Воситаҳои Folk тоза зарфҳои бо холестирин. зарфҳои тоза кардан: меъ- халқӣ

Раги даъват роҳи ҳаёт, ва он зарур аст, ки онҳо бе мамониат ба гардиши ягонаи хун, ки ба таъмин намудани узвҳо ва бофтаҳои бадан буданд. Агар деворҳои дохилии зарфҳои доранд, собит plaques холестирин, мустањкамшуда бо калсий, lumen онҳо танг мегардад. Ин боиси гуруснагӣ оксиген ва набудани fueling бадан бо моддаҳои муфид.

холестирин чӣ гуна аст?

Дар хун ва бофтаи инсон дорои пайвастагињои-фарбеҳ мисли истеҳсол бо ҳуҷайраҳои ҷигар аст. Яке аз онҳо ба номи холестирин. Он дар ду намуди меояд. Барои содда кардани занги аввал бад, дуюм - хуб.

Дар аввал - мураккаб-зичии паст қарор дорад. Аз он ташкил карда plaques часпида ба деворҳои шоҳрагҳои. Пас, оғоз ба инкишоф atherosclerosis, кам кардани lumen аз шоҳрагҳои аст, аксар вақт аз тарафи thrombosis дар сатҳи лавҳаи, ки мураккаб. thrombus ҷудогона амалӣ марг. Ин аст, таҳияи ин беморӣ барои сол, аксар вақт дар кӯдакӣ сар. Atherosclerosis, вале танҳо дар нозироти (аз рӯи санҷиши хун), ошкор ва ё зуҳуроти ischemia, мусодираи нокомии дил.

Дуюм, «хуб» холестирин - пайвастагињои зичии баланд, efferent «бад» холестирин аз девори раги ва таъмин он ба ҷигар, барои истифодаи такрорӣ ва ё барои бартараф аз бадан. Ин аст, ки намунаи дурдасти самаранокии холестирин нест. Ин барои устувории мембранаҳо ҳуҷайра зарур аст, ки истеҳсоли витамини D, гормонҳои давлатии муқаррарии системаи масуният ва асаб.

омилҳои хавф

Сабабҳои барои консентратсияи баланди холестирин дар хун, одатан:

• камбудиҳо дар раванди мубодилаи асъор;
• ихтилоли эндокринї;
• ѓизои камбизоат (аз ҳад тофта, фарбеҳ ва карбогидратҳо, набудани нахи, pectin ва витаминњо, микроэлементхо, норасогии равѓанњо ѓайриѓализ);
• фарбењї ва мастӣ;
• фишори доимии дарозмуддат;
• серкорӣ дар ҷигар (мақоми - офаринандаи холестирин) - рух дар майзадагӣ, ҳангоми гирифтани доруворї муайян, бемориҳои вирусї;
• бемории гурда;
• тамокукашї;
• дилсахтии;
• мерос;
• раванди мақсади пиршавии.

Ман аз куҷо медонам?

Муносибати байни вазни бадан ва сатҳи холестирин дар хун на ҳамеша осон аст. Сатҳи баланди ин моддањои маънои онро надорад, ки шахси пур аст. Холестирин аст, болотар аз меъёр ва мардуми лоғар ёфт. Талаб таҳлили лабораторӣ махсус оид ба ин нишондод. Ин матлуб барои гузаронидани одамон миёнаи синни мунтазам он мебошад.

Тиббӣ ёддошт predispose мардум ба ҷамъшавии холестирин дар хун. Маҳз дар ҳамон вақт муҳим аст, тоза кардани рагҳои ба эътидол clotting хун ба пешгирии ташаккули thrombus бар рӯи plaques холестирин.

Чӣ тавр ба кам мекунем?

Дар баланд холестирин шохиси беҳтарин роҳи ҳалли мебуд, ба истиснои чанд дар боло зикргардида хатари омилњои. Бидеҳ, то тамокукашї, истеъмоли машрубот ва мастӣ, оғози тарбияи ҷисмонӣ, эҳсосӣ тағйирёбии, воситаҳои истифодаи халқӣ тоза зарфҳои аз холестирин - чорањои таъхирнопазир ва бомулоҳиза аст. Дар он аст, ба таври назаррас тағйир ѓизои.

Дар пешгирии бисёре аз бемориҳо, пайдоиши он айбдор холестирин аст, кӯмак мекунад, тоза кардани рагҳои сирпиёз, zest лимӯ, асал. Онҳо на танҳо ҳамчун як ғизои муфид истифода бурда мешавад. Ин - озмуда воситаҳои халқӣ тоза зарфҳои бо холестирин. Дар пешгирии бемориҳои даҳшатнок бояд доимӣ. зарфҳои равшан аз лавҳаи, барқарор чандирии деворҳои раги ки - он як ҳафта нест. Ҳамаи меъ- машҳур дода ҷо самаранокии якчанд насл озмоиш кардааст. Дар омода намудани чунин маблағи ҳар як кас дастрас - ҳеҷ мураккаб.

