Варзиш ва фитнес, Санъат ҳарбӣ
Қабули дарди Kimura ва каме дар бораи дзюдо
Дар аҷдоди ин гуна машҳур санъати ҳарбӣ Jigoro Kano аст, такя ҳангоми ташкили насли онҳо ба jujutsu. Seigo-ryu, Kito Ryu, Sekiguchi Ryu: Одатан ба сифати се мактаби jujutsu (на syllable "ji» ва «vy" дар Ҷопон), ки ҳамчун асос барои хизмат номида мешавад.
Jigoro Kano ва дзюдо
Шахси ҷавон, фарогиранда ва хеле фаъол дорад, ошкоро эълон кард, ки офарандаи мактаби нав беназир аст, ки мусоидат тарбияи маънавию ахлоќии шахс инсонӣ муосир аст. Реклама ва пирӯзӣ дар озмуни кард 1889-1892 дзюдочӣ бо мактабҳои анъанавии Jiu-Jitsu дзюдо дод бениҳоят машҳур.
Ҳамаи "самаранокии" дзюдо дар асоси он, ки дар задухурдҳо барои истифода аз усулҳои беҷонанд бештар ва оштинопазир манъ шуда буданд. Ва он гоҳ аз он ба қуввати ҷисмонӣ фасод, сабр ва дигар омилҳо таъсир натиҷаи озмун варзиш меояд, балки барои ҷанг воқеӣ барои нобуд кардани душман аст. Бо як қатор маҳдудиятҳо, дзюдо ба сатҳи шудаем лаҳв дар қолинҳо таназзули.
Хусусиятҳои техникии дзюдо
Дар ин ҳолат, дзюдо нишон хеле доираи васеи техника истифода мешаванд: 67 намуди афканда (nage-waza) ва 29 роҳҳои immobilization (kateme-waza), ва танҳо баъд, дар асоси дар боло аст, ки шумораи зиёди имконоти ва техника (Hank-waza) вуҷуд доранд. Агар мо дар бораи дзюдо классикӣ гап, пас зарур аст, ки муҷаррад аз фаслњои зерин:
- Kuzushi - як омодагӣ барои қабули ё коҳишёбии.
- Nage-waza - аксҳоро имконоти гуногуни бо дастҳои (САТ-waza) ё по (ashi-waza) - ин вазифаи rack ва амалӣ бар китфи, рони, камар ё бозгашт аст. аксҳоро бештар доранд, хобида бозмегаштӣ ва аз тарафи худ анҷом дода мешавад.
- Kateme-waza - қубурӣ. Ва онҳо метавонанд бо дардод, дард ва нигоҳдории қуфлҳост фарқ кунанд.
- Мо ҳамчунин бояд аз мавзӯи қабулҳои дардовар (kansetsu-waza), фишангҳои ва гиреҳи ёд. Истифода баред фишанги дар мубориза - аст, ки ба рост кардани дасту дар муштарак бар қоидаҳои он. Намунаи классикии - чанголи дасти ва таъсири минбаъдаи оид ба оринҷ вай дар бораи бозуи (juji gateme).
- Гиреҳ - як печутоби дар буғумҳо дасту. Мисоли ошкореро бар ҳама - дард ё қабули Kimura-Ude Garami.
Маълум аст, ки таъсири метавонад дар буғумҳо гуногун бошад ва азобашон зарар сахт, вале дар варзиш дзюдои метавонад танҳо дар як оринҷ кор.
- Хӯрда-waza - мевазад. дасти имконпазир (ADE-waza), ва он имкон аст, ки ба пайвастшавӣ бештар ва пои (ashi-САТ).
- Дар дзюдо, техника ва strangulation ду навъи маълум: нафаскашӣ ва хун.
Дар мусобиқаҳои Maracana 23 октябри соли 1951 Kimura қабули дард, ки дар ниҳоят ӯро ба пирӯзӣ машҳури бар Helio Gracie оварда, ман қодир ба нигоҳ доред, хеле хаста Бразилия гузаронидани он дар strangulation буд. Давлат semiconscious Gracie дод хато, ки фавран Бартарияти Ҷопон гирифт.
иҷрои қабули сурат мегирад, ки дар се марҳила. Якум - он аст, аз кушода гирифтани душман аз мавқеи устувори воситаи тела, swinging ва таъна (kuzushi). Дуюм - тайёр кардан ё ташкили як вазъият ва замина барои гузаронидани амали механикњ (Tsukur). Сеюм - анҷомёбӣ. Ин аст, ки дар асл, қабули (Kake).
