Шири сина: чаро он қадар муфид?

Барои касе пӯшида нест, ки шири сина кард - он беҳтарин ғизо барои тифли навзод аст. Баъд аз ҳама, он дорои ҳамаи ҷузъҳои зарурӣ барои рушди иқтисодӣ ва рушди организм, ва дар шакли ба осонӣ digestible.

Вақте ки шири сина аз меояд?

Одатан, шири сина дар рӯзи сеюм ё чоруми пас аз таваллуд пайдо мешавад. Бо вуҷуди ин, таркиби он беш аз ҳафтаҳои оянда тағйир медиҳад.

Дар рӯзҳои охири ҳомиладорӣ ва чанд рӯзи аввали баъд аз таҳвили ғадудҳо mammary ҷудо аст, ба ном colostrum - як моеъ равшан пурдарахт бо tinge каме зарду. Ин маҳсулот дорад, як қатор фарқиятҳои назаррас. Барои оғоз бо як хеле қонеъкунанда, ки colostrum дорои миқдори зиёди витаминҳо ҳалшаванда-фарбеҳ (A, E, K), сафедањо, ё ҳатто кислотаи ascorbic. Илова бар ин, дар таркиби он дорои immunoglobulins ва сафедањо ҳимоявӣ мебошанд, ки мақоми ҳифзи кӯдак ва њавасмандкунии рушди муқаррарии дахлнопазирии ӯ.

Дар бораи 4 - 5 рӯз аст, ки шир гузариш аст, ки сарватдор дар фарбеҳро нест. Танҳо дар охири 2 - 3 ҳафта аз ақсои раванди дигаргунсозии. ғадудҳо модар ба истеҳсоли баркамол шири сина. Аз ҷумла, он дорои тамоми маводи ғизоӣ зарур. Ногуфта намонад, ки дар таркиби secretions ғадуди mammary метавонанд дар давоми рӯз ва ё ҳатто дар як ѓизодињии ягонаи тағйир диҳед. Дар аввал ба он обакӣ ва моеъ буд, вале тадриҷан мегирад пайгирона равцанӣ бештар ва қабати.

Дар таркиби шири сина

Тавре ки ќаблан зикр гардид, шир - ѓизои мутавозуни. Ин grudnichka поруњои тамоми маводи ғизоӣ зарур. Ғайр аз ин, кӯдак метавонад шир қариб хушкида дар ҳарорати хона, бихӯред. Ва аз он муҳим аст. шири сина Асли microflora аз рудаи кўдакон, инчунин таъмини ӯро муҳофизат аз сироят ва бемориҳои дигар. Пас, чӣ тавр як узви чунин маҳсулоти арзишманд барои фарзанди шумо?

• Дар таркиби шири сина сафедањо мазкур, ки асосан globulins ва albumins. Онҳо ба осонӣ аз тарафи мақоми кўдак бе расонидани аллергия ва дигар таъсири тараф равона созад. Сафеда - бинои асосии молекулаи аст. Аз ин аломати доранд, ки дар оянда, гормонҳои ва дигар моддаҳои муҳими синтез.
• Сарчашмаи асосии энергия барои организм афзоиш аст, хуб Исломии Афғонистон. шири сина дорои миқдори зиёди кислотањои равѓании ѓайриѓализ. Онҳо таъсири мусбат оид ба ҳолати кӯдак доранд.
• Дар шир дорои ҳамаи витаминҳо ва минералҳо зарурӣ.
• Ва, албатта, дар ин ҷо ҳастанд, карбогидратҳо, аз ҷумла - лактоза, ки мўътадил рӯдаи ва суръатбахшии паҳншавии бактерияњо набототи судманд.

Аммо фаромӯш накунед, ки ба таркиби шири сина, инчунин миқдори он аст, асосан вобаста ба ғизои дуруст модарон.

Чӣ тавр ба даст шири сина халос?

Сарфи назар аз тамоми манфиатҳои ин маҳсулоти табиӣ, баъзан вазъиятҳое ҳастанд, вуҷуд дорад, вақте ки шумо танҳо лозим аст, ки қатъ синамаконї. Чӣ бояд кард? Баъд аз ҳама, агар шумо нест, шир, баён рукуди моеъ ва, чунон ки дар натиҷа, mastitis ва илтињоби. То имрӯз, ҳастанд дору махсус, ки оҳиста-оҳиста ба андозаи аз шири сина ба бедарак пурраи он кам, дар ҳоле, расонидани зарар ба мақоми волидайн нест. Бинобар ин беҳтар аст, ки барои машварат дар як гинеколог - ӯ хоҳад доруворӣ дахлдор таъин менамояд.