Варзиш ва фитнес, Варзиш Extreme
Меъёри аксуламали ва усулҳои он зиёд
Қурби вокуниши яке аз хусусиятњои асосии организми зинда аст. Ин хеле муҳим аст барои посух додан ба irritants беруна блогҳо аст, буд, чунон ки баъзеи онҳо метавонанд пайдо на танҳо хатарнок ва ҳатто марговар аст.
Суръати миёнаи вокуниш визуалӣ инсонӣ ба сигнал танҳо чоряки дуюм аст. Ин рақам вобаста ба системаи асаб. Ба сифати мисол посухи инсон ба дуруштӣ хеле вазнин, ки метавонад ба ҳаёт таҳдидкунандаи аст. Вақте, ки шумо flick дасти аз мағзи оташдон гарм мегирад ҳеҷ як қисми. Дар сигнал аз ресептор оид ба нахи асаб дар медарояд њароммаѓз ва сипас фавран ба мушакҳо, дар ҳоле ки гузариш зери ҳуҷайраҳои асаб се: neurons, neurons ҳиссиётӣ, ва neurons автомобилгард. Меъёри вокуниши дар шакли як такони асаб , дар ин ҳолат шумораи чен якчанд даҳҳо метр дар як сония.
Тафтиши вокуниши инсон ба санг парвоз ба он, чунин аст: бо ёрии чашм як сигнал мефиристад бораи ҳаракат, на танҳо дар мағзи сар, ки дар он бояд ба коркард шавад, балки ҳамчунин дар бораи роҳҳои асаб муайян ба мушакҳои, ки кӯмак ба таъмини вокуниши зуд ва нигоҳубини тараф.
Қурби вокуниши яке аз хислатҳои асосии ки метавонад дар натиҷаи ҷанг дар ҳалқаи муайян аст. Баъд аз ҳама, аз дуруст ва суръати вокуниш ба амал душман бисёр вақт на танҳо дар бораи пирӯзӣ дар ҷанг, балки ба ҳаёт ва саломатии худ ҷангиёни вобаста аст.
Бењтар намудани ҷавоб ба омили вусъат, ки аз аҷали худ як амали хатарнок мумкин аст аз тарафи даст, барои мисол, дар аксуламал аст, ки ба худи навазад ва оғози тайёрӣ ба он нест. Баъд аз ҳама, ба душман пеш мезананд, ҳатман дар ҳадаф назар, straining мушакхо, тағйироти бирез ва ғайра Шумо танҳо лозим аст, ки кор аз баъзе гуна рефлекси ва фидо вокуниш дуъои ба њавасмандињои нав.
Similar articles
Trending Now