Ҳар рӯз ғизои реҷаи ва кўдаки ман дар 11 моҳ

Ѓизо ҳаррӯза ва ғизо дар як кӯдак 11 моҳ ба таври назаррас фарқ, ки дар муқоиса ба шаш моҳи аввали ҳаёт, як кӯдак дар ин синну сол фаъол аст ва аз ин рӯ энергетика барои ҷисм бештар зарур аст. Ёздаҳ моҳ кӯдак метавонад рафтор оғоз, вале баъзе кӯдакон ҳанӯз строка. Њар як кўдак инкишоф бо роҳҳои гуногун, ва хавотир нашав, ки кўдаки шумо ҳам нест, кӯшиш ба роҳ. Ба таъом додани кўдак дар 11 моҳ - як кунҷковӣ босуръати кӯшиш чизро дил, дар ин синну сол, шумо метавонед менюи гуногун, илова маҳсулот ва табъу нав.

Дар бузғола дар 11 моҳ дар даҳони ту наоварад ва кинае, бозичаҳои, ки мисли меваю сабзавот назар. Дар ин синни ҳассосияти перчатки аст, бештар таҳия, барои баъзе кӯдакон дӯст медошт хушнудии пойлуч бар рег роҳ хоҳад ёфт, аммо барои дигарон - бозӣ бо бозичаҳои тар. Чӣ ба таъом ташвиш кашидан дар ин синну сол? Ба таъом додани кўдак дар 11 моҳ бояд серғизо ва гуногунљабња бошад. Kid оромона баргузории як ғизои - сабзӣ, себ ё карам, он метавонад газад хомӯш дона, хоидан ва фурӯ бурдем онҳо, шумо танҳо бояд нигоҳ чашми оид ба кӯдак, барои пешгирӣ фурўбарї номатлуб. Менюи кўдак дар 11 моҳ инњоро дар бар гирад, ки маҳсулоти зерин:

- гӯшт, ки бояд якчанд бор тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт ва ё ҳаракат дар як кахвачушонак бошад. Беҳтарин вариант мехоҳанд - мурғ, гӯшти гӯсола ва Туркия, гӯшти ин ҳайвонот махсусан барои кӯдакони зери як сол беш аз дигар намуди хеле фоиданок аст;

- сабзавот судак, бошад, нест - картошка, zucchini, сабзӣ, карам. Як варианти бузург шавад авокадо сабзавот, дод аз ҳамаи ин маҳсулот, ки кӯдак аст, хеле монанд ба он, чизи асосӣ - барои илова кардани шакар каме (агар аллергия нест), ва намак каме;

- porridge шир, ва он метавонад бошад, биринҷ, марҷумак, гандум;

- дигар маҳсулоти ширӣ - угро ширӣ, cheesecake, шир тамоми (ҳатман судак) ва маҳсулоти ширӣ. Баъзе падару модар, ҳамчун параметр, дод йогурт кўдаки шумо, балки барои машварат табиби зарур аст;

- ғизои кӯдак дар 11 моҳ, метавонанд хӯроки сахт бештар - ҳакерҳо, хушк, нон ва носиху. Шумо танҳо бояд интихоб носиху кӯдак ва ҳамеша маҳсулоти ордӣ тару тоза;

- ва албатта аз меваи дар парҳез фарзанди 11 моҳ бояд дар бар мегирад: буридаи себ тару тоза, банан, нок, агар иҷозат тандурустӣ, яъне, нест, аллергияро, он метавонад як каме аз садақа ва меваҳои дигар.

Ба таъом додани кўдак дар 11 моҳ бояд таомҳо консервшуда, ки мустақилона омода ва ё харида дар мағоза дар бар гирад. в / в бонк он - Агар падару модар барои харидани моли консерваьои дар як мағоза, ки шумо бояд танҳо ғизои кӯдак, ки аз тарафи Академияи илмҳои тиббии тасдиќ аст, ки ба ГОСТ тасдиқ интихоб ва дар як бастаи мӯҳр барои маҳсулоти консервии зарур мебошанд. Шумо ҳамчунин бояд дар таркиби маҳсулот хонда, агар он танҳо гӯшт, об, намак ва шакар аст, пас шумо бехатар метавонад харидани чунин маҳсулот. Номи бегона, иловагињои ва муаттар дохил дар таркиби тавсия дода намешавад бигирад. Ворид гӯшт консерваьои худ хеле содда аст, шумо бояд ба воситаи гӯшт ҳаракат кунед ва илова намак ва шакар каме. Ба таъом додани кўдак дар 11 моҳ - ин роҳи боз ҳам хубтарро ба диверсификатсияи маззаи он аст. Бисёре, ҳанутеро, на танҳо ба дод мазза ва таъми хӯрок, онҳо метавонанд, ки иштиҳо ва истеҳсоли шарбат ҳозима тақвият ва баъзе хосиятҳои шифо некӯ. Иловаи ҳанут метавонад барои оғози шӯрбо, танҳо як миқдори ками. ҳанут Аввал барои кӯдак - як сир ва пиёз, ва он гоҳ шумо метавонед бо бодиён, карафс, ьафари озмудани.

Ҳамин тавр, метавонанд мањсулоти калонсолон кофӣ, балки танҳо-сифати баланд ва исбот дар ѓизои кўдак аз 11 моҳ. Беҳтар аз ҳама он хоҳад буд, сабзавот ва мева аз боғи худ, ва гӯшт - аз киштзори худ.