Асал дар давраи ҳомиладорӣ

Њомиладорї - як марҳилаи балки муҳим дар ҳаёти ҳар як оилаи ҷавон, хусусан зан. Аз ин рӯ, муждарасон дар давлат бояд ғамхорӣ худ ва парҳез кунед мегирад. Баъзе хӯрок шумо метавонед бихӯред ва дигаре беҳтар аст, ки дохил дар ѓизои нест.

Бисёр одамон дар ҳайрат, он аст, имкон хӯрдани асал ҳангоми ҳомиладорӣ? Албатта, шумо метавонед, зеро он пӯшида нест, ки бисёр витаминҳо мавҷуд аст, канданиҳои фоиданок, пайгирӣ унсурҳои. Лекин шумо бояд ба дур нест, даст гузаронида мешавад, махсусан, зеро он метавонад аллергия ба миrдори калон мегардад.

Вале, ҷавоби мусбат ба саволи «Оё асал ҳомиладор», хеле муҳим аст, ки ба фаромӯш интихоби дурусти ин маҳсулоти аҷиб нест. Коршиносон боварӣ доранд, ки асал сифати баланд истеҳсол дар Бошқирдистон, Сибир, Урал ва Шарқи Дур. Кӣ мехоҳад ба пул бештар дар бораи татбиқи асал идора ба омехта асал дар орд, шакар, крахмал, molasses ва дигар маҳсулоти бо мақсади зиёд намудани ҳаҷми таъминоти. Чунин асал ҳангоми ҳомиладорӣ аст номатлуб вуҷуд дорад, зеро масъала хориҷӣ аст, манфиатҳои тандурустон меоварад нест, балки баръакс.

Дар асал дуруст бӯйи хуб (pollen ё оњаки, ҳама вобаста ба намуди асал, он метавонад асал acacia, acacia ӯ бӯйи мутаносибан), он дорои сохтори якхела шаффоф, пайдарҳамӣ ва қабати аст, ба осонӣ дар як Spoon меёбанд.

Ин шавед гузаронида нашуд, пеш аз харидани маҳсулот, фурӯшанда як шиша оби тоза пурсед ва пароканда он дар як spoonful асал. Агар асал ва ҳақиқӣ, об хоҳад шаффоф бо нест таҳшинҳо монд, ва агар дар асал чизе дар поёни шиша slipped хоҳад дона намоёни пайдоиши номаълум. Ин чӣ тавр зуд ва осон ба он аст, ки ба тафтиш мол.

Дар бораи истифодаи асал метавонад беист гап. Ҳатто, дар дафтарҳост аз табибони қадим мегӯянд, ки агар зан мехоҳад, ки ба кӯдаки солим ва осон таваллуд бе дард, ба шумо лозим аст, то бихӯранд асал ҳангоми ҳомиладорӣ ва бояд аз лаҳзаи консепсияи оғоз. Ҷолиб он аст, ки ба қайд кард, ки мо қарор доранд, даъват моҳи аввали пас аз издивоҷ, асал. Не бар абас, он назар аст, ки таваллуди кўдак дар ин моҳ рух медиҳад, то ба шавҳари нав бояд асал зани ҷавон худро таъом, то вақте ки кӯдаки солим.

Истифодаи ин маҳсулот аст, на танҳо як комплекси витаминњо, балки низ дар объектҳои шифо он, зеро ҳомиладорӣ аст, ки дар ҳар гуна маводи мухаддир хилофи, ба монанди colds. Аз ин рӯ, асал ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад гулу ё сулфаи шифо мебахшад. Ва агар шумо ҳар рӯз менӯшед чой, як каме аз шакар бо spoonful асал, мо метавонем ба системаи иммунии дуруст қавӣ, ба тавре ки бадани тоб сарбории дучандон. Плюс асал бењтар гардиши хун бачадон ва ҳомила, ва мувофиқан, мўътадил фишори хун ва stabilizes дил (дар давраи ҳомиладорӣ чандин фишори баланди хун, ки хеле хатарнок барои кӯдаки шуд), зеро бо он гузаронд гаронӣ дукарата.

Асал дар якҷоягӣ бо панир хеле фоиданок аст, то ки шумо витаминҳо ва калсий бо сафедаи ба хариду фурӯхт, ки то барои рушди кузова кӯдак зарур мебошанд даст. Хӯроки асосии хотир аст, ки шумо метавонед асал хеле муфид зеро ки ҳама чиз дар он аст, нобуд мегудозанд нест.

Вақте ки мо дар боло зикр, ин маҳсулоти дорои бисёр витаминҳо ва минералҳо. шумораи онҳо вобаста ба сифат ва навъи асал. Барои мисол, дар як торик дорои магний ва оҳан беш аз дар нур. Ин аст, баррасӣ беҳтарин асал, ки ба занбурпарварї аз ҷамъоварии растаниҳои марғзорӣ. Дар ҳақиқат, ин «омехта» аз унсурҳои муфид. Дар байни дигар чизҳо, онро низ дорад, кислотањои аминокислотаҳо, ки модари expectant муҳим, ки ҳамчун маводи сохтмон (барои ҳуҷайраҳои ва бофтаҳои).

Истифодаи асал, албатта, пурра фаро нагирифтани талаботи занони ҳомила дар витамину минералњо, вале он гуногунии қадар аст ва пурра ѓизои. Акнун ба саволи «оё асал ҳомиладор аст», далерона ҷавоб, ки ин имконпазир ва ҳатто зарур аст.