Варзиш ва фитнесВарзиш об

Ҳуҷраи қулфбанди дар таҷҳизоти ҳавзи, талаботи гигиенї, қоидаҳои рафтори

Ҳавзи шиноварӣ ҳамеша бо утоқи қулфбанди оғоз меёбад, зеро ба шумо лозим аст, ки барои омодагӣ ба шиноварӣ. Дар ягон ҳавзаи ҳатман овезон қоидаҳои рафтори мусофир, тасвир, ки чӣ тавр рафтор дар ҳавзи, дар утоқи қулфбанди аст. Аммо бисёре аз онҳо беҳтар дар пешакӣ маълум, пеш аз он ки дар бораи ситонидани об меравад. Пеш аз ҳама, ин як ҷои ҷамъиятӣ, ки бисёр одамони гуногун ҳастанд, меояд. Ва риояи қатъии қоидаҳои ин сафар хоҳад кард, то як бехатар ва безарар ба саломатӣ кунад.

Сохтмони биноҳои тағйир

ҳуҷраи либос дар ҳавзи риояи қоидаҳои ва иҷрои вазифаи худ, он бояд мутаносибан муҷаҳҳаз шавад. Lockers барои ҳуҷраи дар ҳавзҳои тарзи либоспӯшии барои либоси болоӣ ва пойафзоли тарҳрезӣ, то инро дар cloakroom дар даромадгоҳи ҳал. Дар қулфбанди мардум ҳуҷраи бояд дар slippers резинӣ ва бе jackets ё ҷомаҳое, дохил карда мешавад.

Одатан, қуттиҳои истодан дар саф, дар байни он аст, харак љойгир карда шавад. Ин аст, ки барои осонии танашон кардааст, то ин ки мардум бар метавонад нишаста ва тағйир диҳед. Ҳар як Девони бояд калиди беназир дошта бошад, ки мардум дар ҳавзи мегирад, бо ӯ. Чун қоида, калиди овезон оид ба ресмоне ё гурӯҳе тағйирёбанда, ки мумкин аст дар бораи дастро фарсудаи.

Душ - дар байни ҳуҷраи либос ва ҳавзи шиноварӣ

Баъд аз либос иваз ҳар кас бояд ба душ бигирад пеш аз ту рафта ба оби ҳавзи аст. Қоидаҳои гуна маҷмааи варзишӣ дар назар аст, ба шустани дар душ бо собун ва washcloth дақиқа 7-10. Ин об дар ҳавзи пок нигоҳ хоҳад кард ва ҳамаи меҳмонон ба он - боварӣ, ки камоли покй.

Албатта, дар ҳавзҳои ҳастанд, хеле кам одамон махсус, ки тафтиш, ки чӣ тавр ва ба шустани дар душ. Ҳарчанд баромади дар ҳуҷраи худ нишаста, ҳавзи ҳамшираи. Вазифаи он аст, на танҳо барои кунед, ки оё шахси шуста мешавад, аммо тафтиш он барои бемориҳои пӯст, ҷароҳат ва ё лой. Дар ҳамшираи њуќуќ имкон медиҳад, ки шахс ба шиноварӣ нашуда бошад, агар ба он назар аст, ки дар он ягон қоидаҳои вайрон.

Баъд аз сафар ба ҳавзи низ тавсия барои гирифтани як душ ба шустани хомӯш мақоми шустагарӣ аст. Аммо, ин раванди гуногун аст, ҳар як шахс метавонад дар бораи худ мекунед.

ҳуҷраи либос фосилавї дар душ

Дар душ ҳар як шахс меояд, ба sneakers ва даъвои оббозӣ, ки пас аз дохил ҳуҷраи ҳавзи аст. Аммо, бо маќсади гирифтани душ, онҳо бояд ба хориҷ карда шавад, инчунин дар ҷое ба деворы дастмоле. Бо ин мақсад, он бояд бо утоқи либос дар ҳавзаи душ ба муҷаҳҳаз гардидааст. Чун қоида, он мошиніои оддӣ бораи Раёсат, ки дар он шумо метавонед ба ҳама маводи худро овезон аст.

Барои кашонидани осон ва нигоҳдории soaps, sponges ва дигар мутахассисони чи ҳавзи тавсия истифодаи халтаҳои пластикӣ хурд. Онҳо зид набошед тар ва қулай ба деворы оид ба мошиніои дар утоқи қулфбанди аст.

КК дар толори қулфбанди Ҳавзи

Ҳар ҳуҷраи либос дар ҳавзи бояд бо як ҳаммоми муҷаҳҳаз шавад. Ин сафар метавонад то ё баъд аз оббозӣ бошад. Ќазои дар об ҳавзи ба - вайрон кардани қатъии қоидаҳои боздид, ки барои он меҳмон талаб карда мешавад тарк.

Ќоидањои хизматрасонии ҳавзи шиноварӣ ва ҳамаи утоқҳои талаб тоза мунтазам ва ҳамаҷонибаи, ҳаммом ва ҳуҷраҳои душ, бо маҳлулҳои махсус ба таъмини гигиенӣ ва тозагии ҳар як меҳмони.

