Қоқ, имтиёз ва норавоињо

Бояд қайд кард, ки ҳамаи меваи хушк шуд қоқ, истифодаи он ҳеҷ шакке дар он нест, дар ҳақиқат, барои ҳамаи синну сол ва доирањои хеле хуб. Ва ин аст, дар ҳақиқат маҳсулот бештар судманд дар силсилаи он, анҷир хеле муфид ва зардолуи хушк мебошад. Қоқ аз олу дод, балки ҳама дастрас нест, вале танҳо чанд навъњои. Ин навъ, пеш аз ҳама, greengage, хона, ё итолиёвӣ Маҷористон. истеҳсолкунанда бовиҷдон хоҳад танҳо боллазату аз ҳама, хуб ва пухтааст мева, ки аз он шумо метавонед ба осонӣ хориҷ тухми мегирад. Танҳо чунин як қоқ бузурги сиёҳ ғарқ. Хуб, гуворо таъми ширин-ширї ва softness хоҳад дарҳол аз ҷониби мизоҷон баҳои баланд дод.

Дар қоқ дорои бисёр маълумоти муфид. Ин пеш аз ҳама арзишманд селлюлоза, сафедаҳо, кислотаҳои органикӣ, маҳсулоти маъданӣ, витаминҳо ва pectin аст. Аз маъданӣ - калий, магний, албатта, фосфор, бо натрий ва оњан. Сарфи назар аз нисбатан баланд калориянокї, қоқ дорои хосиятҳои bactericidal ва ҳатто кӯмак мерасонад Табраси, моддаҳои нолозим ва зарарнок мешаванд, маҳв мушкилоти ҳозима. Дар он ҷо ба одамони дорои камхунии норасоии оњан, норасоии витамини нишон дода шудааст. Бисёре аз nutritionists тавсия қоқ мехӯрад, ѓизои, ки талаб танҳо чанд буттамева дар як рӯз. Вале он як laxative ва тозакунандаи, ва сарчашмаи арзишманди канданиҳои фоиданок аст. Қоқ барои қабз - маҳсулоти муњимтарин. Он аз тарафи бисёр баҳои баланд дод.

Вале на танҳо ин prune хуб. Аз манфиатҳои он аст, то ҳол дар яке аз: он бирӯяд радикалии озод, яъне хизмат таъсири antioxidant табиӣ бомазза, арзон ва самаранок оид ба ҳолати умумии бадан ва кӯмак ба он қавӣ ва ҷавон бимонанд. Илова бар ин, он аст, ки бењад хушк ва дар давраи ҳомиладорӣ хеле муфид, зеро он дорад, бисёр унсурҳои муфид, онро барои занон дар давлат хеле муҳим аст. Илова бар ин, қоқ, зеро шумо метавонед пайдо ва харидорӣ дар ҳама гуна моҳ сол, ҳатто дар фасли зимистон, бо нархи дастрас, ба тавре ки манбаъҳои дигар витаминҳо ба мухолифат бархостанд.

Бихӯред қоқ имкон ва мисли он, ки бе ҳеҷ. Вале, агар дилхоҳро дарёфт кунед ва ташнагони гуногун, шумо метавонед як decoction аз меваи кунад ва ё илова compote. Қоқ аксаран бо хӯрокҳои гӯштӣ ва шириниҳо омехта. Дар ошомандагон аз ҳама, бо роҳи, ба ҳисоб меравад, дар танӯр пухта мешавад, мурғобӣ ватанӣ дар сӯрохи, вагон бо қоқ ва себ. Ин табақ метавонад ба осонӣ то дар ҳама гуна ҷадвали ҷашни муқаррар карда мешавад. хӯрокҳои ширин ҳайвонот іалѕаіои хеле болаззат, ки барои пур кардани дона prune ва marmalade хизмат мекунад.

Бо вуҷуди ин, ин маҳсулоти бузург дастрас ва норавоињо. Пеш аз ҳама, ба он ба ҳеҷ ваҷҳ набояд барои диабет, балки низ барои касоне, одамоне, ки аз фарбењї ё вазни азоб нахӯред. Он мумкин нест, ва модарони ширмакон, зеро он метавонад аллергия гардад, ихтилоли меъда кор дар кӯдак ва ҳатто дар ҳолатҳое, махсусан вазнин, мусодираи.

Ќайд кардан зарур аст, ки ба назар, ки чӣ тавр ба он дарав шуд, ва коркард prune. Истифода аз он, дар акси ҳол, аз он мебуд сифр. Он аст, ки ба дод қоқ гох хуб аксаран бо чарбуи ё glycerol аст, ки муфид нест, rubbed. Аз ин рӯ, вақте ки шумо харидани бояд диққати ба муаррифии пардохт ва буттамева тобнок тар гирифта намешавад. Илова бар ин, prune хуб бояд ба ҷо таъми талх.