Қоидаҳои гандболбозӣ. Гандболбозӣ - қоидаҳои бозӣ. Чӣ бисёр маѓзи дар гандболбозӣ?

Шакли кунунии гандболбозӣ ба шарофати бозигарони Дания дар навбати худ аз 19-20 асри офаридааст. Онро ба ҷои ин озмун дар фасли зимистон ихтироъ шуда буд. Дар бозии мегирад истифодаи ҳамаи қисмҳои бадан ғайр аз пойҳои, ки барои рондани тўбро ба ҳадафи њариф.

гандболбозӣ Ватан аст, маҳз ҳамчун бозиҳои монанд ба он аст, ки дар шеърҳо асримиёнагӣ Walther фон Der Vogelweide зикр муқаррар накарда бошад.

Дар санаи расмии таваллуд бозӣ дар «гандболбозӣ» ҳисобида мешавад, соли 1898 дар шаҳри Дания Мактаби тарбияи ҷисмонӣ Устоди Ordrup Хольгер Nielsen ҷорӣ барномаи омӯзишӣ барои гурӯҳҳои занон даъват бозии haandbold аст, ки аз ҷониби дастаҳои 7 нафар дар як майдони бозиро хурд бозӣ партофта, тўбро ба ҳар як дигар ва кӯшиш ба холиси њариф ба даст.

Таҳқиқот баъд давраҳои дод сабаб ба ин боваранд, ки гандболбозӣ офаридааст, ҳатто қабл. Дар соли 1890, ки ӯ дар як бозии машҳур Hazen, ки маънои "ба бипартоед, бипартоед," шароите, ки хеле монанд ба майдони гандболбозӣ мерафт қоидаҳои мебошанд гардид.

Дар соли 1917 Maks Ҳейзер якҷоя haandbold ва Hazen, ташкили бозии нав барои занон ном «гандболбозӣ».

Бо соли 1918, он дида шуд, ки ба рушди бозии ду равияњои дар муқобили: дар шарқи hazeny Чехия, ва дар ғарб ва дар шимол - гандболбозӣ Олмон.

Табдил гандболбозӣ ҳамчун варзиши байналмилалӣ дар соли 1926 талқини паҳншавии бозӣ ва пайдоиши маҳфилҳои гандбол дар як қатор кишварҳои.

хусусиятҳои бозии

Гандболбозӣ бозӣ хеле динамикии аст. Баръакси футбол, ки дар он тамоми бозӣ дар гандболбозӣ дида метавонад танҳо як ҷуфти ҳадафҳои ҳастанд ҳамла доимӣ нест. Аммо ин аст, баскетбол нест, пас аз як дакикаи ба мақсад партофта, балки дар партови нест. Масъала дар ин намуди бозӣ аз ҷониби зиёд андозаи дарвоза ва андозаи кам тўбро мушкил.

Соли 1914 доктор Санањои Мали таҳия карда шудаанд қоидаҳои хеле равшан ва муфассали гандбол, Боз ҳам бисёре аз онҳо дар таҳияи қоидаҳои стандарти байналмилалии аз варзиш истифода бурда шудааст. Мо гуфта метавонем, ки аз он аст гандболбозӣ Русия аввалин нусхаи пурраи ҷаҳон бозӣ аст.

Ин гуна рақобати хислати даста аст. Озмунҳо гузаронида барқҳоро дар даруни бино, ки дар майдони кушода, ва соҳил аст, ки шакли ин бозӣ аст.

Шартҳои озмун

Андозаи сомона бояд аз 20 * 40 метр ва дарвозаҳои бошад -. 2 м * 3 бозӣ мебарад дакикаи аз диаметри хурд, ва андозаи ва вазни он вобаста ба бозигарони зан ва ё мард лавозимот, инчунин синну соли онҳо.

