Варзиш ва фитнесВарзиш об

Ки шино карда, дар фасли зимистон дар Санкт-Петербург? ба «Октябр» ҳавзи Хуш омадед!

Оё шумо ягон бор пас аз шиноваранд ҳис бемулоҳиза ғайриоддӣ? Оё шумо шуста стресс ва озор дар душ? Агар шумо фикр кунед, ки қудрати ҷодуе об барои худам, об варзиш - беҳтарин интихоби шумо метавонед барои худ ва фарзанди шумо кунад. Сокинони шаҳри Санкт-Петербург имрӯз метавонад ба ҳавзи «Октябр Сурх» рафта.

Дар ҳақиқат, «Октябр сурх» - як маҷмааи варзишӣ, як бор барои кормандони ҳамон номи корхона сохта, истеҳсоли муҳаррикҳо ва ҷузъҳо барои саноати авиатсия аст. аст, ки ин гумонро, ки дар ҳавзҳои дар марказҳои варзишӣ доранд, барои касоне, ки дар «замин» фаслњои клуби машғул тарҳрезӣ нест. Пас аз ин ҷо шино танҳо натавонист кормандони ниҳол, аммо имрӯз «Октябр» ҳавзи ба ќатл боз аст.

Ба тези роҳи ба даст ба маҷмааи - гирифтани метро ба истгоҳи «таълимӣ», «Майдони далерӣ» ё «политехникии». «Октябр» The ҳавзи рафтор кӯтоҳ аз метро ба Дурнамо Рокки, 10 аст.

Дар боби aerobic кори мураккаб (классикӣ, даштӣ, pamp-, слайд, strip-, Pilates, fitbol ва дигарон), Тоҷикӣ, санъати ҳарбӣ, рақс сершумори. Синфҳо њам барои калонсолон ва кўдакон яксон ташкил карда мешавад. яке аз 5 ҷойҳои дар Санкт-Петербург, ки дар он кӯдакон ва калонсолон метавонад санъати шамшербозӣ омӯхта - Дар маҷмааи варзишии клуби мактаб »Aramis» мебошад.

«Октябр» - ҳавзи аст, хеле калон (4 паскӯчаҳои), вале гуногункора нест. Дар косаи об 25-метри на танҳо ки шино карда метавонанд, балки ҳамчунин ба Jacuzzi бархурдор шаванд. Ҳавзи пур аз об тоза (пок аз тарафи хлор бо илова намудани ҷузъҳои иловагӣ). чуқурии пиёла (аз 145 см то 280 см) онро бароҳат шино барои калонсолон ва кўдакони аз 7 сола. Кудакон 2-6 сола ба ҳавзи танҳо бо падару модари худ омад. Барои бозӣ меҳмонон бояд сертификати духтур дошта бошад.

Ҳавзи «Октябр» ба шиноварӣ ройгон барои калонсолон, бо кор таъмин намудани гурўњњои оила ва омӯзиши шино барои кӯдакон (пеш аз варзиш дар толори). Зеро ки ҳеҷ як аз имконоти ҳамчун як муддати сафари ва харидани чипта барои 4, 8, 10 ё 12 дарс дар як моҳ. Чӣ хоҳад чунин синфи барои шумо ва фарзанди шумо? Шиноварӣ таҳия ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳо, меорад ҷадвали зебо (махсусан барои писарон), дур аз сутунмӯҳраам, мусоидат бирез хуб, нафаскашї амиқ.

Ин варзиш мулоим: онҳо ҳатто метавонанд бо касоне, ки мушкилоти бо сутунмӯҳраам ва буғумҳо дошта сару. Синфҳо кам фишор ва кам вазни, баланд бардоштани функсияи дил, фаъол кардани љисми, таълим сабр ва, албатта, беҳтар Кайфияти. Ҳавзи дар 9 оғоз пӯшида дар 21,45. Таърихи оѓоз ва анљомёбии 30 дақиқа аст, чунки ба таъхир хеле нохушоянд аст. Арзиши як сафари дар субҳ аст, хеле пасттар дар шом. Аз хизматрасониҳои иловагии маркази варзишӣ пешниҳод дарсҳо барои ҳомиладор занон, дар ҳузури коршиносон - гурӯҳи aerobics об.

Вақтҳои охир, ки «Октябр» ҳавзи ҷамъ духтарон 5-9 сол дар пардохта гурӯҳи омӯзишии шиноварӣ ҳамоҳанг. Тавре ки маълум аст, шиноварӣ ҳамоҳанг дорои анъанаи бузург дар Русия, дар шаҳри Санкт-Петербург Мактаби варзишии «Умеди" кор кардааст, аз соли 1988. Духтарон асосҳои ғаввосӣ (аз он ҷумла ҳамзамон) таъмин choreography, гимнастика, acrobatic ва омӯзиши рақс медод. Метавонад мисли машғул як "барои худ» ва «барои варзиш дастовардҳои баланд» бо гузариши минбаъдаи ба гурӯҳи буҷетӣ. Бароҳат, шумо метавонед дар як фасли тирамоҳ дар байни соли хониш номнавис ва.

Агар шумо дар ноҳияи Калинини шаҳри Санкт Петербург зиндагӣ - омадед ба навсозӣ дар соли 2009, дар маҷмааи варзишии «Октябр сурх"!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.