Ayurveda. тандурустї табиӣ

Масъалаи тандурустӣ ва ғизо оғоз ба бедор бештар. Шахсоне, ки бо мушкилиҳои солимии фикр дар бораи чӣ гуна ба онҳо ҳал ва кӯшиш барои ёфтани як техникаи бе истифода аз маводи мухаддир, зеро дар ҳоли ҳозир доруворӣ ҳастанд хушнудии гарон.

Дар ҷаҳони имрӯза, њиссаи мардум ҳар сол, ки дар оғоз ба бозӣ варзиш ва хӯрдани хӯроки солим меафзояд. қариб 30% аҳолӣ дар бисёре аз кишварҳои ҷаҳон аст, ки аз чунин беморӣ азоб, чун «фарбењї." Бо вуҷуди ин, бисёре аз онҳо гузаронида дур дар варзиш ва ѓизои тағйир ёфт. Одамон оғоз ба назар пас аз саломатӣ ва машқи худ табдил кардаанд, хеле ҳаракати муд. Пештар, ба ин мавзӯъ буд, ба тавре ки акнун таъхирнопазир нест. Ин амал ба ҳам ҷавонон ва калон аз он. Ҳарчӣ, саволҳо байни бораи варзиш, ки машқҳои махсус, толори варзишӣ ва ғайра баррасӣ шуд. Ин мавзӯъ аст, њарчи бештар ва бештар шавқовар.

Мақолаҳои онлайн, китобҳо, YouTube, каналҳо, ва ҳама дар ин рӯҳия: Ҳар шахс маълумот аз сарчашмаҳои гуногун мегирад. Бо вуҷуди ин, бо мақсади сохтмони маълумоти дар сари худ, шумо бояд ба харҷ бисёр вақт ва саъю кӯшиш барои ҷустуҷӯи ахборот арзанда.

Барои оғози бо, ки дар он кард, ки солим, ғизои дуруст. Зеро бидуни зикри далелҳои таърихӣ он маъно кунад, на ба ҳаракат дар. «Одамоне, ки таърихи худро намедонанд ба ҳалокати ҳалокшуда мебинам».

Як гуногуни илмҳои тиббӣ, ки дар оғоз ба солҳои зиёд ё ҳатто аср пеш вуҷуд дорад. Ayurveda машҳур аст. Дар пайдоиши ин таълимоти пеш ҳазорон Ҳиндустон сарчашма сол - ин таълим бостонӣ аст. кишварњои Шарқӣ ҳамеша дониши худро дар бораи саломатӣ ва зебоии шуда, ҳам дар гузашта ва ҳозира. Дар progenitor аз илми тарзи њаёти солим ба шумор Dhanvantari дар Vedas зикр. Ин таълимоти Ҳинд маъмул аст, дар замони мо, ва дар соли 1985 ҳатто аз тарафи Ташкилоти умумиљањонии тандурустї (ТУТ) эътироф гардид. Ayurveda пешниҳод табобат на танҳо ба мақомоти зарардида бадан, ва табобати пурра аст. Инчунин оид ба пешгирии бемориҳо равона карда, пешниҳод усулҳои табобат барои саломатӣ ва дарозумрӣ оянда.

Бо дарназардошти он, ки таълимоти Ҳиндустон бостонӣ аст, мо метавонем чунин хулоса барорем, ки ба ҳама чиз боз пайдо асоси Ayurveda. таъсири бузурги оид ба Аврупо, араб пурзӯри шуд, ва дар кишвари Амрико. тартиботи асосии ӯ, ба монанди ташхис, ѓизои, enemas ва ҳаммомҳои - дар асоси таҷрибаи тиббӣ дар бисёр кишварҳои ҷаҳон табдил гашт. Ғайр аз ин, ба самти таълимоти дар тибби барангехт, ки онҳо иборатанд аз ҷарроҳӣ, табобати, педиатрия, фармакология ва чашм; масҳ, акупунктура, physiotherapy ва dietetics. Беш аз охир ҳазорсолаи илми Ayurvedic васеъ дорад, он ҳам дар канор нест, ва такмил меёбад. Дар ин таълимотро буданд, лаҳзаҳои паст дар замони асрҳои XVIII-XIX, ки духтурон Аврупо табобат беҳтар пешниҳод нест. Вале 50 соли охир, маъруфияти оғози Ayurveda эҳьё аз сабаби он аст, ки ба табибон Аврупо оғоз ба истифода танҳо муносибат бо доруи ва усулҳои пешгирии беморї, инчунин воситаҳои халқӣ ва усулҳои пурра беэътиноӣ мекунанд.

