Қабз дар занон: сабабњои ва муолиҷаи

Бо чунин як масъалаи ҳассос ҳамчун мамониат рӯъда, таъсир одамони тамоми синну. Дар ин мақола мо дар бораи чӣ аст қабз дар занон он ҷо гап, ва усулҳои муосири табобати бемории чӣ ном доранд, инчунин барои мубодилаи дорухат аз воситаҳои халқӣ.

қабз чӣ гуна аст?

Дар баъзе мавридҳо мо метавонем дар бораи ташхис сӯҳбат "мамониат (пурра ё қисман) рӯда?» Аксарияти одамон ба воситаи тарғиби реклама дилпур бошед, ки раванди defecation бояд дар на камтар аз як маротиба дар як рӯз рух мебошанд. Дар асл, ҷасади ҳар як шахс гуногун аст. Дар тибби чунин шуморида мешавад, басомад ихроx кунад муқаррарӣ аз се ҳаракатҳои рӯъда як рӯз ба се як ҳафта. Бояд ба назар на он қадар қадар шумораи сафарҳои рӯз ба ҳоҷатхона, ки чӣ гуна ба диққати ба тағйирот дар шумораи, басомади ҳаракатҳои рӯъда, инчунин аломатњои алоқаманд, ки мумкин аст ба таври муфассал дар поён ёфтан мумкин аст.

нишонаҳои қабз

Ба ғайр аз ҳодисаҳои нодир санадҳои defecation, бемор ба талаботи як ё якчанд нишонањои ноболиғ:

1. Кам кардани шумораи ҳаракатҳои рӯъда
2. Fecal зиччи, якрав шудан
3. Як эҳсоси раванди defecation нопурра, вазнинӣ дар холигоҳи.
4. иштиҳо кам шудааст.
5. нафас бад.
6. Хун ва луоб дар ихроx кунад.

қабз Чӣ тавр хатарнок?

Ба ғайр аз бимонд, дарди шикам, bloating қабз дар занон метавонанд мушкилии гуногун расонад:

1. Ҷамъоварӣ ихроx кунад, қисмашро, метавонад мастии, ки аз ҷониби дилбењузурї, ќайкунї, дарди сар, зоҳир мегардад. Дар њолатњои хеле сахт метавонад сепсис инкишоф.
2. Шояд prolapse ректалї, fissures мақъад роц рӯда, ба луобпардаи, бо ҳамроҳии хунравї.
3. Қабз ба зиёд хатари бемориҳои сироятӣ, аз ҷумла меъда мусоидат менамояд.
4. истифодаи дарозмуддат аз laxatives љињат бо рушди ихтилоли motility меъда аст.
5. Қабз суст digested ғизоӣ ба шумо лозим аст ки аз ғизо.
6. Дар давоми ҳомиладорӣ метавонад гуногуни ањвол, ки аз он ҷузъиёти баъдтар дар банди алоҳида тасвир пайдо шавад.

Сабабњои қабз дар занон

омори тиббӣ қайд кард, ки ҷинси касс беҳтар халалҳо қабз дар 2 маротиба бештар аз мардон. Ин аст, аз ҷониби сохторҳои радиология системаи genitourinary ва гормоналии мефаҳмонд. Аксар вақт масъалаҳои бо раиси модарони expectant шикоят карданд. Чаро қабз дар занон вуҷуд дорад? Сабабҳои метавонад аз инњо иборатанд:

1. Дар роҳи маъмултарини мушкилоти defecation нодуруст, ѓизои бад аст. зани муосир танҳо дорад, ҳеҷ гоҳ ба нигоҳубини ѓизои пурра. ғизои Fast пур аз карбогидратҳо фарбеҳ ва бефоида аст, дар ҳоле ки нахи пахта ва витаминҳо дар ѓизои аксаран ғоибона мебошанд. Мусоидат ба рушди қабз ва ѓизои номунтазам, тағйироти ногаҳонӣ дар парҳез ва ё тағйир додани маҳсулоти.
2. Сабабњои қабз дар занон метавонанд дар ѓайри, тарзи идораи дурӯғ.
3. A Камбудии ҳаҷми рӯз об. Иваз нӯшокиҳои мулоим ва қаҳва он низ ба қабз мерасонад.
4. Вайрон кардани microflora меъда аз сабаби ҷараёни қабули нодуруст антибиотикњо ва ё истифодаи беназорати laxatives пок кардани бадан ва даст вазни.
5. беморињои эндокринї. шикоятҳои зуд дар бораи мушкилот бо як кафедра дар одамони гирифтори диабети меоянд.
6. Беморињои аз рӯдаи gastrointestinal халал фаъолияти дурусти системаи outputting бадан: захмҳои, dysbiosis, бавосир ва дигар.
7. Бештари вақт аз қабз, занони ҳомиладор мекашанд. Ин воқеа ҳам аз сабаби тағйирот организми гормоналии ва аз сабаби фишор бар рӯъда.
8. Қабз дар занони пиронсол рух сабаби тағйироти вобаста ба синну сол дар бадан, ки ба вайрон иштиёқманди.
9. Омосҳоро дар рӯда, неку ва ашаддї.
10. осеби механикии рӯдаи gastrointestinal.