Чӣ бисёр маѓзи дар гандболбозӣ? Дар тамоми бозӣ ба ду маѓзи 30 дақиқа аз ҳам ҷудо, бо танаффус 10 дақиқа. Мақсад аз ин чорабинӣ кам ба дар шумораи њадди ҳадафҳои зидди дастаи муқобили партофта, мо бояд ба хати overstep нест, маҳдудкунии фосила дар пеши ҳадафи. Дар бозии бо рол дар ҳама гуна самт аз маркази сомона оғоз меёбад. Ҳамаи фармонҳои бозӣ амал аз ҷониби ду доварон баҳои баланд дод.

Дар саломатии-пешгирикунанда, иншооти варзишӣ, яъне, як бозии гандбол дастрас ва осон барои татбиқи аст. Нисбатан футбол, баскетбол ва волейбол, аз он самаранок бештар аст, аммо бо сабабҳои номаълум аст, камтар машҳур. Ин варзиш метавонад касе бигирад.

Ин бехатар ва демократӣ бештар аз дигарон аст, зеро онҳо барои ин ягон малакаҳои махсус ва ё ихтиёри ҷисмонӣ маълумот талаб карда намешавад. Пешгирии зӯроварӣ дар ҳамла ва мудофиа, ин аст, ки, муборизаи қудрат, аз гандболбозӣ хеле осон аст барои мутобиқ шудан ба саломатии гурӯҳи калонсолон ва одамони пиронсол њамаи зинањои фитнес ва барои кӯдакон ва гурӯҳҳои ҷавонони умумии фитнес ҷисмонӣ. Бисьёре аз шумо муаллим истифода нақшаи-мухтасари гандболбозӣ барои тайёр физикии синфҳои миёна дар мактаб.

Ин варзиш қулай аст, зеро он метавонад ба ҷои дилхоҳ мегирад: дар соҳил, ки дар ҳавзи, толори, дар кӯча, бо истифода аз ҳар гуна тўбро ва ҳадди ақал таҷҳизоти.

Гандболбозӣ: қоидаҳои бозӣ

1. аввали бозии. Дар оғози бозӣ тўбро аст, дар миёнаи соҳаи љорї карда мешавад. Иштирокчӣ гирифтани таъмини бояд дар масофаи 3-метр бошад. Чунин ариза мумкин аст дар рафти озмун гузаронида пас аз як мақсад муваффақ аст ва ё дар оғози нимсолаи минбаъда.

2. Аъзои даста иҷозат ламс тўбро бо ягон узви бадан ғайр аз пойҳои, низ иҷозат дода бозӣ роҳбарони гандбол дар соҳаи, шумо метавонед ҳаракат дар бораи озодона, рондани тўбро ва гузаронидани тўбро. Бияфкан шарики тўбро ба иҷозат дода аст, танҳо агар ба он аст, ки дар масофаи зиёда аз се метр аз ӯ дур ҷойгир шудааст.

3. Ин бозии дорад баъзе қоидаҳои оддӣ, вале хеле муҳим аст. Пеш аз он ки ту ағбаи ё бипартоед тўбро ба ҳадафи њариф, ҳар як фарди ҳуқуқ ба нигоҳ доштани он дар хона танҳо барои се сония дорад. Дар айни замон, бо тўбро дар даст, шумо метавонед 3 қадамҳои мегирад, на бештар, ва он гоҳ ба он кӯч ба ягон каси дигар.

4. Чӣ ба ҳангоми бозии дарвозабон гандболбозӣ мекунед?

• Барои ҳифзи минтақаи дарвоза он имконпазир аст, ба ламс тўбро бо ягон узви бадан, аз ҷумла по.
• Бияфкан тўбро дар майдони ҳадафи.
• Тарк соҳаи бозӣ ва иштирок бевосита дар мубориза барои тўбро, бо истифода аз қоидаҳои умумии гандболбозӣ.

5. аст, ки дарвозабони карда наметавонанд?

