Хӯриш «Чак": хосиятҳои фоиданоки ва дорухат

Ин маҳсулоти аҷиб, ки шумо метавонед пайдо ва харидани дар супермаркет аст. Расонидани он тайёр ё вохуред. Хӯриш «Чак» - аст algae, ки дорои хосиятҳои фоиданоки.

Дар бораи хӯриш «Чак» ва манфиати он

Ин Олға оид ба сангҳо монда мерӯяд. Ранги аз наботот тару тоза ба malachite пурарзише дорем. таъми хӯриш хеле ширин, Шумо шояд мегӯянд, бетараф ва каме tangy. Он дорои ҳадди ақали маблағи фарбеҳ. Он як доираи васеи ҷузъҳои муфид, ба монанди кислотањои аминокислотаҳо, кислотаи ascorbic, ферментҳои, гормонҳои ниҳол, канданиҳои фоиданок ва витаминҳо гуногун. Ҳамаи онҳо барои фаъолияти мўътадили инсон зарур мебошанд.

Algae қодир фурўбарњ гуногуни toxins, ки дар бадан ҳастанд, ва он гоҳ баромади онҳо мебошанд. Хӯриш метавонад ба таври мустақил истифода ва илова ба дигар хӯрокҳои, ба монанди ҳайвонот.

Хӯриш «Чак» бо чошнии арахис: дорухат

Компонентњо асосї:

• лимӯ;
• чошнии чормағз;
• чормащз cashew;
• Хӯриш «Чак».

Технологияи тайёр

Defrosts хӯриш дар як роҳи табиӣ. Ин аст, шарт нест, ки ба он гузошта, дар печи. Ин беҳтар аст, ки ба хориҷ пешакӣ ба омода намудани хӯриш. Пас, Chuku дар як косаи ях гузошта ва либоси бо чошнии арахис. Тарк барои ду соат ба marinate. Вақте, ки омехтаи вақт. Паҳн оид ба судї, оро бо як буридаи лимӯ. Хӯриш хунуккардашуда хизмат. Шумо метавонед чошнии тайёр бихаранд, ё худ пухтан он.

чошнии чормағз барои chuki: дорухат

Компонентњо асосї:

• mirin (4 tsp ..);
• равғани arachis (4 tsp ..);
• тухми кунљит;
• чормағз;
• шарбати афлесун;
• об;
• mizkan (4 tsp ..);
• чошнии лубиж;
• нафт кунљит (L 3 ч ..);
• capsicum;
• шарбати лимӯ.

Технологияи тайёр

Гузошта дар як ШМШ нафт арахис, об, илова кунед. Гузошта дар оташ. Мунтазам абрҳоро. Сипас, сурату аз чормағз. тухми кунљит несту нобуд. Биносту ба қаламфури chilli буридан. Ҳамаи ин ҳанут бо шарбати як афлесун ва лимӯ, илова ба чойники. Абрҳоро. Хунук омехта. чошнии чормағз , мо омода кардаем. Шумо метавонед онро ба мизи хизмат.

Хӯриш бо chukoy: дорухат

Компонентњо асосї:

• акне;
• сабзаду лубиж;
• сабзӣ;
• хӯриш омехта;
• сабзро;
• тухми кунљит;
• чошнии лубиж;
• равғани офтобпараст;
• Хӯриш «Чак»;
• қаламфури;
• бодиринг;
• реша занҷабил;
• оњаки;
• нафт кунљит;
• шакар;
• шўрбои.

Технологияи тайёр

Андешидани як ШМШ frying ва доц кардан як дақиқа чанд кунљит. Ostuzhivaem. Гузошта дар як косаи кунљит ва офтобпараст нафт, чошнии лубиж, тухми кунљит бирён, шакар. Ҳамаи омехтаи хуб. zest лимӯ Grate. Squeezing афшураи аз оњаки. Ҳамаи ин аст, иловашуда ва омехта њаматарафа. Андешидани бо занҷабил бошад, покиза гардонад ва бурида ба тасмаҳои хурд. Илова ба чошнии ва исьени. минаҳо ќаламфури, тоза аз тухмиҳо ва низ ба тасмаҳои борик бурида. Баъд мо ба як сабзӣ ва бодиринг. Бурида онҳоро ба тасмаҳои. (Шумо метавонед як grater махсус барои сабзӣ Корея истифода баред.) Сабзавот Sliced омехта бо хӯриш омехта. Илова ба сабзаду лубиж ва algae. Резад чошнии ва исьени. теппа дуддодашуда, ба иловаро бурида ва ба хӯриш паҳн. Ҳамаи пош додан бо тухмии кунљит. Шуд! Иштиҳоӣ том!

Хӯриш «Чак" на танҳо мизи идона, балки Хӯроки ҳаррӯза оро. Ӯ ҷисми худро бо канданиҳои фоиданок saturate ва баланд бардоштани саломатии шумо!