Қабз дар занон: сабаби, табобат ҳангоми ҳомиладорӣ

Шикоят умумӣ ҷинси касс, ки дар ҳолати «ҷолиб» мебошанд, қабз аст. Масъала дар 57% занони ҳомила рух медиҳад. Хеле дар ин давра қабз дар занон хатарнок. Сабабњои бемории инҳо мебошанд:

1. Дар бачадон афзоиш фишурда рӯда. Ин ташвиш ҷорист ва равандҳои рукуд дар лиҳомии пайдо мешаванд.
2. Мақоми инсон ҷавҳари махсус, ки фаъолияти ҷараёни peristalsis меъда меорад. Дар давоми ҳомиладорӣ, ба он паст кардани сатњи синтези чунин моддаҳои ба пешгирии contractions бачадон ва исќоти њамл имконпазир. Бо вуҷуди ин, чунин вокуниши мудофиавии бечунучарои раванди ихрољи аз feces таъсир мерасонад.
3. Тағйироти гормоналии низ таъсири манфї мерасонад рӯъда, суст вазифаи худро.
4. Сабабњои қабз дар занон дар давраи таваллуд даржфт, одатан суст шудани мушакҳои ошёнаи коси, роц њангоми таваллудкунї, ва дардовар раванди ҳаракатҳои рӯъда аст.

раванди мураккаб ва табобати қабз њангоми њомиладорї, то ки ин беморон метавонанд маводи мухаддир бисёр истифода набаред. Дар ин ҳолат хилофи laxatives ва physiotherapy, чунки онҳо метавонанд исқоти стихиявї ба хашм. Мушкилоти бештар маъмул аз қабз дар байни модарон expectant тавассути ѓизои ва фаъолияти ҷисмонӣ мӯътадил ба даст. Тафсилоти бештар дар бораи ин табобат кардан мумкин аст дар поён ёфт.

Чаро қабз дар занон дар давраи ҳомиладорӣ хатарнок аст? defecation мураккаби манфӣ дар раванди гузаронидани кўдак, то ба ќатъи њомиладорї таъсир расонад. равандҳои илтињобии, мастии, ҳамроҳ беморињои сироятї боиси мушкилии ҷиддӣ ҳомиларо.

Табобати ѓизои қабз

Чӣ тавр бартараф қабз дар занон? Сабаб ва табобати шудаанд алоқаманд. Барои халос шудан аз ин беморӣ, дар он пеш аз ҳама зарур аст, то бартараф намудани сабаби асосии проблемаи, аз ҷумла ѓизои носолим аст.

Қоидаи асосии ѓизои барои қабз аст, ки ба истеъмол миқдори зиёди нахи. Ин аст, ки дар мақоми digested нест, ва он аст, ки барои гирифтани маҳсулоти партови рӯъда. меваю бой-нахи тару тоза, сабзавот, ғалладона unrefined, нон гурўҳро, С. ва меваҳои хушк. A ҷои махсус дар ѓизои қоқ мегирад. Он иборат нахи дигар аз мураккаб чун сорбитоли дорои таъсири laxative. Бинӯшед compote меваи хушк, ё, бихӯред чанд дона қоқ, шаб дар об афтидаем, ки субҳ дар оид ба холӣ будани меъда.

Қабз дар занон низ аз сабаби набудани моеъи дар бадан рӯй медиҳад. Ин ҳатмӣ аст, ки ба истеъмол як миқдори кофии об. Он мусоидат сабуккунандаи аз шикамдард мулоим ва бартараф кардани онҳо аз бадан. Ин кӯмак шифо оби маъданӣ «Essentuki», «Jermuk», «Borjomi» ва дигарон.

ѓизои Fermented беҳтар намудани ҳаракатҳои рӯъда. Daily истеъмол маҳсулоти монанди йогурт ё йогурт, кӯмак бо қабз kvass табиӣ.

Бартараф кардани истифодаи маҳсулоти орд биринҷ, шириниҳо, чарбу чорво. Аммо равғани растанӣ, равғани зайтун, махсусан, аз тарафи Баръакси ин, ба эътидол иштиёқманди.

