Бонкҳо масҳ аз cellulite дар хона. Чӣ тавр ба кор cupping масҳ

Cellulite барои занон - ин яке аз мушкилоти аз ҳама мушкил аст. Оғози аз вай халос душвортар аз вазни, зеро «пӯст афлесун» мумкин аст, ҳатто дар муждарасон, ки ягон мушкилоти муайяни вазни нест, ташкил карда мешаванд. Як духтари содиқона метавонад ба ѓизои, амалӣ ва ҳатто бо мурури замон дар ҳаҷми кам риоя мекунад, аммо дар айни замон барои дидани ки минтақаҳои масъала ҳанӯз пасту баланд боқӣ мемонад. Далели он, ки ба «пӯст афлесун» - ин аст, ки вазни иловагӣ ва моеъ, ки дар қабатҳои пуст бетағйир аст. Зеро чунин мубориза талаб равиши гуногун. Барои мисол, имрӯз маъмул аст, ба масҳ кардани соњилњои cellulite дар хона шуд. Аммо чӣ гуна барои иҷрои ин тартиб ва баррасї он чӣ мегӯянд, духтароне, ки ин усул аз сар?

равғани атрафшон муносиб

Дар ибтидо он зарур аст, ки ба даст равғани масҳ. яхмос зидди cellulite ё дигар муносиб барои ин тартиби нест, чунки онҳо ба зудӣ ғарқи, бадан мегардад хушк, ва бонк ё метавонед чангкашак эҷод намекунад, ё ҳастии ғеҷонда дар бадан. воситаи махсус мумкин аст дар дорухона харидорӣ ва ё агар шумо хоҳед - он худ. Масалан, Олив метавонад чанд ќатра равғани муҳим ба тавре ки зарар пӯст нест, илова кунед, лекин аз ҳад зиёд нест. Хуб истифода нафт кунљит ва ё даст аз мағораҳои зардолу.

Омодасозии бадан барои тартиби

Барои масҳ кардани соњилњои cellulite дар хона дод натиҷаи дилхоҳ, шумо бояд ба тартиби зерин риоя. Дар аввал, ба муқаррарӣ, ва сипас douche. Аввал ин, ки пӯст бояд тоза бошанд. Дуюм - инчунин-гарм. Ва саввум, зарфҳои бояд барои амали пуршиддат омода карда шавад. Аз ин лиҳоз, он матлуб аст, ки ба истифода шӯстан бадан. Пӯст бояд хуб бошад хушконидани бо дастмоле. нафт аст, ки ба соҳаи масҳ истифода бурда мешавад. Ва ин минтақаҳо ҳастанд, дасти гарм замин. Ё як масҳ нармӣ бо ангуштони худ. Ногуфта намонад, ки дар он љоиз аст, ки douche сифат хатари microtrauma кам аст.

Дастурҳо барои истифодаи банкаҳои

Баъд, шумо масҳ зидди cellulite аз ҷониби бонкҳо дар хона. Чӣ тавр тартиби барои дидани чӣ натиҷа овард? Бо ин мақсад, бонк аст, ки аз поёни канори гирифта аст, ки бо равғани greased ва инчунин хушхӯю ангушти худро дар ҷониб меафзояд, ки дар ин шакли он ба бадан меорад ва мубориза бо он. Decompress тараф, ва дар ин лахза пӯст царакат аст ва чангкашак дохили ташкил карда мешавад. Мо сар ба ғеҷонда бонкҳо оид ба майдони масъалаҳо. Он бояд боэҳтиёт боқӣ мемонад. Ќайд кардан зарур аст, ки ба помидор бонк аввал нест. Дар акси ҳол пӯст хоҳад низ сангинтар. Ва он гоҳ, ки масҳ хоҳад хеле дардовар, он ногувор ба анчом бадан ҳангоми ҳаракат бонкҳо хоҳад буд, ва дар он ҷо хоҳад буд хунхобц. воситаи мо бояд нисбатан осон ғеҷонда, вале дар айни замон зарур аст, ки ба нишонањои дарди ҳузур доштанд. Агар онҳо нахоҳанд кор, таъсири сусти хоҳад буд. Ҳамчунин масҳ бонкҳо (cellulite) дар хона талаб зиракии махсус. Агар танҳо чанд сония ба мондан дар як ҷо, ба шумо кафолат ба даст кӯфт, ки зарар хоҳад кард. Аз ин рӯ, бори дигар мақоми бонк ламс дарҳол оғоз ба масҳ бе қатъ то отряд он аз сатҳи.