• Фош кардани хатари аз рақиби, ҳимояи озоди худ.
• Бигзор, хати ҳадафи бо тўбро.
• Сенсорӣ тўбро берун аз хати то бозингари дигар дод он нарасида бошад.
• Барои баргаштан тўбро ба дарвоза.
• Убур хати сарҳадӣ аз як зарбаи, то даме ки ба рақиби, иҷроия дар як бияфканданд 7-метра, тўбро аст, тарк накардаанд.

6. Вақте ки тўбро ба ҳисоб меравад »берун аз бозӣ»?

• Вақте ки ӯ бар хати канори соҳаи яди бо айби ҳеҷ яке аз иштирокчиёни ин ҳолат дастаи муқобили меорад тўбро ба бозӣ аз нуқтаи убури марзҳои соҳаи гузашта.
• Агар тўбро убур хати ҳадаф ба воситаи айби дарвозабон ё сахттар, дар ин ҳолат, аз он ба дарвозабон амал медарояд.
• Агар тўбро бирасад, шифт, судя рӯ ба истироҳат аз тарафи tossing он ба ҳаво дод.

7. Итмоми замон. Дар давоми бозӣ, ки мураббиёни ҳарду даста, новобаста аз чӣ қадар гандболбозӣ аст, ҳақ дорад давомнокии як оғозёбӣ аз 1 дақиқа бошад. Судя наметавонад вақт қатъ ва даъват як вақт-аз якчанд маротиба:

• Disqualification ва бартараф намудани ислоҳот бозӣ 2 дақиқа.
• Таъин намудани бияфканданд ҳафт метр.
• Вайрон кардани тағйири ҳукмронии, ё бозхонди бозингари иловагӣ сомона.
• Агар судяҳо бояд машварат.

8. Вақте ки иштирокчиён иваз карда? Дар гандболбозӣ метавонад чанд маротиба ки бозигарони иваз анҷом дода мешавад. Иваз аъзои даста метавонанд соҳаи дохил танҳо пас аз як гандболбозӣ иваз ӯро тарк. Дар чорроҳаи иштирокчиён аст, танҳо ба воситаи иваз намудани соҳаи анҷом дода мешавад. Қоидаҳои ҳамин ва бо иваз дарвозабонони ҳидоят ёбанд.

9. Дар сурати вайрон кардани ҳуқуқи таъин намудани бартараф ду-дақиқа аз бозӣ. Агар қоидаҳои гандбол аз тарафи якчанд варзишгар вайрон накунед, танҳо як муовини аввал аст, хориҷ їазо ва пас аз озмун дастаи мухолиф бияфканданд озод идома дорад.

10. Агар бозингари иловагӣ дар соҳаи, ё халал бо рафти мубориза минтақаи иваз, ӯ бояд аз ҷониби бартараф намудани 2 дақиқа ҷазо, вале ин вақт дастаи идома иштироки худ дар формати кам карда мешавад. Дар рақобати дастаи мухолиф бияфканданд озод идома дорад.

11. Play ғайрифаъол. Дастаи пешбари тўбро, шумо бояд ба вай, дар минтақаи ҳамла ба ҳидоят ва мепартоӣ ба дарвозаи душман. Агар тарҷумаи минтақаи ҳифзи дакикаи дар минтақаи ҳамла ба таъхир гузошта мешавад, пас аз он аст, ба ҳисоб бозӣ ѓайри. Дастаи мешавад бо як озод бияфканданд зеро ҷое ки тўбро дар вақти боздоштани бозии буд, нагирифтааст. A бияфканданд озод аст, дастаи дар муқобили сурат мегирад. Чунин машқҳои мумкин аст гузаронида дидаву дониста даста ба даст ёзанд, ки гандболбозӣ вақти бозӣ ва имкон ҳарифи, то ки вориси тўбро нест. Агар судя гузаронидани қадре кӯшиши найрангҳои ѓайри зоҳир шуд, ки барои оғози, ӯ дастаи метарсонад. Агар шумо ин усули озод-бияфканданд зидди плеери бо тўбро идома дорад.

