Яке аз сухане, ки фавран метавонад Кайфияти иваз кунед

дар бораи он фикр кунед: Шумо то даст дар субҳ, шумо (ё ба зудӣ ба харидани) қаҳва, ба шумо барои нӯшидан об қавӣ, ҷўшондан ва хушбӯй ту нафас ба даст, пас ҷуръа ва ... Ҳамаи қаҳва бар аст, ки рӯз равшан шуд. Аммо дар он замон ҳаловат шаробе гум шуда буд? Ӯ дар тамоми буд? Мо дар аксар ҳолат аз воқеаҳо ва амали аҳамият надорад, ки мо ба воситаи онҳо мегузаред ...

Мо ба ақиб бингарад ва фикр: «Чӣ қадар вақт ман дар бораи чизҳои гуногун сарф!» Аммо агар мо дар ин лаҳзаҳои зиндагӣ ҳақиқат?

Шумо ба маънои пурра ҳаёт даст нест, ки агар чунин накунӣ, «дар он». Он аз ҷониби шумо мегузарад. Шумо бояд чизи оддӣ ва осон, ки шуморо дар ин дастгирӣ хоҳад кард, ва дар ин ҷо он аст, ки ин сухан: шавқовар.

Лекин шумо шурӯъ ба он эҳсос мекунед? Дар ин ҷо се роҳҳои оддӣ мебошанд.

1. худ дурӯғ ба як триггер

Триггер - як унсури триггер, ки меронад системаи аст. Дар психология, ин як параметр, ки боиси вокуниши аст. Дар ин ҳолат, вокуниши - он шавковар аст. Дафъаи дигар ба шумо харидани як қаҳва, donut, хӯриш ва ё ях яхмос, чорабинии мазкур бояд ба шумо дар айни замон нигоҳ доред. Онро, ки ба маросими шуморо аз он чӣ ба шумо лозим аст, ки таваққуф ва дар хотир хушнудии ва ба ҷои чуқур омӯхтани андешаҳои сар ба хурсандии хотиррасон мекунанд.

2. Таъин кардани панд

Зеро баъзе аз мардум ин метавонад бошад, хаста мешавад, вале ба маблағи як кӯшиши. Танзими худ як сигнал (масалан, ҳушдор) дар вақти тасодуфӣ рӯз, то ки, вақте ки шумо на камтар аз интизор аз он, шумо бояд панде: «Fun»

Масалан, шумо дар борон роҳ мераванд, ва ҳамаи телефони ногаҳон худро ба ҳалқаи оғоз меёбад. Шумо суст, дар атрофи назар, нафас дар бӯи борон ва танҳо лаззат лаҳзаи.

Ё шумо дар сатри нишаста ва ба шумо хоҳад панде аз он чӣ ба шумо лозим аст, ки баланд бардоштани Кайфияти шумо худ мегиранд. Шумо банд бо телефони худ (ба монанди аксари дигарон), вале назар ва дӯстони худ мебинед, смартфони худ дур ва оғози зиндагӣ мекунем.

3. Пардохт таваҷҷӯҳ ба эҳсосоти худ

Бисёр вақт барои харидани мебел нав, либос ва лавозимоти, аммо вақте ки замони охир буд, ки шумо дар ҳақиқат ин чизҳоро нав кунем?

Масалан, оё шумо маъқул пижама пахта ва парро мулоим ё танҳо монда, ба бистар дар охири рӯз афтод? Шумо чӣ аз он беҳтар фикр доред?

ту печад дар як гарданбанд дар як рӯз дар сармо ва дар самимияту он айшу нӯш ва ё танҳо ба ӯ афканда бар ту бозгардад, то фитнаангезӣ кунанд ҷаҳида ба лифт? Кӯшиш кунед, ки даст нашуст, онҳо, ки чӣ тавр фикр гӯшт ки ошомандагон аст, даст ва шўрбо, ё механикњ ба коми кукиҳо ҳангоми тамошо силсилаи навбатӣ? Ҳайратовар, ки ба мастӣ не - тозиёнаи ҷомеаи муосир.

Оё шумо баҳра эҳсоси як йога яхмос мулоим ва бӯи, қабули як маросими рӯз, ё танҳо ғунҷонанд нутфае дар хурмо худ, саросемавор хаво Ќўрѓонтеппа дар болишти? Оё шумо медонед, ки бисёре аз Яхмоси бӯи танҳо илоҳӣ, вале ба мо аз онҳо берун аз мағозаҳо smelled - аз рӯзро харидорӣ?

Оё шумо дар зебогии ақл аз мусиқии нӯш, shimmering оҳангҳои ва ларзишҳоро шумо ба осмон гирифта, ҳангоми шунидани як суруди шумо мехоҳед, ё дохил онро ҳамчун замина? Оё шумо дар ҳақиқат фикри шумо шунидани мусиқӣ?

Аксаран ба ин калима муҳим баргаштан - шавқовар. Ин ба он қодир ба ранг дар як рӯз хеле хокистарӣ аст. Омодасозии наҳорӣ, ин одати саг, сӯҳбат ба наздиконамон, дар хотир хушнудии ва ҳаёти оғоз хоҳад эҳсос хеле беҳтар шудааст.