Тоза кардани рагҳои сирпиёз

1. Дар шир (бењтараш буз), абрҳоро 1/4 соат. Л. сир Душевные - Гирифта субҳ дар оид ба холӣ будани меъда.
2. Дар инчунин 100 грамм сирпиёз, мазлумонро рехт арақ 0,5 л. Дар самимият ва зулмот пофишорӣ 3 рӯз, аксаран меларзидам. Шиддати. Равонтар 5 ќатра tincture дар оби хунук ва бинӯшед, ва барои 10 дақиқа пеш аз хӯрок.
3. ҳама гуна сабзавот, зайтун, беҳтар - баробар ба селлюлоза сирпиёз, ядрои чормағз, мазлумонро ва unrefined омехта. Дар омехта - як Илова бузург ба салатҳои сабзавот рӯз, ё шумо метавонед на камтар аз 2 tbsp, бихӯред. л баробар аст. дар як рӯз.
4. Дар Kagor (0,5 L), илова селлюлоза сир - 1 аз сари. Як ҳафта баъд, якравона оид ба холӣ будани меъда ва барои нӯшидан 1-2 tbsp. л баробар аст. 3-4 маротиба дар як рўз.
5. Мехчагул сирпиёз, attrited ба шакли-slurry мисли, омехта бо 2 tbsp. л баробар аст. барг решакан намудани явшон умумӣ. Бирезед гарм омехта ангур шароб (сафед ё сурх - он ҷо ки ҳеҷ тафовуте). Борхо 5 рӯз бо ҳаррӯза ҷунбишҳо мазмуни давом мекунад. Шиддати. Микдори ягонаи 2-3 tbsp. л баробар аст. 3 бор дар як рўз, ва - Пеш аз хӯрок хӯрдан.

Balsam прополис Сирпиёз

Ин жуброни халқӣ барои шифо тоза зарфҳои. Дар контейнер шиша торик 200 грамм сирпиёз, ду бор тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт scrolled (zubochki равшан) ҷойгир карда шуданд ва машрубот тиббӣ (200 мл) рехта мешавад. Боисрор дар торикии 10 рӯз, филтр, илова ба сифати асал (2 tbsp. L.) ва дорухона tincture прополис оид ба машрубот (30 мл.) Аз найрангҳояшор. Баъд аз ду рӯз аз Гӯшдории ба қатраҳои, иловакарда дар як шиша шир. Number бояд ба назар гирифт, ҳар вақт илова 1 тарки. Дар рӯзи аввал дар субҳона бояд 1 нутфае дар як зиёфати рӯзи панҷум - 15 қатраҳои. Дар субҳона дар рӯзи 6 - ҳар дафъа барои камтар аз 1 - 15 қатраҳои, ва дар шумораи онҳо кам карда мешавад. Беш аз даст нашуст, дар рӯзи даҳуми бинӯшед 1 тарки. Аммо ин тоза кардани зарфҳои сирпиёз тавр нест хотима надиҳед. Аз 11 то 30 рӯз бояд 25 ќатра як маротиба дар як рўз бинӯшад. Сипас 5 моҳ мешикананд - ва аз нав табобат барои як моҳ.

Барои масрӯон, ангушти хонуми ҳомила, ва ин малҳами хилофи аст.

Тоза рагҳои лимӯ

Агар шумо ба меваи ситрусӣ аллергия не, ки дар бораи hyperacidity ташвиш нест, нест, рудаи дар меъда ва duodenum 12, шумо ҳастед, бемор панкреатит, ҷигар ва гурдаҳо нест, солим мебошанд, тоза кардани рагҳои лимӯ ва асал - роҳи худ аст. Он бояд ба инобат таъсири харобиовар аз ин маҳсулот дар сирдор дандон гиранд. даҳони худро бо оби дањонро пас аз potions асал-лимӯ. Ин осон - бинӯшед субҳу шом чой худро бо як spoonful асал ва як буридаи лимӯ, мехӯрад тамоми чиз.

Чаро кӯмак лимӯ? нахи ҳалшаванда, ки ба паст намудани ҷузъи холестирин ситрусӣ дар хун.

Дар ин ҷо, дорухатро мардуми оддӣ ҳастанд,

1. Дар камшавии mug шарбати лимӯ ва афлесун як хурд. Илова ба онҳо як шиша оби (гарм). Бинӯшед ҳар рӯз пеш аз наҳорӣ.
2. Сирпиёз нафт бо лимӯ гирифта, дар сатњи баланди аз холестирин. Сарвари ё ду сирпиёз, мазлумонро дар chesnokodavke, porridge ва як пиёла равғани растанӣ омехтаи (нафт unrefined танҳо хуб аст). Баъд як рӯз ба илова ба сукути нафт 1 шарбати лимӯ, ба шӯр хуб. Дар деги бо як зарф, дар торикӣ ва дар як сард боисрор ҳафта. Daily кӯзаи ба ларза. Дар рафти табобат. Се моҳ - қабули 1 tsp .. 3 бор дар як рўз. Ворид моҳи танаффус, сипас табобат аз нав оғоз. Он бо ischemia atherosclerosis cerebrovascular кӯмак мерасонад.