Таҷҳизоти иловагӣ қулфбанди

Илова ба lockers харак ҳар қулфбанди дар ҳавзи бояд бо маҳсулоти иловагӣ ва замимаҳоеро, муҷаҳҳаз, таъмини тайёр пеш аз оббозӣ ва ғамхор барои худ пас аз ӯ. Инҳо дар бар мегиранд:

  • Зеркало - ва онҳо бояд на танҳо бо утоқи қулфбанди занона, балки низ барои мардум муҷаҳҳаз карда шаванд;
  • Мӯхушккунак мӯй - ҳатто агар дар вақти оббозӣ сардори дар кулоҳ буд, ки мӯи хоҳад ҳам каме тареву бошад, то дар утоқи қулфбанди бояд мӯе чанд dryers хушксозии бошад;
  • тахтаҳо дар ошёнаи наздикии мағозаҳо - дар давоми либос беҳтар ба таваккал накунем ва пойҳои худро бар сафолҳои;
  • hangers ва рафьои дар утоқи.

Ҳамаи адад нигоҳубини шахсӣ - сачоқ, combs, caps душ - меҳмонон, бояд бо шумо бигирад. Ҳатто дар лавозимоти муосир ва гарон чунин ҳавзҳои шудаанд дода нашавад.

Кӯдакон дар ҳуҷраи қулфбанди ва ҳавзи

Шиноварӣ - муфид варзиш на танҳо барои калонсолон, балки барои кўдакон аст. Бинобар ин, муҳим аст, ки ба бидонед, ки чӣ тавр фарзандон бояд дар ҳуҷраи либос ва ҳавзи шиноварӣ, ки бевосита дар об рафтор. Якум, кўдак зери 12-сола нест, мумкин аст танҳо гузошта шавад, фарзандон метавонанд ҳавзи танҳо агар аз ҷониби калонсолон ҳамроҳӣ истифода баред.

Сониян, кўдакони иҷозат дода намешавад барои давидан дар утоқи қулфбанди, аз сабаби номатлуб лағжонак шояд тирамоҳ ва ё зарар расонад.

Сеюм, ба талаботи гигиенї, ки барои калонсолон пешбинӣ дахл дорад ба кўдакон низ. Аз ҷаласаи якум дар кўдак ҳавзи ба ӯ фаҳмонед, ки чаро ба ин рафтор, на тартиби дигаре. Ва он гоҳ Ӯ мефаҳмем, ба иҷрои ҳамаи қоидаҳои ба манфиати хушбахт ва саломатии ҳавзи шиноварӣ мекунад.

Дар об, шумо метавонед кўдаки шумо танҳо вомагузор, ҳатто агар он аст, шино бад нест. Дар наздикии фарзандон бояд инструктори, ки барои ҳар як меҳмон ва ё модар аст, бошад. Дар бисёре аз ҳавзаҳои ҷудо майдони кӯдакон махсус дорад, ки дар чуқурии хурд аст ва ҳар кӯдак метавонад ҳис боварӣ.

Ҷудо намудани утоқҳои либос аз рӯи ҷинс

Агар ҳар як аз вижагиҳои ва нозукиҳои аз ҳуҷраҳои тағйир дар ҳавзи бошад, дар маҷмааи варзишии гуногун гуногун, як чиз ҳамеша барои ҳама - ҳуҷраи либос бояд ба мард ва зан тақсим карда мешавад. Бинобар ин, душ ва ҳоҷатхона дар ҳар як қулфбанди низ дар ҳуҷраҳои алоҳида ҷойгир шудааст.

Мардон ва утоқҳои қулфбанди занон ҳеҷ як аз якдигар дар андозаи фарқ надорад, чунон ки аз ҳама маҷмааи варзишӣ аз тарафи бораи ҳаҷми ҳамин занон ва мардон ташриф овард. Аммо волидони кӯдакони ҷинси муқобил метавонад душвор бошад. Масалан, хеле зуд аст, ки мушкили нест, чун ҳавз меояд модари бо писараш. Бигзор ӯ ба танҳоӣ дар утоқи қулфбанди мардон метавонад нест, чунки вай надонад чӣ кор кунанд ва дар куҷо ба ман равед, ва гирифтани ин писар ба ҳуҷраи қулфбанди занон кор нахоҳад кард. Дар ин ҳолат, шумо метавонед барои кӯмак аз кормандони ҳавзи, ки барои кӯмак ба кўдак пурсед ва гуфт, ки чӣ кор кунанд. Ё меорад падари шумо.

