Чӣ бояд ҳангоми ҳомиладорӣ нест? Ҳақиқатҳо ва ақидаҳои

вазъи ҷолиб аст синоними бо бемории нест. Бо вуҷуди ин, занони ҳомиладор аз ҳама, модарони гӯш маслиҳатҳои grandmothers ва girlfriends, бошуурона худро ба ҳаловати гуногуни ҳаёти мамлакат, ки гӯё зараровар маҳдуд месозад. Лекин на ҳама тарсу модарони оянда асоси воқеӣ. Аз ин рӯ, мо дар муфассал чӣ шумо метавонед ва баррасии мумкин нест дар давоми кор ҳомиладорӣ.

шумии халқӣ

Мебошанд Бисёре аз маҳдудиятҳо барои занони ҳомила, таваллуд аз гуногуни афсонаи, афсонаҳо ва эътиқоди мардуме вуҷуд дорад. Аксари онҳо аз нуқтаи тиббӣ назари карда намешавад сафед, вале ба дигарон аст, ки ба маблағи назар нест.

Дар бораи сафарҳои ба сартарош, бояд фаромӯш

Бисёре аз занони ҳомиладор рад haircutting барои ҳамаи 9 моҳ, фаҳмонд, ки ба фоли бад, ки мутобиқи он як кўдак метавонад хоме. Тавре ки шумо медонед, ки алоқаи байни қулфҳои мӯйсар ва таваллуд бармаҳал нест. Чӣ бояд ҳангоми ҳомиладорӣ рафтор накунед, Пас аз он аст бар чизе хавотир. Задани stacking услубӣ ва диққати камтар ба беҳуда Баҳси.

Модари Expectant манъ аст, ба нашъунамо ва ё пастӣ

Аломати гуфта мешавад, ки дар ин ҳолат кӯдак хатари калон ба даст дар ноф гум аст. Боз робита байни ришта каҷ ва чунин проблемаи ҷиддӣ, на анъанавӣ мебошад. Агар модар expectant мехоҳад, ки мустақилона тайёр маҳрашонро барои кўдаки шумо, шумо бояд дар бораи бадгумонӣ фаромӯш. Бо вуҷуди ин, нишаста, бо сӯзанҳо дар дастҳои Ӯ барои соат дар охири, духтурон тавсия намедиҳад. Дар робита ба вазъи доимӣ pipsqueak модари метавонад ҳис гуруснагӣ оксиген.

Чӣ бояд ҳангоми ҳомиладорӣ нест? чизҳои зишт нигоҳ

Гумон меравад, ки кўдак таваллуд мешавад unsympathetic, агар зане аз рӯйдодҳои ногувор ва ё он чи шаҳодат хоҳад кард. кӯдак зоҳирӣ сабаби маҷмӯи аз genes аз падару модар, ва на он, ки ӯ модари expectant мебинад. Аммо мащсад зебоии дорад, манфиатҳои бисёр бештар ба занони ҳомиладор, чунки он дар танҳо ҷони ІН мусбат тавлид.

табобат Об барои модарони оянда

ҳаёти инсон оғоз дар об, то ин элементи fascinates ва ҷалб менамояд. Бо вуҷуди ин, дар робита бо ба новбари чунки бисёр таассуб аст.

Шумо метавонед як ванна бигирад нест,

Агар зан аст, ки дар мавқеи ҷиддӣ нест, ки ванна он аст, ки хилофи нест. Ва баръакс, оби гарм, намак ва равғани хушбӯй барои кӯмак ба озод шиддати ва баланд бардоштани кайфияти. Танҳо оби гарм аз ҳад зиёд, кофӣ гуворо барои ҳарорати бадан истифода набаред.

шино номатлуб ҳомиладор дар ҳавзи об ва кушода

Сабаби имконияти сирояти дар канали таваллуд аст. Агар ҳавзи тоза карда шудааст, хато шиноваранд он ҷо. Ин варзиш кӯмак ба даст хастагӣ ва дард халос. Шиноварӣ дар дарёча, ки аз ҷониби хадамоти санитарию эпидемиологї, ки тасдиқ, мисли он аст, манъ накарда.

Манъи сафар

Агар шумо ҳар сол истифода бурда он биёроманд осоишгоҳҳо хориҷӣ, ҳомиладорӣ мумкин бошад, монеаи. парвоз компонентњо хавфнок ва тағйироти қатъии иқлим. Аксари модарони expectant метарсанд, тайёра аст. Оё имкон аст, ки ба омиладор парвоз?

Дар ҳоле, сафар аз ҷониби ҳаво бояд бо қоидаҳои зеринро риоя:

• Хит роҳ танҳо агар духтур хоҳад розигии дод.
• Дар моҳи гузашта аз парвози ҳомиладорӣ хавфнок мебошанд.
• Рад парвозҳо, ки ба охир беш аз 2 соат.

Ѓизо барои модари expectant

Бисёре аз мамнўият он ба маводи озуқа меояд. Пас, чӣ хӯроки метавонад ҳомила бошад? Ҳеҷ чизи нав нест, мо бояд танҳо ба хотир асосҳои ғизои солим. Максимум мева ва сабзавот, гӯшт, танҳо судак ё аз сиҷҷил шакл, моҳӣ ва ғалладона лоғар, маҳсулоти ширӣ -, ки таҳкурсии менюи модари оянда аст. Дар доираи манъи, дуддодашуда гӯшт ва моҳӣ, маҳсулоти нафт, шириниҳои пухта ба миrдори калон. Он, ҳамчунин, ба маблағи дод, то дар замин, то машҳур, ва аз гӯшт ва маҳсулоти ширӣ махсус баррасӣ намешавад. Ва, албатта, дар бораи нӯшокиҳои спиртӣ ва дигар одатҳои бад фаромӯш.

Оё пайваста дар бораи он чӣ ба ҳангоми ҳомиладорӣ кор нест, фикр намекунам. Танҳо мавқеи худ лаззат ва гӯш ба маслиҳати духтур.