Қоидаҳои гандболбозӣ имкон:

• Барои бастани ва азхуд намудани тўбро бо истифода аз дасти шумо.
• Бо истифода аз як тараф кушода тир поён тўбро ба дасти рақиби кард.
• мақоми пӯшида аз рақиби, ҳатто агар он дар як дакикаи аст.
• Бо мақсади пешгирӣ намудани амали рақиби онро ламс бо пеши яроќ.

Дар гандболбозӣ иҷозат дода намешавад:

• Кашида тўбро аз дасти душман.
• Барои бастани ё repulsion аз по њариф ва силоҳҳои.
• Барои гузаронидани ҳар гуна таъсири ҷисмонӣ: медидам, оид ба амалиёти рақиби ба, тела, нигоҳдории, Girth, ё ягон амали дигар, ки метавонад онро ба хатар фош кард.

Вобаста ба шиддати њар як вайрон дар чунин мусобиқа, ҳамчун бозиҳои гандболбозӣ қоидаҳои талаб огоҳии аввал, пас аз кушода гирифтани 2 дақиқа, ё афканда ҳафт метр ройгон ё боздоштани.

тадбирњои Punitive мувофиқи дараҷаи зиёд истифода бурда мешавад. Дар њолате, ки иштирокчиён чӣ зарар ба дигарон, ба истифода додани онҳо дар хавфи, новобаста аз вақт ё шикастани бозӣ, ӯ метавонад бе огоҳии Василчуки.

бияфканданд 7 метр аст, ки ба зери гумони вайронкунии умумии, ки бевосита ё бавосита аз тарафи бас минбаъдаи озмун боиси таъин карда шавад. Ин рол аст, ки дар масофаи ҳафт метр аз макони дарвоза сурат мегирад, ки дар ин ҳолат, аз озмун ба ҳар гуна мудохила бо плеери intercepting тўбро ҳуқуқ надорад. Дарвозабони дар ин вақт метавонад майдони 4-метра дар гуфтанд хатти дарвоза зиёд бошад.

зербиноеро дарвозаҳои

Мақсади Доварон голи мешавад, ки агар тўбро дорад, пурра тамоми паҳнои хати портали бо татбиқи дурусти қоидаҳои бозигарони ҳуҷум мегузарад. Дар паси ҳамаи ин аст, пайравӣ судя, ки дар хати ҳадаф аст. Агар ҳама чиз аст, дуруст кардааст, дар он нишон хоҳад дод, ки ҳадафи холҳои шуд.

A мақсад муваффақ аст, ҳатто агар ҳизби муҳофизати дастаи иқрор баъзе вайрон дар замони номӯътадили тўбро ба ҳадаф.

Хит тавр ҳисоб накунед, вақте беохир ё щозӣ бозии пеш аз портали дакикаи хати буриш пурра канда.

Як ҳадаф метавонад ба мухолифони іисоб, ки агар иштирокчии тасодуфан дар бораи ҳадафи худ задааст, ба истиснои бияфканданд goalie барои лаҳза, ки рамзи иљро карда мешавад.

пойафзол Муносиб барои гандболбозӣ

Ин варзиш оқилона бештар истифода sneakers аст. Онҳо таъмин пайванди қавӣ бо сатҳи ошёнаи аст. Як бартарии иловагӣ аст, осонии қадам монданд ва давондавон омада, эҷоди як чандирӣ ва cushioning хуб пойҳо. Дар бозори ҷорӣ ҳастанд, имконоти зиёде, ки ба муносиб барои ин параметрҳо ҳастанд. Ҳар як варзишгар акнун метавонанд модели мувофиқ интихоб кунед.

Чӣ хосиятҳои бояд шакли гандболбозӣ доранд?

