Чаро ман мехоҳам, то бихӯранд вуҷуҳи: сабаб. Оё ман метавонам вуҷуҳи мехӯранд

Дар падида, вақте ки як шахс мехоҳад, ки ба хӯрдан чизе ғайриоддӣ, аксар вақт дар ҳаёти ҳаррӯза ёфт. Ин метавонад барои ях, гил, коғаз, ё ҳатто чизи камтар аҷиб. Вале раҳбари шубња тағйир додани одатҳои мехӯрад вуҷуҳи аст. Барои дидани ин, танҳо дар форумҳои назар. «Ман бихӯред вуҷуҳи", "ҳамеша дар бораи он фикр кунед!» - ин хабарҳо хеле зиёд ҳастанд, ва камтар бо онҳо тавр бо мурури замон табдил наёфт. Аз ин рӯ зарур аст, ки барои фаҳмидани сабабҳои ин падида, ва онро безарар ба бадани инсон аст.

Чаро мехоҳанд, ки ман ба хӯрдан вуҷуҳи

Чӣ дар бадан рӯй медиҳад, ки агар аз он мавҷи номутаносибии дар чунин роҳи ғайриоддӣ? Табибон оид ба масъалаи чаро шумо мехоҳед, ки ба хӯрдани вуҷуҳи, ҷавоб ин аст, ки дар ҷои аввал, он метавонад камшавии сатҳи гемоглобин нишон дода мешаванд. камхунии норасоии оњан ѓизои фанатик, ҷарроҳӣ гузаронида мешавад, хунравї, бо назардошти доруҳо муайян, бемориҳои музмин, зеро ки бо сабабҳои гуногун ба амал меояд. Бинобар ин, агар як шахс мегӯяд, аввалин чизе, ки ӯ бояд ба кор озмоиши хун, ки ба муайян намудани норасоии оњан дар хун кӯмак хоҳад кард: «Ман вуҷуҳи, бихӯред». Бино ба омори аз Созмони ҷаҳонии тандурустӣ, камхунї 2 миллиард нафар таъсир мерасонад. Ин беморӣ таҳия вақте аст, тафовуте нест байни аз тарафи мақоми истифода бурда ва бо оҳан хўрокворї дар баробари хоҳад рафт. Бисёр вақт, ҳангоме масъалаи ба ҳамин ѓизои хоҳад буд кофӣ. Ба кӯмаки як иловагињои оњан махсус пешбинӣ шудааст. Донистани ин, марде, ки ҳамеша мехоҳанд, ба хӯрдан вуҷуҳи, бояд ба духтур барои маќсадњои ташхис ва табобати дид.

камхунии норасоии оњан боиси ба он аст, ки дар бадани инсон аст, ки ба бемориҳои хатарнок дучор шавад. Пас шарм намедорад аз ин, дар назари аввал, як нишонаи безарар, чунон ки хоҳиши ба хоидан, порае аз вуҷуҳи.

Чӣ бояд диққати ба пардохт

Агар касе метавонад аз худаш бигӯ: «Ман бихӯред вуҷуҳи!», Бояд огоҳ ва дигар зуҳуроти камхунї норасоии оњан. Дар байни онҳо, аҳамияти пӯст, заъф, набзи тез, паст дахлнопазирии, нохунҳо ва мӯйҳо резапайкар, кӯтоҳ будани нафас, заминаи равонї-эҳсосӣ ноустувор. Ин нишон медиҳад, ки нишонаҳои камхунї норасоии оњан дорад, дараҷаи миёна начандон вазнин шудааст, ва наметавонад бидуни кӯмаки тиббӣ мекунад.

бегона ошно

Бо мақсади ба боварӣ ҳосил оё вуҷуҳи вуҷуд дорад ва он барои ҷисми бехатар аст, ба шумо лозим аст, ки фаҳмидани он чӣ моҳияти аст.

Мел - як сахраи такшинии пайдоиш органикӣ, ки яке аз намудҳои зиёди оҳаксанг. Асоси вуҷуҳи - карбонати калсий (98%), ба истиснои он дар бар мегирад вуҷуҳи дар таркиби миқдори ками карбонати магний ва оксиди металлӣ доранд. Вуҷуҳи insoluble дар об аст.

Ин маъданӣ аст, ба таври васеъ дар соҳаи кишоварзӣ, коғаз ва металлҳои қиматбаҳо, шакар, шиша, ва саноати химиявї истифода бурда мешавад. Он дорои қуръа хосиятҳои фоиданоки, вале, мутаассифона, ӯ буд, ки дар ҳеҷ роҳе таъсир норасоии оњан дар хун. Аз ин рӯ, ба масъалаи, ки оё он имконпазир аст, ба хӯрдан камхунї вуҷуҳи, Ҷавоби дар мувофиқати амали дурӯғ, зеро хӯрдани карбонати калсий тавр ба бартараф намудани норасоии оњан мусоидат намекунад.

ихтилоли дигар дар бадан

Илова бар ин, ба камхунї, баъзе вариантҳои дар бадани инсон, ки метавонад ба тағйирот дар табъу расонад нест. Вайрон кардани ҷигар ва ё ғадуди сипаршакл норасоии роҳи калсий аст. Дар сурати фаъолияти нодурусти бадан, ки шахси гуноҳкарда метавонад хоҳиши ба хӯрдан вуҷуҳи доранд. Сабаби, ки калсий дар шароити монанд excreted тезтар аз ғизо таъмин аст.