Нақшаи тартиби

Иҷро бонкҳо масҳ cellulite ниёз нақшаи-хона озмоиш, ба тавре ки боиси зарар нест. Дар аввал, биёед ба хотир, ки ҳама амалҳои оҳиста ва осонтар анҷом дода мешавад. Паёми оид ба hips ва то бар меъдаи ӯ - бо самти соат бе нарасед ноф. Бонки leans нисбат ба пӯст атрофи меъда ва сар ба биронем. Ҳамчунин минтақа камар дар «аз поён ба боло» кор кардааст. Дар радиусаш метавонанд фарқ кунанд. Бо сурин бонкҳо мечаспед ҳама мушкил ва аксаран кӯҳна шудааст. Бинобар ин, муҳим аст, ки мавқеи, ки ба зери Модаҳар рост бармегардонанд. Барои ин кор, шумо метавонед пои худ дар кафедра гузошта, мепечонад зону.

Баъд аз хатми масҳ, масҳ дасти худ дар ин ҷо ҳангоми ҳаракат бонкҳо. Тартиби аввал ба задани кӯтоҳ, танҳо панҷ ҳаракатҳои дар ҳар соҳаи майдони масъала, беҳтар аст. massages минбаъда набояд аз 10 дақиқаи вақти фош як майдони пӯст зиёд бошад.

таъсири биистад

Пас аз он ки масҳ бонкҳои cellulite шаванд барои гум вазни сурат мегирад, мумкин аст бо минтақаи муносибат зич бо филми часпидан ба натиҷа ва бигзор истода, тақрибан ним соат пас. Агар он на танҳо дар атрофи нишаста ва фитнес, таъсири қавитари аст. Баъд аз ин тартиб, моеъи барзиёд берун хоҳанд омад ва дар зери филми боқӣ мемонад. Баъд аз хатми ин гуна табобати, боварӣ ба кор бурдани яхмос зидди cellulite. Иҷрои масҳ аст, ки дар як рӯз тавсия, рафти, метавонанд гуногун бошанд - аз даҳ маротиба ба як моҳ. Тағйироти пас аз қариб чор табобат намоён мегардад.

Боз чӣ ба шумо лозим аст ба инобат

Ҳамчунин, ба бонкҳои масҳ cellulite дар хона дар ҳақиқат самаранок буд, он бояд дар якҷоягӣ бо варзиш гузаронида мешавад. Аммо аз он аст, дар баробари муҳим беэътиноӣ принсипҳои ғизои солим нест. Ғайр аз ин, дар давоми тартиб, он матлуб истифода воситаҳои ҳазар, ки дар таркибашон ќаламфури, занҷабил ва ситрусӣ ҷузъҳои аст. Пӯст аллакай ба маҳсулоти шадид ва хашмгин чунин фош ба дуруштӣ мусоидат менамояд. Дар давоми тартиби бонк метавонад «омада истироҳат". Дар он гуфта шудааст, ки ба шумо низ, ки пеш аз заиф ҳамроҳ ба мақоми як бад Шашдона хурд сангинтар аст. Ҳамчунин зарур аст, ки ба фаромӯш накунед, ки ин massager зери зону ва рони ботинии (бисёр гиреҳи lymph нест) берун накунед.

Гайринишондод

Чун фаҳмидам, ки чӣ тавр ба кор масҳ cupping дар хона, дар бораи норавоињо он ёд зарур аст. Пеш аз ҳама, ин усул аст, муносиб барои занон бо пӯсти хеле ҳассос аст. Ин беҳтар аст, ки ба дод афзалият ба масҳ дастӣ ва ҷони муқоиса. Дар exacerbations беморӣ ё шамолхўрии бемориҳои чунин муносибат ғайри қобили қабул аст. Занон дар давоми соли репродуктивї ва даржфт (1,5 моҳ.) Инчунин, бояд ба амал намеоварад, аз ин тартиби. Одамоне, ки доранд, thrombosis дакиќа, рагҳои varicose ва бемории рагҳо монанд, ҳам, наметавонад ҷалб метавонед масҳ. Илова бар ин, ҳузури паталогияи дигар, илтињоб ва сироят бояд эҳтиёткор бошанд ва талаби аз рӯи маслиҳати духтур. Оё, ки ба саломатии фаромӯш накунед муҳимтар аст, то он беҳтарин барои бозӣ дар он бехатар.

