Марҷумак лазиз. Дар таркиби шумо хайрат.

Бисёре аз сокинони кишвари мо танҳо метавонем зиндагии бе ин маҳсулоти олиҷаноб ҳамчун молњои тасаввур нест. Дар таркиби он дар ҳақиқат беназир. Пеш аз ҳама, аз он, ки ба ин алафи мӯъҷиза намехоҳад, эътироф ягон кимиёвӣ. Зараррасон вай аз худ copes, ва ҳамаи кўшиши баланд бардоштани ҳосилнокии он аз ҷониби воситаҳои сунъӣ ба ҳеҷ ӯҳда. Бичашед ин марҷумак хеле гуногун аз мазкур аст, ки ба он гузошта танҳо - ҳам нест, мехоҳанд, вале дар он ҷо хоҳад нест. Табиат мо ғамхорӣ мекунад ва медиҳад, ки маҳсулот хеле ки ошомандагон ва ҳамеша лиҳози экологӣ тоза аст, ки марҷумак.

Таркиби он дорои бисёр моддаҳои муфид. Ва муҳимтар аз ҳама, чӣ шумо метавонед боварӣ дошта мебошанд нест, зањрхимикатњо ва nitrates нест. То имрӯз Русия бештар аз нисфи ҳосили ҷаҳонии ғалладона кишт. Ҳамаи аз сабаби ҳамин. Гиёҳи он аст, хеле баланд нест, ва Аврупо гаронтар ҳар ваҷаб замини он, он мувофиқ нест мегардад. Он рӯй, ки маҳсулоти солим бештар ва муфид барои бадан, мо қариб пурра аз худ истеъмол. марҷумак, то хуб кадом аст? таркиби он дорои моҳият gluten, ки боиси аксуламалхои аллерги дар баъзе мардум нест. Онҳо дар тамоми ғалладона дорои он хилофи, ва он аст, тавсия ба марҷумак.

таркиби он бар мегирад, як қатор унсурҳои микроэлементхо лозим аз тарафи мақоми. Дар ин ҷо йод, фосфор ва калсий аст. Ин хеле гуворо ба таъми аст, пешниҳод бисёр намудҳои хӯрокҳои ва дорои эътибори яке аз беҳтарин маҳсулоти барои мизи ғизо. Он дорои бисёр канданиҳои фоиданок, витаминҳо, карбогидратҳо ва нахи аст, ки чаро ба истифодаи зуд-зуд он чӣ ба афзоиши сатҳи шакар хун мусоидат накардааст. Духтурон тавсия истифода аз он дар як шабонарӯз ба шахсоне, ки бо диабети қанд, инчунин шахсоне, ки дидаем, ки заифии capillaries ва рагҳои хун. Дар таркиби марҷумак мегирад ќисми монанди rutin (витамини ПҲ), таъсири судманд оид ба рагҳои хун ва тақвияти онҳо. Ҳамаи витаминњои гурўњи В, инчунин маъруф antioxidant - Витамини Д (то барои мо зарур аст, ки сокинони шаҳрҳои калон мубталои олудагии њаво) низ он ҷо шумораи зиёди мебошанд. Аз ин рӯ, агар шумо мехоҳед, ки ба даст халос рагҳои varicose, таҳкими дил, пок ҷигар ва беҳтар намудани намуди пӯст, боварӣ ба дохил маҳсулоти менюи худ, то зебо ва vysokopolezny, мисли молњои.

Таркиби он дорои бисёр маводи ғизоӣ: дар фарбеҳ ва қанди сафед, ва крахмал зиёд ва сафеда хеле паст аст. сафедањо он беназир ҳастанд, таркиби онҳо аст пасттар гӯшт, тухм ва моҳӣ нест ва дорои ҳаждаҳ кислотањои аминокислотаҳо. Он флавоноидҳо. Ин моддаҳои тарафи вокуниш бо витамини С ҳамаи хосиятҳои аз антиоксидантҳо ба даст оварда ва ба таври комил ҳифз бадан аз беморињои гуногун. Коршиносон мегӯянд, ки се маротиба бештар аз маводи ғизоӣ нисбат ба дигар ғалладона, дорои марҷумак. таркиби он дохил мешаванд ва канданиҳои фоиданок микроэлементхо ба монанди Кобалт, никел, бор, йод, мис, калий, фосфор, калсий, оҳан, магний ва рўњ. Онҳо ҳама таъсири хеле мусбат оид ба системаи иммунии мо мебошанд. Агар шумо ҳуҷҷатиро кардаанд сатњи гемоглобин, бихӯред марҷумак. Баъд аз ҳама, танҳо як сад грамм дар ин grits муфид имкон аз се як ҳиссаи меъёри ҳаррӯзаи зарурии оњан дар бадан медиҳанд.

Ба боло онро хомӯш, боварӣ ба мегӯянд, ки як қисми бузурги молњои имкон медиҳад, бидуни бинишинед тандурустӣ оид ба марҷумак ѓизои то ду ҳафта. Ин на танњо даст то даҳ кило иловагӣ, балки ба ҳаёти муқаррарӣ, бе эҳсоси гуруснагӣ, то бе афтидан ба як давлати бепарвоӣ ва депрессия. Илова бар ин ба мушкилоти бо вазни, он баробари аст, ки ба кӯмак даст бисёр бемориҳои халос. Аз ҷумла одамони калонсол онро ҳамчун жуброни некӯ барои тарбод, артрити, омоси, гипертония ва atherosclerosis тавсия дода мешавад. Ин кӯмак ба эътидол ҳозима ва халос ҷасади toxins зараровар ва партовҳо. Вале аз ҳама чизи муҳим ин аст, ки истифодаи он нахоҳад кард Мутлақо ҳеҷ таъсири ҷониби меорад. Ва то бихӯранд марҷумак ва саломат бошед!