Дар сарбози сабр Тин
Дар duel машҳур байни яке аз беҳтарин хонандагони мактаби дзюдо Kadoka Kimuroy Masahiko ва муассиси мактаби муосири Бразилия Jiu-Jitsu Helio Gracie баргузор гардид 23 октябри соли 1951. Дохилшавӣ Kimura - гиреҳ канора - оқибат Виктория овард Ҷопон, балки далерона бо он мухолифат Бразилия, сазовори эҳтиром аст.
оила Gracie, инчунин гуштии, худ мағлубнашаванда ба шумор меравад. Мубориза эълон шуд ва борҳояшонро pompous. Kimura, наздик омада, ба ҳалқаи, дид, ки тобутро, ки барои ӯ ғамхорӣ Gracie омода карда шуд. чархи ошкорбаёнӣ Pathetic ном танҳо табассуми Ҷопон. Ин аст, ки дар фазои дӯстӣ ва comradeship мутақобила сар ин озмун.
Kimura партофтанд Helio замин, балки ќабати аз ҳалқаи ғайриоддӣ буд: дар задухурдҳо Ҷопон модарии худро бар рег буданд, фаро бо пахол, ва буданд тахтаҳо нарм нест. аксҳоро муваффақонаи кард латмаи майна ва fractures дар Gracie сабабгор нест. Ин метавонад vexing нест, намояндагии инсонӣ "роҳи нарм» - Бразилия ҳанӯз осебе боқӣ монд.
Ниҳоят, пас аз рақибони бияфканданд муваффақ Kimura ба замин рафта, - сар мубориза динамикии часпак. Masahiko идора ба як рақиби ба хафакунӣ, ва Helio сар чунбонда сари худ, кӯшиш ба нафас оксиген. Рост бозуи чап, Ӯ мехост, ки ба ларза хомӯш муборизи, дареғ. Ҷопон дастро чап, бо дасти ва ғалат росташ гирифташуда, сарф Udo-Gars, ки баъдтар даъват - бо пешниҳоди Kimura.
Helio кард, то, ҳатто вақте ки бозуи шикаста. Қолаб дар дастмоле - Masahiko ғолиби аз тарафи TKO. Kimura қабули дард flawlessly анҷом дода мешавад. Танҳо далерӣ ва ғурур нагузошт, ки Бразилия ба таслим: ёд чунин ва ду ҷангиёни - бузург.
Тавсифи қабули дардовар UD-Gars
Чӣ тавр ба қабули дарди Kimura? Мо вазъияти вақте ки душманон дар замин дида бароем. Дар ҳуҷумкунандагон дар мавқеи стратегӣ беҳтар аст: он ки дар боло аст. Ҳар гуна кӯшиши ба рӯй бар ва ё даст ба он баста. Дар ин вазъият, шумо бояд:
• hugging по рақиби ба тела оғӯш ба соҳили (ҳарифи дасти чап аст, рост зери бағал бурда);
• сипас ба тарафи чап монда, бо назардошти сари ҳарифи ӯ ба тараф, медарояд бағал, ва он гоҳ ба шумо лозим аст, то боло, такья оринҷ худ, дасти росташ;
• дасти чап минбаъдаи борун амиқтар ва сурати банди даст аз чап ҳамлаи дасти кард, он гоҳ аз муҳофизони худро grabs барои bicep чап ва, мутаносибан, ба тарафи чап монда тангдастӣ bicep рости Ӯ доданд;
• овардани оринљ якҷоя, ки муборизи месозад дасти рақиби вайрон кардани Русия, воқеъ дар боло, tucking ҷисми худ истеҳсол баромади дар ҳамлаи;
• пас аз он ба тарафи чап монда аст, ба вай фишор ҳамчун зич имкон, ва дастро ҳуқуқи intercepts душман. Он гоҳ, ки ба тарафи чапи grabs дастро ба дасти рости Ӯ. Дар натиҷа, душмани муштарак аз оринҷ хам дар 90 дараҷа ва дасту пушти гузошта мешавад. Ба буҳрони аз устухонҳоям ва нолаҳои дард.
Қабули дарди Kimura хеле travmoopasen, ва он бояд таҳти роҳбарии як омӯзгор ботаҷриба иҷро.
хулоса
Дар техникаи варзиши муосир истифода бурда такроран. Масалан, шумо метавонед дар ин мубориза Федор Емельяненко даъват Марқӯс Ҳант, ки ғалаба ба варзишгари рус овард. Ин бори дигар собит самаранокии он. Илтимос дар хотир гиред, ки азхуд намудани ҳар гуна техникаи талаб кӯмаки як инструктори ботаҷриба ва масъулияти бузург ба таҳким ва азхуд ҳар як қадами аз амал.
Similar articles
Trending Now