кафолати бехатарӣ дар ҳавзи шиноварӣ

Дар аввал талаботи, ки бояд иҷро шавад пеш аз ту ба ҳавзи рафта, ҳузури шаҳодатномаи тиббӣ аз ҷониби духтур дар бораи вазъи саломатии аст. Дар ҳавзи, ки дар он аст, ки чунин талабот вуҷуд дорад, аз он беҳтар аст, ки ба рафтан нест, чунки сифати об ва хизматрасониҳои он бояд бозхост шаванд. Ҳар як шахс боварӣ дар соҳаи тандурустӣ худ ва дарки кофӣ аз қоидаҳои мавҷуда аст, аммо шубҳа дорад, ки тамоми мардуми дигар эҳсос ва рафтор монанд. Аз ин рӯ, бо мақсади пешгирӣ сӯитафоҳумҳо ва оқибатҳои беҳтар ба гирифтани кӯмак ва дастрасї ба ҳавзи, ки бидуни он аст, иҷозат дода намешавад.

Бо мақсади таъмини бехатарии ҳамаи меҳмонон, маъмурияти ва кормандони риоя талаботи гигиении барои ҳавзи шиноварӣ, ки дар қонунгузорӣ ва санадҳои меъёрии муқаррар карда мешавад. санљиш мунтазам барои риояи ин талабот кафолат медиҳад, ки иншооти ба дидан карда писандида ва қулай барои мардум мебошанд. Дар акси ҳол, ҳавзи нест, фаъолият хоҳад кард.

ҳавзҳои варзиш, чун ќоида, калонтар аз ҳаводор. Вале онҳо лозим аст, ки бо муҷаҳҳаз бодиққат бештар. Онҳо барои омӯзиш ва рақобат варзишгарони таъин шудааст, то паскӯчаҳои шиноваранд, дар варзиш чуни наст дигар, бештар аз онҳо. Илова бар ин, ки онҳо доранд, мизҳои ва манораҳои медидам. Барои таъмини дастрасии бехатар ба ҳавзи варзиш бояд якчанд мураббиён вуҷуд дошта бошад. Онҳо боиси ҷаласаҳои Гурӯҳи, ё танҳо тамошо интизоми дар об.

Қоидаҳои рафтори дар ҳавзи ва қулфбанди ҳуҷраи

Рафтан ба ҳавзи, ба шумо лозим аст ба хотир чанд қоидаҳои рафтори, ки бояд риоя карда шаванд:

  1. Боздид аз коркарди об танҳо метавонад шахс пурра солим.
  2. Барои сафар ҳавзи шиноварӣ талаб чизҳои махсус: swimsuit, пойафзол резинӣ, дастмоле, ҳадди ақалли.
  3. Пеш аз он ки оббозӣ он ба тағйир додани либос ва гирифтани душ зарур аст.
  4. ҳуҷраи либос дар ҳавзи аст, ки бо lockers муҷаҳҳаз, то ҳама чиз дар қуттии инфиродӣ, ки бо як калид баста љойгир карда шавад.
  5. Шиноварӣ дар ҳавзи, ки он одатан аз 40 дақиқа ва 10 дақиқа дигар мегирад, то ки меҳмон кўњї ва фурӯ пеш аз шино ва баъд аз он.
  6. Дар ҳавзи шумо бояд ҳамаи талаботи роҳбарият ва инструктори иҷро, ки дар роҳҳои муайян, ки дар он аст, дарсҳои гурӯҳи ё омўзиш нест шино.

Дар ҳар як ҳавзаи метавонад талаботи хоси худ ва қоидаҳои доранд. Барои мисол, барои гум шудани калиди аксаран ҷазои, андозаи он метавонад вобаста ба минтақа фарқ кунад муқаррар. Дар иншооти зиёди варзишӣ навбатӣ ба ҳавзи толори аст. Баъзан обуна бар мегирад, ки арзиши сафари ва толори ва ҳавзи, дар ҳоле, ки дар маҷмӯаҳои дигар зарурӣ алоҳида барои ҳар як ҷаласаи пардохт мебошад.

Дар ҳавзи манъ аст

Илова ба қоидаҳои рафтори дар ҳавзи ҳамчунин лозим аст, ки бидонед, маҳдудият ва мамнўият мавҷуда, ба онҳо вайрон накунанд. Калиди метавонанд инҳо бошанд:

  1. Манъ аст, ба истифода ҳавзи баъд аз нўшокї.
  2. Шумо наметавонед шино ва дар ҳузури норавоињо тиббӣ.
  3. Шумо наметавонед дар толори қулфбанди ҷинси муқобил рафта.
  4. Дар ҳавзи манъ аст, ба гирифтани ғизо ва бинӯшед, ва, ба сигор, ки ба нӯшокии спиртӣ.
  5. Манъ аст барои нобуд кардани ҳавзи амвол, қуттиҳои дигарон кушода »-ро, нақл кунад ва объектњои, ки аз они маҷмааи варзишӣ.

Донистани ќоидањо ва талаботи дар рафтори ҳавзи, душ ва қулфбанди ҳуҷраи кӯмак хоҳад кард дурӣ ҳолатҳои ногувор ва нофаҳмиҳо. Аз ин рӯ, пеш аз харидани чипта ва рафта шиноваранд, ба шумо лозим аст, ки бодиққат аз назар ҳамаи хусусиятҳои як сафар ба ин ҳавзи махсус. Сипас дарсҳо хоҳад сулҳомез баргузор ва танҳо манфиатҳои меорад.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.