Қоидаҳои бозӣ ба талаботи шакли гандболбозӣ муайян намояд. Дар бозии, давомнокии умумии 1 соат 10 дақиқа, дастаҳои рақиби кӯшиш ба нишондиҳандаҳои мақсади дигар қадри имкон шумораи тестӣ. Ин иҷозат дода мешавад, истифода кунед сар, hips, дасти, ба зону ва бадан, бо як иштирокчии бояд тўбро барои беш аз 3 сония нигоҳ надоред ё давида, бо он барои беш аз 3 қадамҳои.

Бо чунин шакли фаъоли бозӣ барои гандболбозӣ бояд имконият ҳаракат озодона, барои он, ки қувват ва роҳати. Дар маҷмӯаи бар мегирад, ҳар як иштирокчии T-ҷомаи ва кӯтоҳ, чун ќоида, рангҳои гуногун. Интихоби намуди бозӣ, зарур аст, ки ба диққати ба ҳар як ҷузъиёти: сифати матоъ, қабати, набуред, услуб, ранг ва ғайра ..

таҷҳизоти дарвозабони гуногун аз ҳизби костюми дар киштзор аст, то ки он бештар пӯшида аст, зарур аст, ки ба кам кардани дард аз номӯътадили тўбро. Баъд аз ҳама, новобаста аз чӣ гуна бисёре аз маѓзи дар гандбол, тренингҳои беш аз як давраи дарози вақт гузаронида мешавад. Дар давоми бозӣ, он метавонад афтод ва робитаи наздики байни иштирокчиёни. Барои сохтани чунин як ҷомаи матоъ трикотажї, бо таъиноти махсуси сохтори сахт ва қатъӣ бурда мешавад.

Дар гӯштини касбӣ, чун ќоида, ду намуди либосҳои истифода мешаванд: омӯзиш ва бозӣ. Онҳо проблемаҳое, ки дар таркиби матоъњо ва сабкҳои доранд.

Матоъ дорои фоизи зиёди нахи пахта доранд, таходул ҳаво беҳтар ва таъмин намудани сатҳи баланди ҷӯробҳои тасалло, вале онҳо ба зудӣ шакли аслии худро аз даст дароз мешаванд. Дар ҷои пахта сар гирифтани нахњои синтетикї, қодир бартараф босуръати тарӣ барзиёд, нигоҳ шакли хуб ва хушк ба зудӣ, онҳо пайдо нест, корношоям ва ташдид, вале ба онҳо ғамхорӣ хеле осон аст.

Мақсади гандболбозӣ

Бино ба қоидаҳои тўбро барои гандболбозӣ офарида аз маводи синтетикӣ асоси polyurethane ё чарм. рӯи он бояд хосиятҳои зидди маводи зиддилағзиш доранд. Дар доираи он аст, ки қабати кафке таъмин менамояд, ки тӯб нарм нест. Чун ќоидаи умумї, он бояд часпанда ба даст бо мақсади ба ҳадди аксар расонидани забти он гузошта мешавад. Дар давоми бозӣ, аксари иштирокчиён истифода mastic гандбол, онро таъмин беҳтарин алоқа имконпазир байни хурмо ва тўбро.

Барои рақобат тӯби соҳил доранд, аз резина кафке бо сатҳи ҳамвор ва хушк дод. Бисёр вақт шумо метавонед онҳоро дар рангҳои дурахшон ёфт.

андозаи асосии тестӣ барои гандболбозӣ:

• Ball бо гирду атроф 50-52 см дорад вазни 290-330 г мақсади Game - барои духтарон ва писарон дастаҳои 8-14 сол.
• Ball бо гирду атроф 54-56 см дорад вазни 325-375 дар ҳайати дастаи мунтахаби занон зиёда аз 14 сол дастаи мунтахаби мардум пас аз 16 сол истифода бурда шуд.
• Бозиҳои Ball мутобиқ карда, барои мардони беш аз 16-сола, дорои гирду атроф аз 58-60 см ва вазнаш 425-475 г

Таъсис ва рушди гандболбозӣ соҳил

Дар бозии дорад пайдоиши худ дар 90-уми асри бистум. Бич гандболбозӣ қариб дарҳол диққати ҷалб ва admirers ва мухлисони худро пайдо кард.

