Чӣ бо зардаҷўш ҳангоми ҳомиладорӣ кӯмак мекунад? Маводи мухаддир, тибби анъанавии

Душвор аст, ки ба тасаввур кардан вақт хушбахт ва муҳим барои як зан, аз онҳое, нӯҳ моҳ, ки ӯ таҳти дили фарзанди шумо мешавад. Ҳар семохаи дорад хусусиятҳои худ, ҳам гуворо ва на он қадар. Дар ин ҷо, масалан, зардаҷўш, ки дард аксарияти занон дар нимаи дуюми ҳомиладорӣ. Чаро ӯ нест? Чӣ барои зардаҷўш мегирад? Новобаста аз он ки маводи мухаддир зарар кӯдаки? Ҳама чиз дар тартибот дар ин мақола.

таъсири канори ҳастанд мавқеи шавқовар

Дар давоми ҳомиладорӣ мақоми зан undergoes бисёр тағйироти. Ҳатто пеш аз санҷиш нишон медиҳад ки дер боз интизораш ду тасмаҳои, модари expectant метавонад бехатарӣ, хоболудї, дилбењузурї эҳсос. Дар бадан, аст, ки тағйироти гормоналии бузург, мард каме ташкил ҳамаи узвҳо ва системаҳои нест, пас нишонаҳои ҳастанд тааҷҷубовар нест. Toxicosis дар барвақти ҳомиладорӣ рӯяш зиндагии бисёре аз занон, баъзе ҳатто дар вақти ҳомиладорӣ нигоҳ дошта шуд.

семохаи дуввуми - замони осоишта аз ҳама. Дар бузғола меафзояд, то, модари Ман аст, то бемор, то гормонҳои, ҷӯшишу ҳастанд, дар хун нест, - он ба назар мерасад, ки ҳаёт ба даст беҳтар. Лекин дар охири ин давра ва ибтидои севвуми бисёр занони мушкилиҳои нав дучор шудаанд: оид ба по пайдо рагҳои анкабут, ки рагҳои оғоз ба такаббур. Ҳамин тавр инкишоф рагҳои varicose, то замоне ки аввалин аломатњои доранд, ба кор ба духтур. Барои ҳамин, дар сурати пайдо defecation хун, аз он sneaks, то дар бораи дигар "қасам дӯсти" ҳомиладор - бавосир.

Зардаҷўш ҳамчун эҳсоси сӯхтори ногувор дар сандуқе ва гулў, дар ин давра сар ба сар қариб 80% занон. Зардаҷўш дар барвақти ҳомиладорӣ - низ камназир нест, вале он бо дигар сабабҳо рух медиҳад.

Механизми зардаҷўш

Дар семохаи сеюм, ки кӯдаки дар батни модар аз рӯз ба рӯз аст, табдил фазои бештар ва камтар барои ӯ. Ҳамаи moms мақомоти дохилӣ оғоз ба саъю фишори қавӣ, аз ҷумла дар меъда.

Байни esophagus ва меъда дар як халќи махсус аст, он аст, ки sphincter номида мешавад. Бо шарофати ӯ, хӯрок ба меъда мегузарад ва дар он ҷо боқӣ мемонад. Таҳти фишори ин sphincter, дигар мубориза бо вазифаи худро, ва шарбати меъда аст, бозгашт ба esophagus партофта. эҳсоси фурӯзон аст, ки барои ба мӯҳлати аз як чанд дақиқа ба якчанд соат нигоҳ дошта шуд.

сабабҳои дигар зардаҷўш

Паст Функсияи sphincter метавонад progesterone гормон, ки дар бадан сахт ҳомиладор барои истироҳат бачадон ва пешгирӣ аз он истифода гиперишораи истеҳсол таъсир расонад. Якҷоя бо мушакҳо ҳамвор бачадон ва relaxes мушакҳои дигар, аз ҷумла sphincter.

Аз тарафи дигар, тағйироти гормоналии низ ҳозима худидоракунии хӯрок аст, ки хеле сусттар ҳаракат тавассути esophagus таъсир мерасонад. Дар натиҷа, ҳозима дароз аст, ба сабаби он чӣ ҳодиса рӯй аст, меъда хафа ва зардаҷўш нест.

Тағйироти гормоналии инчунин метавонед acidity шарбатро меъда таъсир расонад. Дар баландтар аз он аст, ки сӯхтори бештар.

Дар пайдоиши зардаҷўш дар барвақти ҳомиладорӣ

Аз он чӣ зардаҷўш аст, ки дар аввали ҳомиладорӣ? Сабаби асосии - он ғизои нодуруст аст. Хӯрдани ғизои зан партовҳои, аз ҷумла, хеле шӯр, серравѓан ва ё пухта, инчунин газакҳои мунтазам ғизои сард метавонад зардаҷўш сабаб, ҳатто шахс пурра солим. Хавф ва касоне, ки дӯст ба бор то пеш аз хоб, оё хоидан нест, нақзи sodas ва қаҳва.