Новобаста аз он ки тоза зарфҳои асал имконпазир аст?

Яке аз асал гумон аст, ки ба ҳалокат plaques холестирин аст. сир, пиёз ва лимӯ - Одатан, асал илова ба фаъол "ҷангиён" бар зидди холестирин аст.

1. Кӯшиш кунед, ки шарбати пиёз бо асал. Ин матлуб аст, ки ба тайёр кардани омехтаи барои 1 рӯз табобат. Ғунҷонанд 2 tablespoons. л баробар аст. афшура аз фурӯзонаки ва ба шӯр, бо 2 tbsp. л баробар аст. асал. Андешидани оид ба холӣ будани меъда tablespoon 4 маротиба дар як рўз. Форум - 2 моҳ дар як шабонарӯз. Баъд аз танаффус ҳафта, такрор мекунад.
2. Маҷақ биносту хокӣ себ, пиёз ва асал дар баробари. Дар омехта аст, ки дар сатҳи 3 рӯз, омода кардааст. Нигоҳ дар як сард, бо назардошти оид ба холӣ будани меъда ва барои 1-уми. л баробар аст. 3 бор дар як рўз.

Мо бо наботот муносибат

Phytotherapy мегирад воситаҳои халқӣ тоза зарфҳои аз тарафи растаниҳо холестирин монанди тухми зағир (насли), mistletoe, дулона (мева, гул), ваҳшӣ, бархоста (меваи), ҳарир ҷуворимакка.

Пур кӯзаи ба 2/3 буттамева rosehip шикаста. Резед арақ то ба боло. Дар як ҷои торик дар ҳарорати хона барои 15 рӯз ба пахш, ҷунбишҳо давра ба давра. Шиддат ва гирифтани 20 ќатра tincture вақт дар бораи. Агар Шумо дастрасӣ надоранд диабети қанд - барои қатрагӣ биронанд, порае аз шакар.

Дигар воситаҳои асосӣ

Барои гирифтани холестирин хун муфид аст:

• Мунтазам бинӯшад шарбати картошка хом оид ба холӣ будани меъда ва ба шӯр пеш аз адои (коса ним).
• Бинӯшед равғани зайтун рӯз - 1 tbsp. л қабул се маротиба дар як рўз.
• ҳастанд, 1 tbsp нест. л баробар аст. Берри Aronia (chokeberry сиёҳ) - 3 бор дар як рўз.
• Бинӯшед ним соат пеш аз krasnosmorodinovogo субҳона 1/4 косаи шарбати тару тоза.

Хуб, пок шарбати анор холестирин хун.

Horseradish: реша scrolled 1 tbsp. л аст, ки бо як шиша паст-фарбеҳ яхмос ширї омехта; барои ҳар хӯрок хӯрдани 1 tbsp. л баробар аст.

Ташрифорӣ ба хароҷоти барои ба тартиб «Рӯзҳои картошка» - то бинӯшад шарбати картошка, шўрбои картошка, бехмева пухта ба фарсӯда.

Дар мавсими тобистон хоҳад ѓизои гелос муфид: дар як рӯз то 1,5 кг буттамева, бо шир шуста (дар рўз - як литр ва ним).

Андешидани 15 г резини (resin) - олу, гелос, зардолу - рӯз. Ҳамзамон бинӯшад 1 соат. Л. равғани сирпиёз.

Маслиҳат оид ба ѓизо

Номгўи маҳсулоти муфид:

• сабзавот (лаблабу, карам, шалцамча, сабзӣ, шалғам ва дигар сабзранги фарҳанг, бодинҷон, каду, нахўд, лўбиё, лӯбиё);
• буттамева ва меваҳои (chokeberry сиёҳ, currant гуна, raspberries, себ, гелос, анор, тропикӣ);
• porridge - шўлаи (тамоми ғалладона) ва марҷумак;
• нон ва ё ғалладона бо С.;
• равғани растанӣ unrefined;
• панир, косибӣ паст-фарбеҳро (ҳатмист ҳар ҳафта ақаллан як маротиба);
• моҳӣ - 2 маротиба дар як ҳафта ва ё бештар аз он;
• чой сабз - ҳар рӯз;
• обгиё - истеъмоли ҳаррӯза самаранок кам холестирин ва аз ин рӯ хатари atherosclerosis.

Эзоҳ: воситаҳои халқӣ зарфҳои тоза аз холестирин кӯмак вақте мешавад, ки аз гӯшти серравѓан ѓизои ва маҳсулоти гӯштӣ, ҳасиб, аз бекон, ғизои ширӣ серравѓан хориљ карда шаванд.

Чаро ниёгони мо сола оҳиста-оҳиста калон кард ва умри дароз? Олимон мегӯянд, ки сирри осон аст. Centenarians кӯмак нигоҳ доштани як рӯз meatless солим мансабҳои дароз ҳафта ва даврӣ.