интихоби банкаҳои

Пеш аз оғози тартиб, албатта, аст, ки ба харидани бонкҳои cellulite. Паёми дар хона бо истифода аз воситаҳои номуносиб танҳо ташвиш меоварад. Байни худ бонкҳо метавонед суратхои ва нархи фарқ мекунанд. Дар арзонтарин - аст, аз шиша дод, аммо баъд аз онҳо хеле зуд хунхобц чап. Барои таъсиси чангкашак дохили ыуттии ҷойгир fakelok фурӯзон пахта барои 10 сония. Бо мақсади на ба даст сӯхт, ба шумо лозим аст, то боварӣ ҳосил, ки ба шиша буд, ҳам гарм нест. Ҳамчунин massagers ин мавод ҳастанд сопло резинӣ, ки мумкин аст фишурда ва эҷоди як чангкашак. Дигар хосият - аст, ки ба харидани бонки самимаҳо аст, ки муносиб барои мақоми нарм. Вай як каме гаронтар, вале дар истифода осонтар аст. Ҳамчунин, дар дорухонаҳои чунин massagers дод силикон, бамбук, резинӣ ёфт. Илова бар ин, дастгоҳҳои гаронтар бо пиёла Файзобод магнитӣ, ки содда ва ангушти squeezing талаб намекунанд, сохтааст. Дар дӯстдоштаи маъмултарин ва силикон аст. Ҳар як маҳсулот бояд ҳамеша аз тарафи дастурҳои шаванд, инњо, ки аз он истифода бурдан мумкин аст бонкҳо масҳ бештар муассир.

"Вондэ бонк»: тафсири муштарӣ, тарафдор ва муқобил

Бисёре аз занон аллакай ин агенти зидди cellulite аз сар мегузаронанд. Баъзе аз онҳо ҳар рӯз барои 15 дақиқа барои чанд моҳ мешавад, ки «мӯъҷизаи-Бонк» бо натиҷаи қаноатманд буданд. Дар ин ҳолат, духтар кӯшиш ба дастгир кардани пӯст аст, хеле ба кор, балки хунхобц нест. Дар натиҷа пас аз танҳо як ҳафта маълум шуд: аз камар ва ҷонибҳо сар рафта инч иловагӣ. Аммо тафсирњои дигар мегӯянд, ки баъд аз татбиқи ин банкаҳои доранд, духтарон бар пои худ дар оғози хунхобц буданд ва чанд рӯз баъд аз шабакаи capillary, ки рафта нест, пайдо шуд. Ҳамчунин, ба андешаи ҳастанд ҳаст, ки масҳ дур бонкҳои cellulite, вале на 100%. Аммо ин ба ҳолатҳое, ки дар мубориза бар зидди ин масъала пеш аз чизе дар ҳақиқат кӯмак мекунанд. Ин занон гузаронидани ин тартиби барои пешгирии.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳои

Мисли усули дигари ба даст cellulite халос, онро низ дорад, тавоноӣ ва сустиҳои худ. Афзалияти дохил самаранокии тартиб, осонии татбиқи ва маводи пасти нархи. Инчунин дар чорабинии кард, вақти хеле нест ва бо иҷрои дурусти дар бадан мешавад хунхобц чап.

Нуқсонҳои усули зеринро дар бар мегирад:

• барои истифода дар фасли тобистон мувофиқ нест, зеро шафақ пас аз тартиби нест, ва дар истифодаи inept изьоро.
• дарди мазкур. Шиддатнокии онҳо вобаста ба қуввати squeezing бонкҳо ва ҳадди дард аз инфиродӣ.
• Агар як predisposition ба рагҳои varicose бошад, шумо метавонед як шабакаи аз capillaries, ки кор намекунад хоҳанд дид.
• Дар баъзе аз қисматҳои бадан барои гузаронидани масҳ мустақил мушкил аст.

Ва ниҳоят, аз он Қобили зикр аст, ки дар натиҷаи он вобаста аст, ки чӣ тавр муддат аз cellulite, инчунин сабри туро азият мекашанд. Ҳамчунин, фаромӯш накунед, дар бораи ҳаёти фаъол ва табиати роҳ меравад.