Зардаҷўш ҳарчанд баъзеҳо андӯҳгину, он ягон хатар ба саломатии модар ва кӯдак хатар нест. Ин дар табиӣ, сабабҳои дар боло номбаршуда ба амал меояд. Аммо агар шумо зардаҷўш шиканҷа ва пеш аз ҳомиладорӣ, аз он ибрате равшан бар вайронкунии рӯдаи gastrointestinal аст. Њомиладорї танҳо мушкили шумо мураккаб. Бинобар ин, ба машварат бо мутахассиси.

Хӯрок, ки ангеза зардаҷўш

Чӣ бо зардаҷўш ҳангоми ҳомиладорӣ кӯмак мекунад? Барои оғози - додани то ғизо партовҳои. Барои кам кардани нишонаҳои reflux кислотаи, аз он беҳтар ба канорагирӣ аз хӯрдани хӯроки муайяне, ки метавонем аз он ба хашм аст:

• машрубот - ва ӯ пурра дар занони ҳомила хилофи. Ва ноумед онон, ки имон, ки як шиша шароб кӯдак зиёне нарасонанд. Шояд ин тавр бошад, вале сабаби дақиқ зардаҷўш, махсусан сурх;
• озуқаворӣ фарбеҳ садди дар ҳозима озуқаворӣ, махсусан хӯрок;
• озуқаворӣ ҷолибу - ҳанутеро, ҳавасманд истеҳсоли мукаммали шарбати меъда;
• қаҳва, чой қавӣ истироҳат дар sphincter;
• меваҳои ситрусӣ - афлесун, лимӯ - ва дигар меваҳои турушро зиёд acidity;
• шакар ва шоколад;
• нон тару тоза;
• тухм;
• Баъзе сабзавот, аз қабили пиёз, сирпиёз, помидор.

Ѓизо модари expectant

Рӯйхати маҳсулоти манъ кардаанд, аллакай тасмим, ки ҳоло дар бораи ҳаракат ба ѓизои. Ѓизо барои зардаҷўш њангоми њомиладорї, яъне хӯрдани хӯрок зерин:

• моҳӣ лоғар;
• гӯшти парҳезии - харгӯш, мурғ, Туркия,
• сабзавот, хусусан онҳое, ки мусоидат ба ҳаракати рӯъда осон;
• нон - ба хушк ва ё дар шакли ҳакерҳо;
• шири гарм дар ҳаҷми хурд - ки, Ногуфта намонад, ки табобат дар хона хуб барои зардаҷўш.

Маҳсулот бояд судак карда шавад, steamed, аз сиҷҷил дар фолгаи. Дӯзахаш дар як ШМШ, ва ҳатто дар бораи гӯшзад ва махсусан амиқ-пухта, дорад, чизе ба кор бо ѓизои солим.

Омода soups, вале дар ҳар сурат шўрбои пухтан на дар бораи устухонҳои, онҳо ҳавасманд истеҳсоли шарбати меъда, ва таъсири манфӣ ба ҷигар ва ғадуди.

Чӣ Бо кӯмак зардаҷўш ҳангоми ҳомиладорӣ? тавсияњои оддӣ

Пеш аз он ки шумо қарор чӣ барои зардаҷўш гирифта, бо таваҷҷӯҳ нигаред, дар баъзе маслиҳатҳои:

1. Оё дар шаб, нахӯред, он аст, тавсия ба хӯрдан на камтар аз 2 соат пеш аз хоб.
2. Бихӯред ва аксаран, балки дар қисмҳои хурд.
3. Хоидан хӯроки худ, инчунин ба он зуд digested ва кӯшиш ба тозагӣ риоя намешавад дар давоми хӯрок, барои баланд бардоштани истењсоли кислотаи нест.
4. Баъд аз хӯрок хӯрдан не, бояд фавран мавқеи уфуқӣ мегирад. Нишаста, бо пушти ту рост, он имконияти ки кислотаи аз меъда тавр худаш ҳис кунад, нест, зиёд мешавад.
5. Нагузоред, низоъҳо, ҷанҷолҳои. На танҳо, ки фишори дорад, таъсири манфии худро дар бадан модарам, ҳатто дар меъда, Пас аз он аст, ҳанӯз ҳам қодир ба таври назаррас зиён кӯдак, то "ором, даст накашид."

Чӣ тавр ба мубориза бо зардаҷўш бе маводи мухаддир?

Одамон мегӯянд, ки агар зардаҷўш модари ман, он гоҳ, ки кўдак бо мӯйҳои таваллуд мешавад. Дар амал ин гумони аст, ҳамеша тасдиқ нашудааст, вале воситаҳои мардуме барои зардаҷўш хеле самаранок мебошанд. Биёед дида бароем, онҳо минбаъд:

