Дабдабанок пойҳои. Сабабњои ва пешгирии

Бисёр вақт омада, ба хона ва бо назардошти Пойафзоратро берун кард, ба мо аҳамият як дабдабаноке пойҳои. Сабабҳои ин падидаи хоҳад дар ин мақола муҳокима намуданд. Одатан, ки мо дар айни замон онро шарҳ танҳо - аз хастагӣ муқаррарии, ҳатто бештар, то ки субҳ дар он рафт. Вале, агар ин гуна ҳаводис рӯй ҳама вақт, он вақт ба мепурсанд кард: «Чаро пойҳои варам?» Ин аст он чизе ки мо дар ин мақола муҳокима мекунем.

сабабҳои дохилии Ҷумҳурии омоси

1. Бештари вақт, дабдабанок аз пой дар занон меоянд. Ин аст, тааҷҷубовар нест, зеро ҷинси одилона хеле хушҳолӣ пойафзоли зебо ва дилрабоӣ бо дини пешини ҳастанд, фаромӯш менамояд, ки он аст, ҳамеша қулай нест. Аммо ин аст, баста нашуда ба тааҷҷуб оварад? Дар баландии пошнаи беҳтарин барои ҳаррӯзаи худ пӯшидани 5-6 сантиметр.
2. тарзи нишастаро, кори нишастаро. stasis хун ва immobility аз мушакҳои боиси омоси.
3. Њомиладорї. Дар ин давра, дабдабаноке ҳаёти зан аз пой, сабабњои ки мумкин аст бо ҳама гуна беморӣ алоқаманд нест зуд аст. A таҷдиди бадан ва сарборӣ ба по, аз ҷумла, рагҳои хун меафзояд, гардиши хун deteriorates.
4. гаштугузор Long. Агар шумо ба воситаи нисфи шаҳр пиёда рафта ё дар сатри барои якчанд соат истода, он гоҳ ба ҳайрат пойҳои варам ба маблағи на он.

Тиббӣ сабаби омоси

Мутаассифона, мондеду пойҳои сабаб метавонад хусусияти тиббӣ дошта бошад. дасту дабдабаноке, эҳтимолан бо сабаби ба:

• пиёда ё зарар тағоям (luxation, tensile, сурох);
• мушкилот дар системаи дилу рагњо;
• мушкилот дар системаи lymphatic, ки дар натиҷа дар ҷамъшавии моеъи дар бофтаҳои ва мақомоти;
• намуди clots хун, clots хун;
• нокифоя дакиќа;
• Функсияи гурда нодуруст;
• сирояти;
• Функсияи ҷигар зарар расонанд;
• антибиотикҳо бо назардошти (гормонҳои, steroids, antidepressants ё дигар доруҳо).

Чӣ дабдабанок?

Агар пойҳои варам, сабаби метавонад хеле гуногун. Тавре ки пештар зикр шуд, ки онҳо мумкин аст ё ба ихтилоли бадан, ё тарзи зиндагӣ ва одатҳои вобастагии зиёд дорад. Диққат ба дабдабаноке, бояд дар ҳолате, ки бошад:

• Онҳо рӯй ҳама вақт;
• ҳамроҳ бо аломатњои дигар (шафақ, табларза, дард ва ғайра).

Ҷалб дар худшиносии аст, ки дар ин ҳолатҳо тавсия дода намешавад. Ҳалли оқилонаи бештар ва дуруст аст, ки ба шикоят ба як духтуре, ки ба шумо кӯмак мекунад, то муайян кардани сабаби ин дабдабаноке ва кӯмак ба ҳалли он.

Агар дабдабаноке пойҳои, сабабњои, ки мо дар пеш нигариста, бо сабаби пӯшидани дини пешини баланд буд, шумо бояд муносибати худро нисбат ба онҳо таҷдиди назар ва қатъ намудани обуна барои пойафзоли бароҳат. Агар хатти вазифаи шумо як қисми зиёди ваќти корї ба харҷ дар мавқеи нишаста, дарёфти роҳи ки давра ба давра гӯё ба даст ёзанд по (масалан, дар танаффуси нисфирӯзӣ, шумо метавонед hiking кунад). Дар шом, баъди кор, истифода Яхмоси махсус ва lotions, ки ба кӯмак барои истироҳат по ва бозгашт ба оҳанги собиқи худ.