми синамаконї гирифта намешавад. Ва маводи мухаддир истироҳати кардани рӯъда аз тарафи Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) иҷозат дода мешавад, дар давоми ширдиҳӣ ба истифода, вале хеле бодиққат, зеро онҳо метавонанд боиси дард дар рудахо дар тифлон. Ва бо қабз spastic низ тавсия дода намешавад ва қабули онҳо.