Дар Ҳиндустон ва кишварҳои дигар, бисёр муассисаҳои таълим дар ин илм вуҷуд дорад. Тавре ки дар беморхонаҳои калон ва дармонгоҳ дар Ҳиндустон, дафтарҳои Ayurveda табобати.

Муҳим дар Ayurveda - пайдо кардани ҳамоҳангии бадан ва ҷони худ, чунки ин илм аст, танҳо дар бораи физиология, балки низ ҷон.

Дуюм олимон аз ҳама маъруф "Care табиї» буд. Ин илми меросхӯр Ayurveda, чунон ки дар боло зикр. Он дорои як монандии бисёр бузург дар ба принсип ва усулҳои. пайдоиши он бо эпидемияи омма, вақте ки маводи мухаддир чӣ кӯмак намекунанд вобаста карда шуд. Ва онҳо ба такмили ҳамаҷонибаи инсон хост. Дар ин ҷо, ки мо истифода тамоми воситаҳои мавҷуда аз ҷониби табиат: об, офтоб, истироҳат, ғизои дуруст.

Nucleation дар 1832 дар Иёлоти Муттаҳидаи Амрико рух дод. Ва воиз - Sylvester Грэм. Грэм preverzhentsem, ки мардум барои бемориҳои ба некиҳову худро гунаҳкор мекунанд, зеро он як тарзи нафратовар аст, буд. Ӯ мавъиза ѓизои гиёҳхорон, ва ҳеҷ яке аз vegetarians омори дар вақти бемор буд бемории dreaded аз вабо нест.

Дар аввал ман эҳсос фишори ин назария дар бораи он, ки табобати бадани инсон бояд маводи мухаддир аст. Муҳим дар қоидаи гигиенӣ табиї - samovosstanovitelnye нерӯҳои бадан, ки ба ҳавасманд беьбудц holistic бо истифода аз шароити дар боло тавсиф карда шудаанд. Дар роҳи ба саломатї тавассути андешидани чораҳои беҳтар.

Тавре ayurveda, саломатии табиӣ ба принсипҳои зерин асос меёбад:

1. Тандурустӣ. Калимаи забони англисӣ »саломатӣ» аз калимаи сола англисӣ «hǣlþ», ки маънои онро дорад, ба даст «солим, тамоми ҳеҷ осебе». Аз ин бармеояд, ки ба он тандурустї - як давлат ва мақомоти беайбии садои бадани инсон, инчунин рушди он ва мутобиќшавї ба ҳамдигар. Ҳар як мақоми ана ва вобаста ба мақоми дигар, он аст, ки принсипи беайбии эътибор дорад, на "ҳар кас барои худаш."
2. Беморињо. Ҳар як бемории бар мегирад, як бемории мураккаб аз ҷисм буд, на аз қисмҳои алоҳидаи онро. Инчунин муносибати пешгирикунанда истифода бурда мешавад.
3. Ҳокимият. «Ѓизои омили муҳимтарин дар дастгирӣ кардани ҳаёт аст. Танҳо хӯрок мусоидат ба рушди дурусти истеъмоли инсон ғизо партовҳои ҳамин сабаби беморӣ »аст, - ба Vedas
4. Кайфияти. Калиди давлат равонӣ як бадани инсон аст. Дар ин ҷо зарур аст, ки ба истифода эҳсосоти мусбат, зеро бадан бо ІН аст, моил ба мастӣ.
5. маводи мухаддир рад њаб. Бо истифода аз гиёҳҳои табиӣ барои табобати самаранок зиёда аз лавҳаҳои аз ҷониби воситаҳои кимиёвӣ мебошад.

Ин мақолаи ба шиносонӣ ва дар бораи пайдоиши чунин мавзӯи муҳими тандурустӣ буд. Бо вуҷуди ин, ман ба шумо, барои бо истифода аз назарияи табобати пневмония маълумот, erysipelas, Аппендикс ва дигар бемориҳои сироятӣ талаб дахолати ҷарроҳӣ худро даъват накун. Онҳо антибиотикҳо хуб ва дар як scalpel мекунед. Аммо дар хотири кӯмак дар бемориҳои музмин, ки бисёре аз ҷаҳон, Ayurveda расид - интихоби хуб бо таъсири ҷониби ақали.