Душманони пӯст мо

Раванди фарсуда аз пӯст ба синну сол шурӯъ аз бисту - бисту панҷ сол. Ҷониби мусбати ин раванд аст, ки он танҳо 20% вобастаанд генетика. Ба ибораи дигар, раванди пиршавии метавон назорат, ки аз ҷониби 80%, ба он низ вобаста аст рафтори мо. Ҳафт омилҳои асосии манфї, ки ба пӯст мо зараровар мебошад аст, ки дар мақсади нигоҳ доштани зебоии он пешгирӣ карда шавад.

1. 1. Худҷоришаванда

Чӣ тавре ки аз роҳи физикаи мактаби ёд Нютон кушода пас аз суқути як себ ба мо оварда на танҳо хабари мусбат.

Дар синни 50 сол пас аз таъсири вазнинии баробариро пӯст ба марди пиронсол таъсир мерасонад.

A plurality аз deformations сурат, яъне болову поёнии ташкил карда мешавад, ки ҳаҷми лаб болоии аст, кам ва поёни - зиёд аст, ки пӯст ба синни суст мегардад.

1. 2. ифлосшавӣ-

То имрӯз, новобаста ба маҳалли ҷойгиршавии имконнопазир барои пешгирӣ таъсири contaminants аст.

таъсири манфӣ ба ҳолати пӯст таъсири ифлос аз муҳити зист. Онҳо нобуд сохтори он, ифлос pores, қабули пӯст ноҳамвор ва чиндории, ва баъдан dewatered ва камтар тағйирёбанда. Сабаби асосии лихорадка ва хушкии пӯст гармӣ дар фасли зимистон ва дар фасли тобистон рентген офтоб аст.

1. 3. Тамоку

таъсири манфї ба ҳолати пӯст дорад, сигоркашӣ. дуди сигор маҳдуд захираи оксиген ва гуногун маводи ғизоӣ манфӣ мерасонад гардиши хун дар қабатҳои болоии пӯст, tightens ба capillaries. Баъдан, он ранги он таъсир мерасонад, пӯст ва гӯшҳошон вазнин ва хушк мегардад.

Дар роҳи муҳимтарини фарсуда дар ҳоле, сигоркашӣ як суст шудани collagen аст ва паҳн радикалии шубҳанок бошанд, ки дар бадан. Дар баррасии пӯст дар таги микроскоп, ҳатто сигор ҷавон мушоҳида мешавад узвҳои хуб аст.

1. 4. Mimicry

Дар давоми рӯз, ки мо тағйир дар рӯи тақрибан 15 000 бор? Ин лаҳза метавонад ба ҳолати пӯст ва намуди зоҳирӣ ба он фуҷур таъсир мерасонанд.

тадқиқотҳои илмӣ нишон медиҳанд, ки нахи пӯст метавонад бевосита attenuated ҳаракати мушакҳои мушоҳада.

Тавре ин мехост, вале мо наметавонем чизе тағйир намедиҳад. Аммо он бамаврид аст, дар хотир, ки вақте ки мо ба табассум, 14 мушакҳои ба кор, ва ҳангоме ки тира - зиёда аз 70 Ханӯз ин нияти нек ба табассум бештар аст!

1. 5. бирез дар хоби

Дар роҳ шумо хоб, аз ҷумла, бирез, »инъикос карда» дар симои шумо. Дар давоми умри худ, шахси миёнаи хуфтааст дар бораи 15-20 сол аст, ва ҳар вақт, ки узвҳои хоҳад бедоршаванда бештар ва бештар тафриќаи.

Одамоне, ки бартарӣ ба хоб меъда худро дар хатар ба даст узвҳои оид ба пешонии, ва касоне, ки бартарӣ ба хоб паҳлӯ, аксаран узвҳои оид ба хушӯъашон ва ривоҷи даст. Тавсияи асосии аз байн бурдани ин мушкилот аст, ки ба хоб пушти ту.

1. 6. Стресс ва норасоии хоб

Набудани хоби ва фишори доимӣ доранд, таъсири манфӣ ба ҳолати пӯст. Ҳамчунин, ин омилҳо метавонад оғози чунин омилҳои манфӣ ба монанди pigmentation, ҳассосияти, хушкии, ё ба sebum барзиёд.

Бисёре аз омили муҳим аст, ки ба чанд вақти зиёд сарф таъмири пӯст, инчунин оид ба хоби солим. Њамин тариќ, ба фишори асосии қатъ воситаҳои хоби рӯз дар ҳаҷми дилхоҳ вақт лозим аст.

1. 7. Sun

Dermatologists даъват пиршавии аст нури ултрабунафш, «пиршавии» боиси. Солхӯрда ба 90% вобаста ба таъсири нури офтоб аст. Як далели аҷоиб он аст, ки дар баъзе мавридҳо, photoaging метавонад танҳо пас аз даҳҳо сол таъсири нури офтоб меоянд. Ҳамин тавр, он аст, беҳтар аст аввал wary ин ва на беэътиноӣ sunscreen.

Офтоб дорад, таъсири манфии худро дар ду сафедањо аз ҳама муҳим барои чандирии ва безобита. Одамоне, ки ба sunbathe дар хавфи сатҳҳои поёнии collagen 20%.

рентген офтоб ба таври назаррас метавонад бадтар ҳолати пӯст, аз ҷумла барои сустнамоии раванди ба расмият ҳуҷайра, кунад пӯст хушк ва борик. Дар асоси он, ки нури офтоб ба pigmentation таъсир мерасонад, он метавонад хулосае омаданд, ки оҳанги пӯст метавонад ҳамвор гардад.

Сатњи зарари расонидашуда аз тарафи офтоб, вобаста ба њаљми ваќти дар офтоб барои ҳаёт, инчунин маълумот дар бораи ба намуди пӯст сарф мекунанд.