Варзиш ва фитнес, Моҳидорӣ
Porridge барои моҳидорӣ - чӣ тавр ба пухтан?
Сайёдони - он қавми хеле ташаббускори аст, ки пайваста барои ҳалли нав барои сайд моҳӣ калон ҷустуҷӯ кард.
porridge Дуруст пухта, барои моҳидорӣ аст, инчунин тела ва бо қатъият нигаҳ қалмоқе. Чӣ тавр пухтан porridge барои моњипарварї? Пеш аз он ки омода кардани ғизо барои моҳӣ лозим аст, ки қарор кадом мақсад хоҳад пухтан - барои angling ва ришват. Ҳар «concoction» аст, ки дар роҳи худ brewed, ва на ба як хато, шумо бояд ба риоя маслиҳати моҳигир ботаҷриба ва ё дастури равшан. Чӣ тавр пухтан porridge барои моҳидорӣ, шумо аз ин мақола.
porridge ҷав steamed
Kasha моҳидорӣ ҷав омода зайл аст: ҷав марворид рехт оби гарм дар қурби 1: 2, ки дар он ду об. Гузошта оид ба оташ кам ва абрҳоро баъзан. Пас аз он ки дона бирӯяд зарфи об аст, ки аз оташ дур созанд ва дар як дастмоле печонд.
меъ- шўлаи
- Flakes. Шўлаи дар шир бе илова шакар ва намак ба нисфи судак. Сипас чанд petals бар қалмоқе тела.
- шўлаи Munk. Ин porridge комил барои сайд моҳӣ сафед аст, - як муддати дароз нигоҳ оид ба қалмоқе ва ба нестї не бар. Он ба гирифтани ду айнак шабеҳ зарур аст. Яке аз онҳо бояд бо semolina пур мешуд, ва дар дуюм рехт об барои як чанд millimeters баландтар аз semolina рехт, дар шиша аввал. Об аст, ба оташ гузошт. Баъд аз ҷӯшон, шумо бояд аз шўлаи ва шакар (дар як 1/2 пиёла об ба як tablespoon аз шўлаи ва як қошуқи шакар) илова кунед. Пас аз як кафке reflux кӯтоҳ ташкил оид ба сатҳи. Ҳоло шумо лозим аст, ки илова porridge semolina дар як сели ҳамвор, ба шӯр доим. Хориҷ pudding аз гармо ва абрҳоро, то даме дона хушк аз байн намеравад. Баъд аз ин, омма поймол дар хамири зиччи, меғелонад то як дастмоле ва тарк барои понздаҳ дақиқа. Moisten ангушти сабзавот нафт сурхшударо, хориҷ хамир ва илова нафт, бодиён аст.
Gruel барои моҳидорӣ
Андешидани як шиша орд нахлҳое, semolina як tablespoon ва орди гандум, ҳамаи бодиққат омехта ва ба як шиша қисман об, илова шуда. Ҳамаи ин аст, ки ба рехт оби ҷӯшон бар гармии кам. Дар сомона илова, тухмии офтобпараст замин, Бахром ва ё шакар Бахром. Намак аст, ки дар тирамоҳ, илова шуда. Ин porridge комил зеро моҳигирӣ дар зацорамоҳӣ.
Porridge дар арзан асоси
Дар ин sazanyatnikov бесарусомон сайд. porridge сифат пухтан, балки мураккабтар аст. Дар дорухат муваффақтарин: grits гирифта-шуста, об рехт, ки дар таносуби 1: 3. Ҳамин ки ба об сид, дахолат он даме, ки аз паҳнкунандаи тавр thicken нест, зарур аст. Пас аз он нутқе душвор, пачақ, porridge ва бар дар танӯр дақиқа ҳафт мегардад. Нигоҳ дар ҷои хунук.
Porridge нахўд
pudding Pease барои моҳидорӣ омода тарзҳои гуногун. Баъзе сайёдони танҳо zaparivayut thermos якчанд tablespoons нахўд, омодагӣ, як миқдори ками равғани офтобпараст ва рӯдхонаҳо дар як colander.