норасоии витамини инчунин метавонад ҳамчун сабаби чаро шумо мехоҳед, ки ба хӯрдани вуҷуҳи хизмат мекунанд. Калсий ғарқи аз тарафи мақоми инсон танҳо вақте ки витамини D кофӣ, E ва C. Онҳо танзим uptake аз унсури микроэлементхо, сатњи хун ва таҳвил кардани маъданӣ дар бофтаи устухон ва дандон. Аз ин рӯ, ҳатто одамони солим метавонад ҷӯяд ва барои мехӯрад вуҷуҳи сар - то ки онҳо барои набудани калсий дар бадан љуброн намояд.

Дар давоми соли репродуктивї

Хуб, касе дар бораи eccentricities занони зебо дар давраи ҳомиладорӣ намедонанд. Шояд хоҳиши ба хоидан як пораи вуҷуҳи, - яке аз маъмултарин. Вале оё ҳама мисли ва мисли он дар назари аввал ба назар мерасад? Агар шумо хоҳед, ба хӯрдан вуҷуҳи, ки чӣ тавр дар њомиладории маъно дорад?

Таҳлилҳо нишон медиҳанд, ки занон ҳатто комилан солим дар ҳолати «ҷолиб» дар 17% -и њолатњо аломатњои норасоии калсий инкишоф. Ин аст, ки дар шакли дард мушакҳо зоҳир, ҳангома аз «строка» судоргаҳо дар мушакњои. Дар њолатњои њомиладории comorbidities мураккаб, ин фоиз мерасад 50. норасоии калсий метавонад ба рушди бемориҳои вазнин, аз қабили osteoporosis ва osteomalacia мегардад. норасоии музмини ин унсури микроэлементхо метавонад ба ин акидахо афзоиши ҳомила расонад. Аз ин рӯ, модари expectant ҳатман бояд маблағи зарурии калтсий қабул кунем, қурби он 1400-1500 мг дар як рӯз аст.

Чӣ тавр ба пешгирӣ нарасидани ин омили муҳим микроэлементхо? Бояд қайд кард, ки маблағи ниҳоии он дар карбонати калсий дармегиронад, ва ин вуҷуҳи аст. Вале аз табъу ғайриоддӣ бояд момодоягї-гинеколог огоҳ ба ҳукмронӣ аз норасоии оњан камхунї бо ёрии озмоишот.

Ки ба вуҷуҳи нест,

Бо мақсади ба фасод накунед зарар ба ҷисм буд, ба шумо лозим аст, бихӯред танҳо «дуруст» аз карбонати калсий. Аммо ба ёфтани он, хоҳад диҳанд, ки баъзе кӯшишҳои. Ҳар як дорухона ё супермаркет ин «маҳсулот» аст, фурӯхта намешавад. аст, бисёр иловањои зараровар низ ҳаст - Ин ягон вуҷуҳи дафтари, ки ба қуввати гили ва ширеше ё сохтмон илова мувофиқат намекунад. Пас, чӣ шумо метавонед вуҷуҳи намехӯред? Агар як шахс наметавонад бидуни чунин «рӯбинӣ» фаъолият асосан бихӯред вуҷуҳи табиӣ табиӣ, минадор дар мағораҳои кушода ё истихрољ аз санг - он дорад, наҷосати зараровар. Ки маҳсулоти экологӣ тоза табиӣ, он норасоии калтсий дар бадан табиатан пур. Ин вуҷуҳи дар мағозаҳо онлайн дастрас аст.

оќибатњои манфии

Як пораи андаке аз вуҷуҳи гумон аст, ки боиси зарари назаррас ба бадан аст. Вале шумораи зиёди канданиҳои фоиданок мунтазам хӯрда метавонад боиси ки дар гурда ва шуш сар хоҳад супорида мешавад, калсий. Агар шумо аз он барои муддати дароз санҷида, ба маъданӣ дар гадуди, ки метавонад ба диабети қанд ва панкреатит боиси зам хоҳад кард. Вайронӣ ба системаи дилу рагњо доранд дароз дар оянда баъд аз чанд моҳ истеъмоли вуҷуҳи ба миrдори калон нест. сангҳои гурда, инчунин метавонад сабаби ба мазмуни баланди калсий ташкил карда мешавад. Аз ин рӯ, пеш аз қабули қарор барои худ дар бораи ки оё он имконпазир аст, ба хӯрдан вуҷуҳи, шахс бояд дар бораи оқибатҳои манфии истеъмоли ин маҳсулот донист.

тасҳеҳи парҳез

Донистани чаро шумо мехоҳед, ки ба хӯрдани вуҷуҳи, шумо метавонед ѓизои мувофиқ, то ки, агар онҳо аз ин хоҳиши ба сифр меоварад нест, ба таври назаррас ба он суст. Шумо бояд ба хӯрдани ѓизои бой дар калсий ва оҳан. Инҳо дар бар мегиранд: ҷигар, гӯшти гов, анор, шир, панир, панир, косибӣ, моҳӣ дар баҳр, кабудї.