маъруфияти ӯ сабаби ба якчанд омилҳои буд:

• нуқтаҳои иловагии гузашт, барои зебо тўбро ба ҳадафи њариф hammered.
• Қоидаҳои оддӣ.
• бозии зебо.

Дар робита ба соҳил гандболбозӣ классикӣ дорои якчанд хусусиятҳое фарқкунандаи, то он аст, ҳамчун як намуди варзиши, алоҳида эътироф карда мешавад.

гандболбозӣ соҳил Русия оғоз ба инкишоф дар амал пурра дар аввали солҳои 2000-ум. Дар ин варзиш пешӣ ҳамаи варзишгарони итолиёвӣ, аммо касбият ва маъруфияти онҳо қариб хуб кишварҳои зерин мебошанд, ва:

• Россия.
• Украина.
• Беларус.
• Испания.
• Нидерландия.
• Юнон.

қоидаҳои бозӣ танзим ва таҷҳизоти зарурӣ барои озмун

Рушди қоидаҳои гуногун бозӣ - як сӯҳбати алоҳида. Онҳо аз тарафи Итолиявиён ҳамон, ки фикри як гандболбозӣ соҳил сарчашма таъсис дода шуданд.

Дар доираи шартҳои ҳар як дастаи иборат аз 8 нафар, ду нафар аз онҳо дарвозабонони. Дар бораи майдони бозиро 4 бояд иштирокчии, як нигаҳбони ҳадафи бошад. Бо ҳамаи ин аъзои ҳар ду даста бояд аз онҳо фарқ аз як шакли дигар мемонад ва роҳ пойлуч. Роҳ ба пӯшидани ҷӯробҳои ё бинт пои.

A мақсад муваффақ аст, танҳо агар тўбро пурра убур хати ҳадаф, ва агар бияфканданд зебо ва тамошобоб буд аст, ки барои ду хол іисоб. Илова бар ин, ҳадаф аз ду нуқтаи илова карда, ки агар он аз масофаи 6 метр шуд, ё агар ӯ бо нигаҳбоне пур шуд. Аз ин рӯ, ҳатто вақте ки гуногунии натиљањои дастаҳои аст, ки ҳамеша имконияти evened холи аст.

Андоза сомонаҳо бояд дар дарозии бошад, 27 м, як паҳнои 12 метр + озоди дарвозабон, ҳар як баробар ба 3 метр дар паҳнои ва 2 метр дар баландии.

Барои бозӣ тӯб истифода вазни 350 г / 55 см дар гирду атроф барои мардон ва хосият осонтар барои занон - 300 г / 50 см.

озмунҳо

Бич гандболбозӣ аст, дар айни замон мизбони мусобиқоти сершумори, қаҳрамони Аврупо ва ҷаҳон. Бозиҳо дар гурӯҳҳои мардон ва занон аз навъи омехта баргузор мегардад. Дар чанд соли охир тамоюли афзоиши мусобиқаҳои кӯдакон дар гандболбозӣ соҳил шудааст.

Ќайд кардан зарур аст, ки ба қайд кард, ки гандболбозӣ соҳил барои соли 2000 Дар натиҷаи аввали чемпионати ҷаҳон аз Русия ворид сатҳи боло ҷаҳон, Украина ва Белорус қодир ба гирифтани аксари ҷоизаҳои дар мусобиқаҳои ҳарду ҷинс буданд.

Имрӯз, гандбол, ки дар ҷои нест ва фаъолона дар Русия инкишоф мусоидат мекунад. Барои онҳое, ки мехоҳанд, барои сохтани як мактаби минтақа, ба дастаи варзишгарони мо дар оянда ба осонӣ метавонад ба унвони ғолиб.