Аммо самаранок ба нахўд судак, ки зарур аст, ки ба ҷудо ва сифати пасти меоварад аст. Минбаъд донаи афтидаем аст, якшаба бо сода, дар асоси 1 литр нахўд қошуқи об. Сипас, нахўд, дар як халта матои аст, ки дар як ШМШ собит, то ки он дар поёни даст нарасонед ҷойгир карда шуданд. Дар бораи субҳ нахўд об, ки дар он ӯ ба шаб меафзояд ва Кук истода рехта мешавад. Ҳар понздаҳ дақиқа, нахўд бояд барои дастрасии месанҷад. нахўд тайёр дар як colander рӯдхонаҳо ва рехт, биронанд сатҳи сахт ба obsoh.
Барои ҷалби flavorings моҳӣ ҳамчун шир ё равғани офтобпараст истифода бурда мешавад.
нахўд ҹудо барои як моҳигирӣ муваффақ бештар истифода бурда мешавад. Тақрибан 200 грамм ғалладона ва рехт оби дањонро барои тақрибан се соат. Сипас mastyrku тайёр. Напазед ба нахўд дар об ҳамон ки дар он ӯ исрор. Об дар бар мегирад, ки аз тарафи ғалла тақрибан се сантиметр. Вақте, ки нахўд сар ба напазед, сарпӯши, кам гармӣ ва simmer то тендер. Кафк аст, ки дар замони пухтупаз ташаккул меёбад, оё хориҷ не - аз он дур рафта дар бораи худ. Porridge бояд давра ба давра абрҳоро, ё ғалла метавонад сӯзонд. Агар донаи кардааст, ба осонӣ кӯбанд, сарпӯши бояд бардошта шавад ва имкон ба бухор моеъ. Пас аз он, об аз рӯи ғалладона ғайб, бояд ба омма якхела, ки барои ба даст овардани gagging mashed даст.
Барои он љолиб бештар ба mastyrku илова spoonful асал ва ё шакар. Хориҷ ШМШ аз гармо, вақте ки porridge оғоз squish ва бигзор аз ҳаво. Баъд аз ин, дар он дар бораи ним шиша semolina, як пиёла семоҳаи орд иловашуда ва омехта њаматарафа. Сипас орд ва semolina каме бештар илова ва омехта њаматарафа, сипас рехт миқдори ками равғани офтобпараст ва сар маҳтобӣ sculpting, андозаи он бояд ба rigging, ки моҳӣ сайд хоҳанд ҷавобгӯ бошад. Дар тарбияи тўбро бо равғани офтобпараст greased ва онро ба матоъ дар як контейнер махсус. Лампаҳои лозим аст, ки давра ба давра то сард табдил шавад, ё онҳо метавонанд бо конденсат гудохта.
- Monastyrka. Барои тайёр кардани seethe зарурӣ, то давлати ѓафс нахўд тақсим, исьени, илова semolina, ки ба он ҳамаи варам аст. Дар омехта, илова сафед тухм, равғани офтобпараст андак ва панҷ қатраҳои асал.
- Naiulovistaya porridge нахўд. нахўд ҹудо зарурӣ дар орд кардан Милл, аз бирезед орд дар натиҷа об ва хӯрокпазӣ барои понздаҳ дақиқа. Сипас semolina, grits ҷуворимакка ва ҳамаи бодиққат илова кунед. Ба сӯхт нест, нигаред. Вақте, ки porridge пухта мешавад, илова картошка mashed судак, равғани растанӣ кам ё бодиён.
Хамир барои моҳидорӣ
- хамир Classic. Беҳтарин аст, ки ба омехта кардани хамир бо шир ё шарбати Берри бо илова намудани сафед тухм хом, илова ҳама гуна нафт, асал, valerian, сирпиёз, valokordin ва Бахром дар миқдори ками. Дар бораи як сад грамм сопло бедарак ду мошинмебошад, абрҳо - бештар ва метавонад боз ба ваҳширо дур аз моҳиро кашиданд.
- хамир ғайриоддӣ. Ним пиёла нахўд пухта маҷақ кунад ва омехта бо 1/2 пиёла шўлаи пухта, илова орд ва мудохила кардан хамир. Сипас доц кардан дар равғани растанӣ, чанд дақиқа pancake. Душевные дастҳо ва доц кардан боз. Тартиби якчанд маротиба такрор шуд.
