Марҷумак royally: а дорухат оддӣ барои як табақ болаззат

аст, ки дар Арсенал ҳар рӯйхати хонашин хӯрокҳои, ки ӯ ошпаз, инчунин дар ҳар вақти рӯз ё шаб нест. Одатан, он дар як ҷуфти soups, маҳсулоти макаронӣ, бо cutlets, mashed ё карам stewed ва risotto марҷумак ва гӯшт аст. Дар ороиши шубња аз парҳез кунед марҷумак хоҳад «royally». Пухтан он хеле оддӣ, компонентњо махсус барои ин ҳастанд, лозим нест, балки манфиатҳои молњои ҳатто гап намезананд. Ин ғалладона - як ҷузъи муҳими ѓизои солим. Аммо агар шумо ин дорухат мехоҳам?

Зеро, ки дӯст марҷумак?

Чаро шумо мефахмед марҷумак дӯст бидор »royally»? Ин табақ пур аз сафеда ба осонӣ digestible ва судманд кислотањои аминокислотаҳо, витаминҳо ва минералҳо аст. Хусусан марҷумак муфид дар якҷоягӣ бо сабзавот ё гӯшти лоғар. Дар табақ метавонад кӯмаки ҳақиқӣ дар мубориза бар зидди камхунї.

Дар дурӯғ тамоми махфӣ дар омодасозии ки марҷумак боллазату шањдбори ва лазиз, аммо паст-килоколория аст. Шояд, аз он дар ҳақиқат мумкин аст номида шоҳона, вале пайдоиши номи метавонад ба зебоии визуалӣ аз хӯрокҳои қоил шуданд. марҷумак Steamed шабоҳат тилло placer. Рангин айшу, аст, на он?

вариантҳои дар пухтупаз

Чӣ тавр пухтан марҷумак "royally»? Дар дорухат оддӣ аст ва аз назари моддӣ дастрас аст. Оила бояд 12 tablespoons аз марҷумак, 500 грамм аз селлюлоза гов ё гӯшти гӯсола, 2 пиёз, як мурғ ва bouillon занбӯруц чанд мукааб, барге халиҷе ва ҳанут мечашонем. Дар табақ метавонад лоғар, ба тавре ки гӯшт - на як унсури ҳатмии. Аммо бо ӯ, албатта, марҷумак «royally" даст ошомандагон ва hearty. Бо роҳи, шумо метавонед бе мукааб bouillon дар дорухат кор, агар шумо шўрбои худсохти. марҷумак лоғар маънои онро надорад, ки ба табақ рӯй хоҳад меҳрубон. метавонад хомӯш ё пухта занбурўѓњо бо кабудї ва сабзавот равшаниаш мазза.

Тезонад муфассал

Марҷумак хук - як хӯроки серғизо комил барои тамоми оила. Ин ҳам калонсолон ва кўдакон, қадр, чунон ки croup рӯй crumbly ва тендер, ва гӯшт боллазату шањдбори аст. Барои тайёр кардани гӯшт бояд зери об ва он гоҳ хушк омаду бо дастмоле коғазӣ шуста. Хориҷ қабати фарбеҳро дидам, ва ҳам ямоқи бурида ба қисмҳои хурди. Clear аз донаи пиёз, буридан биносту ва ҷои ки яке дар гӯшт, намак ва ќаламфури. Омода дегча оњан сафолї ё андохт.

Ҳоло вақти кор марҷумак аст. Он бояд ба воситаи рафта, хориҷ лӯбиё сиёҳ ва дањонро бо об ба шаффофияти пурра. Ихтиёрӣ, илова як қисми арзан марҷумак. Он вақт ба пур кардани устухони чорбанд дар дегча аст. Сари хизмат кофӣ 4 tablespoons аз ғалладона. Инчунин дар кӯзаҳо бояд ба гузошта барге халиҷе кӯбанд, шўрбои гӯшт ва рехт бар тамоми. Фаро кӯзаҳо бо lids ва мешаванд, ки ба танӯр барои як соат.

Дар нозукиҳои пухтани

Агар диверсификатсияи дорухат анъанавии, ба шумо даст, ҳатто марҷумак болаззат бештар «royally». Илова ба компонентњо асосӣ, ба шумо хоҳад помидор, як tablespoon аз хамираи помидор лозим аст, равғани растанӣ ва мавсими мечашонем. Агар шумо як нусхаи meatless аз табақ, пас буридан аз занбурўѓњо ва доц кардан ба онҳо дар равған, бо пиёз ва сирпиёз. Марҷумак фидо дар косаи Multivarki, илова кардани хамираи помидор ва занбурўѓњо. Бихӯронандашон помидор, бо оби ҷӯшон ва хориҷ пӯст аст, ва он гоҳ coarsely буридан ва фиристодани он ба марҷумак.

Барои embodiment лоғар занбурўѓњо бурида ва доц кардан ба онҳо дар равған, пиёз ва сирпиёз. Марҷумак фидо дар косаи Multivarki, илова кардани хамираи помидор ва занбурўѓњо. Бихӯронандашон помидор, бо оби ҷӯшон ва хориҷ пӯст аст, ва он гоҳ coarsely буридан ва фиристодани он ба марҷумак. Баъд аз 10 дақиқа ба пухтупаз, илова кунед, ҳанутеро, ки ба мечашонем.

Агар табақ аст, ки бо гӯшт тайёр карда бошад, пас дар аввали multivarku sliced хук рехт, ва сипас помидор diced ва пиёз. Баъд аз 15 дақиқа, илова марҷумак хамираи шуста ва кӯчонида помидор, иловакарда бо об, ва барге аз халиҷе. Табақ аст, пухта на бештар аз ним соат. Танҳо вақти кофӣ барои таъин кардани ҷадвал. Баҳра баред "мудохилаи чиддиро талаб мекунад" иштиҳо!