• Барои хориҷ кардани нишонаҳои зардаҷўш ва belching бартараф истифодаи шарбати картошка. Бинӯшед, ки пеш аз наҳорӣ ва дар шом лозим, пеш аз хоб.
• роҳбандии Kalinovoye, ки он бояд бо об судак иловакарда - бештар маззаи гуворо дигари табобат дар хона барои зардаҷўш фарқ мекунад.
• бемории мубориза кӯмак бо чормағз, мазлумонро, беҳтарин чормағз муносиб ва бодом. Дар ядро бояд ба хока мазлумон ва гирифтани 1 tablespoon дар як рўз.
• Дар аломати аввали зардаҷўш хоидан картошка хом ё сабзӣ - халқӣ хеле самаранок аст воситаҳои барои зардаҷўш.
• Онро дорад, аз ҷумла карафс самаранокии, ки дар он ба он метавонад хоидан кунад, ба ӯ об дар шакли авокадо истеъмол.
• асал - зардаҷўш метавонад ба хӯроки хеле allergenic дод. Ќайд кардан зарур аст, ки ба медонанд, ки кай ба қатъ ва ба суиистифода нест, ки ба худ ва фарзанди худ зиёне нарасонанд. Агар шумо оҳиста хоидан мумдор, ки муми онҳо аз девори esophagus аз кислотаи ва, на камтар аз муҳофизат хоҳад кард, безарар дард.
• Кӯмак мубориза бо мушкилот чой фитотерапия, ба монанди chamomile ва mugwort, вале истифодаи онҳо ба сифати табобати зардаҷўш дар занони ҳомила бо ягон роҳи дигар, аз он беҳтар аст, ки ба муҳокима бо духтур маслиҳат намоед.

Чӣ мешуд, агар мардум кӯмак намекунад?

Чӣ кӯмак мекунад, ки бо зардаҷўш ҳангоми ҳомиладорӣ, беҳтар аз воситаҳои халқӣ аст? Ҷавоб равшан аст: маводи мухаддир. Натарс, аз ҳар чизи вобаста ба саноати дорусозӣ аст. ҳастанд, маводи мухаддир, ҳастанд қабули ҳомиладор имкон, Пас таҳаммул карда намешавад. Бинобар ин, ба машварат бо духтур маслиҳат намоед ва бодиққат хондани leaflet.

Доруҳо барои зардаҷўш гуногун амал мекунад. Баъзе маводи мухаддир гирифта пеш аз хӯрок, онҳо худ фурӯ гирад девори esophagus ба кислотаи меъда онҳоро таъсир намерасонад. Барои ин мақсадҳо аксар истифода ҳомиладор "Smecta», ки комилан безарар, зеро он аст, ки дар меъда digested нест.

Ба гурӯҳи дуюм омодагӣ - Antacids доранд, пешбинӣ шудааст ба безарар кардани кислотаи дар меъда. Онҳо зуҳури зардаҷўш қабул, аксар вақт дар шакли њаб, gels, suspensions омад. Дар бехавф маводи мухаддир дар ин гурӯҳ занони ҳомила ба ҳисоб «Rennie». Онҳо ҳамчунин бар мегирад «Maalox», «Almagel», «Taltsid». Аммо ба истифодаи маводи мухаддир дар ҳар сурат, бояд чун каме имкон, ва пеш аз моҳи дуюми ҳомиладорӣ бошад.

аст, як гурӯҳи маводи мухаддир, ки метавонад ба маблағи шарбати меъда (масалан, «Ranitidine») кам нест, вале қабули онҳо бояд аз қатъӣ таҳти назорати духтур гузаронида мешавад.

Содаи дар мубориза бар зидди зардаҷўш

Бино ба бисёр одамон, содаи - ин аст чизе, ки бо зардаҷўш кӯмак аст. Дар ҳомиладорӣ, ин масъала бояд бо масъулияти баланд муносибат.

Боре дар меъда ва пайваст бо кислотаи, карбонати натрий аст, ба гази карбон, об ва намак мубодила мешавад. Зардаҷўш воқеан receding, вале баъд аз муддате баргашт бо як таркиши. Бозхост - гази карбон, ки irritates девори меъда.

Дар намак натрий натиҷа низ таъсири манфии доранд - онҳо нигоҳ доштани моеъи ва рушди омоси, ки модари expectant аст, лозим нест, мусоидат менамояд.

Содаи асбоби комил барои як шахсе, агар шумо аз он кор бурдани topically аст. Масалан, ҳамчун дањонро барои бемор ё дандон whitening агенти ба сирдор дандон бо як ќабати зард, он метавонад дар ванна пиёда намудани илова ба мулоим ҷуворимакка ва пӯст ноҳамвор.

Вале истифода аз пухтан дар содаи дохили, махсусан дар давраи ҳомиладорӣ, беасос ва ҳатто хатарнок бошад.

Анҷом хеле соддаро ҳолати шумо мусоидат, чунки зардаҷўш ҳеҷ гуворо аст ва он бояд таҳаммул карда намешавад. Беҳтар ба хоидан сабзӣ хом ё барои гирифтани њабњо аз ба ғорат Кайфияти худ: кӯдак бояд модари шавковар ва хушбахт. Хӯроки асосии - дар хотир нигоҳ доред, ки ҳамаи ин нороҳатиҳои муваққатӣ аст. Вақте ки шумо бигирад, даст бар фарзанди ман, хоҳад фаромӯш ҳатто дардҳо таваллуд аст, ки баъзе аз зардаҷўш нест.