Бе хӯрокпазӣ porridge
Porridge барои моҳидорӣ, ки на пухтупаз талаб намекунад, хеле маъмул бо моҳигир аст. пухтупаз ӯ оддӣ аст, ва дар натиҷа нахоҳад кард дароз мегирад. Дар ин ҷо баъзе аз меъ- аст.
- Хӯроки Oat. Flakes об хушк ҷӯшон бирезед, ва бо як ҷуфт lobes тела.
- Chatterbox. Ин аст, ки бевосита дар бораи як сафари моҳидорӣ, омода кардааст. Дар як контейнер хурд ба рехт об ва рехт semolina ба ташкили slurry моеъ. Баъд аз якчанд дақиқа барои оғози ошӯб шадидан то омма часпанда часпак.
Porridge барои моҳидорӣ дар фасли баҳор
Баҳор - он аст, хеле осон аст ва ба мушкилоти ҳалли фишанги сабабгор нест. Ин мумкин аст дар мағоза харида, ё ин корро кунед.
Зеро ки фишанги моҳидорӣ, ки зарур аст, ки ба истифода судї-ришват. Porridge барои моҳидорӣ дар фасли баҳор аст, хеле танҳо пухта. Шумо бояд ғалладона хоки миёна истифода - онҳо дорои viscosity зарурӣ ва stickiness, ки кафолат ьамлаи ҳуқуқ ва оби пошидани, ки пас аз ҷалби моҳӣ.
- Роьи осонтарин ва босуръат дорухат porridge ҷав марворид. Дар таносуби 1: 1 ҷав масъул ва об Pshenko боисрор тақрибан бист дақиқа (ҷав бояд такаббур, вале мекафад надорад). Пас аз муддате, ки меомўзӣ натиҷа метавонад як косаи ҳакерҳо ё торт мазлумон илова кунед.
Porridge барои моҳидорӣ дар бораи хӯрок парранда ба
Kasha аст, печонидани нест ва як доми аслии, ки ба воситаи sinkers ба макони дилхоҳатонро беморшавї, наҷот додем. Хӯрок истифода дар гуногуни фишанги поён ва он бо намудҳои гуногуни Stars nozzles.
- Porridge барои моҳидорӣ дар бораи хӯрок аз ҷониби ҳар як моҳигир истифода бурда мешавад. Доми хуб арзан омехта ва oat groats. Зеро яке аз моҳигир гирифта шўлаи шиша ва 1/3 дона арзан коса, ки ба оби ҷӯшон, дар таносуби 1 рехта: 2. Чанд дақиқа ба porridge оянда дона Makukha (бузург хок он) ва замин тухмии офтобпараст бирён, илова шуда. Вақте, ки porridge пухта мешавад, барои пӯшонидани ва пофишорӣ соати он зарур аст. Пеш аз он ки ту ба як косаи porridge наларзонад, ба равцан бо равғани растанӣ зарур аст. Porridge поймол поён ва дар ҳар сурат намакин нест.
- Дар обанборҳои бузург пўшида porridge Pshenko, пухта тибқи дорухат дар боло, вале бояд тайёр кунад, як tablespoon semolina бошад.
- ришват Аъло ҷав марворид аст. Барои тайёр як шиша ҷав рехта ба як thermos ва рехт оби ҷӯшон, барои чор соат. Дар grits ҷав тайёр тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт гузашт, ба шӯр, бо хок Makukha ва залил тухмии офтобпараст бнпазад.
- Из porridge-feeders барои sinkers аст, ки аз омехтаи овёс ва реза нон, омода кардааст. Барои ин кор, гирифтани Муште аз овёс ва ду реза аст, ки бо як миқдори ками об омехта ва kneaded ба давлати хамир қабати. Баъд аз он batter тайёр аст, ки дар хӯрок гузошта ва болои илова баъзе porridge арзан бо мошинмебошад. Ин доми кофӣ барои тақрибан ҳашт низ сахтдилон аст. Беҳтарин барои bezzatsepnyh ва босуръати ҳавз.
Хуб, ки чӣ тавр ба пухтан porridge барои моҳидорӣ, ки шумо аллакай медонед! сайд хуб!
Similar articles
Trending Now