қабз фаъолияти ҷисмонӣ

Чаро қабз дар занон бештар меоянд? Дар ҷавоб дар набудани ҳаракат ва фаъолияти вогузошта шудааст. Душвор аст, ки ба баҳои таъсири судманди фаъолияти ҷисмонӣ мӯътадил барои мушкилоти меъда. Бар асари машқҳои таҳкими мушакҳои ошёнаи коси, суръатбахшии гардиши хун ва љисми, ба беҳтаршавии peristalsis меъда. Интихоб кунед навъи худ аз фаъолияти ҷисмонӣ ва фаромӯш накунед, ки бо дар як рӯз. Ин метавонад дар як сафар ба клуби варзишӣ, ҳавзи шиноварӣ, ё бомдодон хона машќ. Барои мисол, кӯмак бо машқҳои қабз зерин:

1. Хобида оид ба пушти ту, сарҳои сандуқе ба зону по чинг alternately, ва ҳар ду дар як маротиба.
2. Хобида оид ба бозгардад, по камоншакл, ҳуқуқ ва рӯйгардон чап бардорад.
3. Машќи «Китти»: Оғози оид ба ҳамаи fours, даври нимдоираи пушти ту, пас хушхӯю дар самти муқобил лоғар.
4. Машќи «садои": хобида бозгардад »pedaling" по.
5. Аз мавқеи истода, пурзӯр alternately ҳар зонуе хам ба сандуқе.

Ҳамаи машқҳо, 15 маротиба такрор мекунад.

Таваллуди усулҳои самараноки пешгирї ва табобати қабз шиноваранд, йога ва амалӣ бо fitball. Пеш аз ташриф таълими шумо бояд бо духтур маслиҳат пурсед.

Маводи мухаддир барои қабз

На ҳамеша dieting ва амалӣ ӯҳда ба ҳалли мушкилот, аз қабз. Хеле зуд бояд ба доруҳо ба пиронсолон. Доруворӣ барои қабз ба таври зерин тасниф мешаванд:

1. Маводи мухаддир, ки ба ангеза ҳаракатҳои рӯъда: решаи ангат, алаф senna «Guttalaks», «Senadeksin», «Dulkolaks». Ин маводи мухаддир фавран амал, ки дар 10-12 соат баъд аз ариза оварда мерасонад.
2. Маводи мухаддир, ки ба он ҷилавгирӣ об дар рӯда, васила сабуккунандаи ихроx кунад сулфат натрий, Карлсбад serokislaya намак magnesia.
3. Prebiotics дар Шустан ба ташкил кислотаи, ки зиёд намудани ҳаҷми ихроx кунад ва нигоҳ доштани об »Dyufolak», «Eksportal». Дар амал аз маводи мухаддир дар давоми рӯз пайдо хоҳад кард.
4. Маводи мухаддир бо нахњои ѓизої доранд, таъсири истифодаи нахи селлюлоза, flaxseed, agar-agar.

Дар formulations дар шакли маводіои, лавҳаҳои ва зарфҳои, инчунин suppositories ректалї истеҳсол. Намуди охирин маводи мухаддир дар бехатар бештар ва самараноки. Маъмул дар бозори Русия, ба монанди шамъ, аз қабз ҳамчун «Evakyu», «bisacodyl», «microlax» мебошанд.

Аксари маводи мухаддир ба одатдаромада ва як қатор дигар Баръакс-нишондод ва аксуламалҳои манфӣ. Қабз дар пиронсолон, табобати маводи мухаддир ӯро талаб мониторинги махсус аз ҷониби духтур. Худшиносӣ-доруворӣ иҷозат дода намешавад.

physiotherapy

Васеъ усули истифода ва physiotherapy барои табобати қабз. Таъин духтур худ дар нишонаҳои асоси вазнинии раванди беморї ва мушкилоти саломатӣ вобаста аст. Apply бо тартиби зерин:

• antispasmodics Electrophoresis;
• холигоҳи UFO;
• табобат Гармӣ;
• лой ва paraffin барномаҳо;
• diathermy;
• сууд душ;
• reflexology.

ethnoscience

Дар тибби халқӣ истифода мебарад хосиятҳои шифо растаниҳо, қабули, аз онҳо decoctions. Кӯмак наботот қабз ба монанди:

• olhovidnaya ангат;
• решаи ширинбияро;
• баргҳои agave;
• kelp;
• senna тарк;
• тухмиҳои psyllium.

Бо мақсади ба хато дар истфода нест, аз он беҳтар ба харидани маҷмӯаҳои тайёр намудани гиёҳҳои шифобахш дар дорухона ва мувофиқи дастурҳо истифода бурда мешавад.

Оё таъсири laxative ҳамчун мева ва сабзавот шарбат: лаблабу, шафтолу, сабзӣ, нӯшокиҳои шалцамча, карафс, currants сурх.

На танҳо форам, балки як масъалаи хеле нороҳат шудани "қабз" дар занон. Сабаб ва таъсири гуногуни бемориҳои. Қабз - як бемории ҷиддӣ, ки ањвол дар хатарнок. Ин талаб мекунад, муроҷиат ба мутахассиси. чораьои самараноктарини пешгирии - Оё, ки ғизо дуруст ва фаъолияти ҷисмонӣ фаромӯш накунед.