Сармо варзишӣ: дар кадом ҳолатҳо он лозим аст ва чӣ тавр истифода бурдани он дуруст?

Ҳама медонанд, ки ба варзиш - таҳкурсии тарзи ҳаёти солим мебошад. Варзиш ё динамикӣ бозиҳои моро нигоҳ оид ба ангуштони мо, биёед ба шумо ҳис зинда ва энергетикӣ. Аммо ин ба фаъолияти хатари ҷароҳатҳои гуногуни ҷисмонӣ меафзояд, кашидани бисёр бимонд ва баъзан маҷбур боздоштани омӯзиш ё рақобат дар ҷои масъули ҳама. Агар шумо бо ин вазъият ошно ҳастанд, дар он вақт дар бораи навгонии тиббӣ, аст, ки як шабнам варзишӣ омӯхта буд.

Сард ҳамчун табобат

Ҳар як шахс дар камтар аз як маротиба даст маҷрӯҳ бештар ё камтар сахт. Аксаран хунхобц ва sprains кӯдакон ва варзишгарон, балки барои ҷароҳат ва мард, эмин нестанд ҳастанд, дур аз варзиш.

Ҳамеша аз кӯдакӣ, ки ҳамаи мо медонем, дар роҳи кӯмаки аввалин барои хунхобц ва ҷароҳат - барои замима кардан ба ҷои ҷабрдида чизи хунук. Барои онҳое, ки дар хона аст, одатан мазмуни сармодон, парпечшуда ва дар як матои тоза истифода бурда мешавад. Чунин як пахш кардан муваққатие дур дарди шадид ва релеф меорад. Ва бо сабаби ба он чӣ идома дорад?

Далели он, ки озоре ба бофтаи нарм хароб аст ва роц аз capillaries хурд ва рагҳои хун аст. Ин аст, ки дар намуди як hematoma инъикос, ва омоси пайдошудаи дард дар натиљаи аз вокуниш илтињобии иброз намуданд. Агар фавран ба бофтаи вайроншуда хунук, хуни ҳастии вогузорем, бофтаҳои сахт traumatized receptacles танг шудаанд, ва ҳассосияти endings асаб кам аст. Хунуккунӣ ҷои ҷабрдида ба таври назаррас кӯмак ба кам кардани дард ва кӯмак ба ҳадди имкон кам кардани рушди омоси ва hematoma.

Аммо аз он на ҳамеша имкони дар яхдон дасти дошта бошанд: ҷароҳат бештар ва ногаҳон рух дар ҷои ногаҳонӣ бештар. бераҳм варзиш - Дар ин маврид, кӯмаки метавонад навоварӣ дар соҳаи тиб омад. Кўтоњи, воқеъ дар як дорупошӣ хурд метавонад як пахш кардан мукаммали сард иваз намояд.

Чаро оператори қулай?

Ба ин маҳсулот нав, торафт машҳур варзиш тибби, ки дар он осеби - аст, тасодуфӣ, вале ногузир аст. Агар пеш аз ҳарорати яхкунӣ, танҳо барои ёрии таъҷилии тиббӣ ва тиббӣ, балки варзишӣ ҳоло шабнам дар дорухона истифода дастрас ба ҳар шахси манфиатдор аст.

Ин аст, ки мӯъҷизаи тибби а метавонад аз дорупошӣ, аст, ки як бахше аз гази моеъ аст. Ҳар як пораи мебарад ҷузъҳои гуногун Kholodov. машҳуртарини дар sprays яхкунӣ, ки дар таркиби ҳайати он:

• спирти этилӣ хлориди;
• бутан;
• pentane;
• menthol.

варзиш бераҳм ба банкаҳои хурди дорупошӣ, аст, ки муносиб ба шумо ба озмун ё омўзиш, инчунин осон, ки дар як Девони тибби хона нигоҳ муносиб.

Дар сурати расонидани зарар, бурдани дорупошӣ аз дорупошӣ мувофиқи дастури омодагӣ: баъзе бояд бераҳм дорупошӣ ба воситаи матоъ. Ва масофаи метавонад барои довталабӣ (одатан аз 10 то 20 сантиметр) фарқ кунанд.

Моддаҳои, ки дар таркибашон варзиш шабнам, фавран хунук ва карахт матоъ зарардида, инчунин кӯмаки намуди дабдабанок ва хунхобии кам.

Вақте ки шабнам лозим аст?

Ин шакли дарди ҷароҳат варзишӣ дар озмуни ивазнашаванда мебошад: ки агар шумо як ёзондан ё кӯфт, қабул ва варзишгар бояд барои иштирок дар бозӣ ё мепайвандад идома, ёрии аз сардии дорупошӣ омад. Tool ба шумо кӯмак мекунад, ки ба зудӣ ва самаранок бартараф намудани дард ва анҷом чорабинии варзишӣ, ки бе расонидани зарар ба натиҷа.

Ин аст, низ қулай барои гирифтани баробари метавонад варзиш дар бераҳм hiking дар бораи табиат ё барои истироҳат. Агар шумо ба зарари ногаҳонӣ рӯй, ёрии аввал аст, ҳамеша дар дасти, ва дар як шакли муносиб.

Хеле амалии ҳангоми шабнам дар сандуқе тибби варзиш нест. Хунуккунӣ маводи нашъадори кори аъло на танҳо бо ҷароҳатҳои хонавода: хунхобц, sprains, dislocations. Онҳо ҳамчунин барои нешзании ҳашароти хеле самаранок мебошанд ва ба озод дард дар буғумҳо ва ё мушакҳо дар бемориҳои музмин. Аз ин рӯ, аз воситаҳоест, ки аслан барои варзишгарон пешбинӣ шуда буд, аз он басанда аст ва мумкин аст дар умум ҳар як истифода бурда мешавад.

Эҳтиёт бошед, дар истифодаи

Сарфи назар аз мавҷудияти дорухонаҳои ва осонии истифода, бераҳм варзиш - он доруворӣ хеле ҷиддӣ аст. Ва чун бо доруворӣ, зарур риоя баъзе чораҳои эҳтиётӣ, ки ҳангоми истифодаи он аст:

• тавр ба кӯдакон ва наврасон татбиқ намегардад;
• Оё кўтоњи на ин ки дар пӯст зарар;
• мувофиқи дастурҳо эҳтиёткорона амал ба маводи мухаддир пеш аз истифодаи хонда ва аз он пайравӣ кунед;
• мунтазам ба истифода намешавад - маводи мухаддир, ки барои як бор кӯмаки фавқулодда.

Бо зерин ба ин қоидаҳо оддӣ, истифодаи сардиҳои варзишӣ метавонанд, мардонро таълим варзишӣ мусоидат ва боиси ба дастовардҳои беҳтар гардид ва бо натиҷаҳои.