Оё ман метавонам ҳар рӯз ба толори tanning мераванд? Чӣ қоидаҳои бояд риоя?

Гӯшдории аз ҳад зиёд ба рентген ултрабунафш аст, ки барои ба пӯст хеле хуб нест. Аз ин рӯ, бисёре аз дӯстдорони нигоҳубини офтоб, ки оё он имконпазир аст, барои рафтан ба як толори tanning ҳар рӯз. Албатта, ҳар кас дорои хусусиятҳои шахсии худ дар организм, ва барои посух додан ба саволи зикршуда танҳо дар як духтур бошад, шумо мехоҳед, ки ба дастрасӣ пеш аз шумо sunbathing. Баръакс, агар он се коршиносони: oncologist, dermatologist ва гинеколог. Онҳо фаврии аст, ки оё шумо метавонед ба зери рентген ултрабунафш бошад, ва чӣ қадар бояд буд »ҷаласаи» сӯхтагӣ.

Албатта, пӯст торик назар љолиб ва Санобар аз сафед, то аксари духтарони ҷавон орзу дар бораи tanning. Лекин шумо метавонед ба толори tanning рафта ҳар рӯз, агар шумо дар зери 18 аст? Дар ҷавоб аст, не, чунки пӯст фош аст, ки ба ин синну сол месӯзад қавитар, то ягон бемории саратон дар хатар ҳастанд, ки дар оянда ба даст. Аз ин сабаб, бисёр кишварҳо доранд ва ё дар марҳилаи рушди қонунҳое, ки манъ шахсони ба синни 18 барои боздид аз як solarium мебошанд.

Хилофи будубоши зери рентген ултрабунафш, агар шумо бо назардошти антибиотикњо, antidepressants, гормонро ва ба эътидол фишор қарор дорад. Он аст, ки вақте ки нури ултрабунафш зери амали ин маводи мухаддир аст, ба таври назаррас коҳиш дода шуд. Ғайр аз ин, ҳамкорӣ бо баъзе маводи мухаддир ултрабунафш дар бадан, хуб фаҳмида. Ба саволи: «Оё ман метавонам ба толори tanning ҳар рӯз дар давоми моҳ меравед?» - ҷавоб низ нест. Ё ҳайз ва ё дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ иштирок тартиботи мазкур, шумо бояд нест.

Агар ҳеҷ норавоињо оташ нест, нест, он аст, ҳанӯз маблағи ба ин ҷаласаҳои рӯз нест. Дар танаффус бояд дар на камтар аз як ё ду рӯз. Ин дар бораи чӣ гуна пӯст ҳассос аст, вобаста аст. Баъд аз ҳама, он чӣ принсипи tanning аст? Далели он, ки рентген ултрабунафш ба таъсир пӯст ва озор вай бигузор, ва defensively, оғоз ба истеҳсоли melanin. Ва якчанд рўз ба пӯст ба «ором», кофӣ аст, вагарна оқибатҳои, шояд, ки аз ҳама гуворо.

Оё ман метавонам ҳар рӯз як solarium истифода баред, агар мо истифода Яхмоси махсус амал мекунад? Агар шумо ба саломатии шумо кардаем нигоҳ дошта нашуда бошад, шумо метавонед чунон ки шумо мехоҳед, ба хатари шумо аст. Аммо, чунон ки дар боло қайд шуда буд, solarium тавсия дода намешавад ба кор ҳар рӯз. Ва агар шумо ба ҷаласаи меояд, он аст, ҳанӯз ҳам беҳтар ба истифода воситаҳои махсус, ки на танҳо баланд бардоштани Тан, балки ҳамчунин ба пӯст moisturize. Ин аст, ҳамчунин дар таг solarium сессияи тавсия дода намешавад, зеро дар дилҳо мегузарад ва ба узвьои аз ҷумла ба рентген ултрабунафш бадан осебпазир мебошанд. Фаромӯш накунед, ки барои ҳифзи чашмони худ айнак махсус, дар акси ҳол хатари ба даст cataracts.

Аммо оид ба масъалаи оё мо метавонем ба толори ҳар рӯз рафта, мумкин ва дар тасдищӣ аст, ҳарчанд, албатта, он ҳама дар сатҳи фитнес шумо вобаста аст. Агар он суст аст, бо мақсади ба даст бурда, шумо метавонед ба толори рафта, се маротиба дар як ҳафта. Ҳамин ки шумо фикр омода барои бори вазнин бошад, он метавонад ба онҳо зиёд мешавад. Шояд хоҳиши ба беҳтар кардани мақоми худ шуморо маҷбур мекунад, то дар як реҷаи муайян тибқи он шумо дигар пурсад: «Оё ман метавонам ҳар рӯз ба толори tanning меравед?», Зеро варзиш ва чорабинии зебоии шумо хоҳад дар вақти рангубор.