Маълумоти муфид: чӣ тавр ба ҳисоб menstruatsionny давра

Пас, бо табиат, ки ба зан ташкил, вале зебоии вай, тӯмор, тӯмор ва афзалиятҳои дигар, дорои афзалияти бузург беш аз ним қавии мардум. Он зан аст, ки дар тартиби таъсис додан ҳаёт, он аст, ки идома марди оила. Чунин тӯҳфа талаб як навъ раёсати мақоми занон (ҳайз, ҳомиладорӣ, таваллуд ва ғ.) Азбаски баҳс бо офаринандаи мо то ҳол ба даст намеорад, ба занон »мутобиқ» ва қоидаҳои фаъолияти худ азхуд.

бисёр чизҳои муҳимро дар робита ба саломатии занон, ки бояд аз нисфи одилона мардум огоҳ бошанд ҳастанд. Яке аз масъалаҳои чунин - чӣ тавр ба ҳисоб menstruatsionny давраи.

Чаро ин муҳим аст? Чуноне ќаблан зикр гардид, вазифаи асосии занон - консепсияи, ниҳод ва таваллуд шудани кўдак. Ин аст, ки ба ин равандҳо бадан, дониши хусусиятҳои ин равандҳо хеле осон ҳаёти ӯро, омода кардааст.

Дар вақти ҳайз чист давра? Ин аст, касоне, тағйироти физиологии, ки дар бадани занон (на танҳо системаи репродуктивї) барои ҳомиладорӣ сурат дар тайёр. Нақши асосӣ дар ин раванд аз ҷониби гормонҳои, ки дар мағзи сар ва тухмдон истеҳсол бозид. Ҳайз ҳамон аст, - он ба зуҳури зоҳири давраи мебошад.

Донистани он чӣ давомнокии сикли ҳайзи мумкин њисоб, ки дар он давра эњтимолияти консепсияи баланд аст, ва то кадом андоза аст - аз эҳтимол дур аст. Ин иттилооти муфид аст, на танҳо вақте ки нақша ҳомиладорӣ, балки дар ҳолати баръакс. Бо вуҷуди ин, ки медонад, ки давраи ҳайз ва ҷинсӣ дар рӯзҳои "бехатар" - дур нест, беҳтарин усули пешгирии њомиладориро.

Чӣ тавр ба ҳисоб menstruatsionny давра ба

Мақоми ҳар як зан аст, беназир, то ҳамаи ҳисобҳои бояд аз инфиродӣ анҷом дода мешавад. Дар давоми як давра вобаста ба саломатии занон, гормоналии, фаъолияти ҷисмонӣ ва стресс.

Дар андозагирии навбатии умум: дар рӯзи аввали ҳайз - дар рўзи охирини давраи - рӯзи аввали давра, дар рӯзи охирини пеш аз давраи ҳайз оянда аст. Одатан он 7 ± 28 рӯз аст. Ќайд кардан зарур аст, ки дар давраи мӯътадил буд ва дитаргуние иҷозат дода, дар 1-2 рӯз.

Conventionally, тамоми давра метавон ба ду тақсим карда ба follicular: марҳилаҳои ва luteal. Онҳо аз тарафи назорати раванди гормон тавсиф карда мешавад. Људо намудани марҳилаи дигаре аз ҳайз ва марҳилаи ovulation, ҳарчанд ин қисми аст, комилан аз ҷиҳати сатҳи гормоналии нодуруст бошад, вале онҳо аз инъикоси дақиқ бисёре аз равандҳои, ки дар тухмдонњо ва бачадон меоянд мебошанд.

Марҳилаи якум дар рӯзи аввали ҳайз оғоз меёбад. Идора кардани омили - гормон follicle ҳавасмандкунӣ (FSH). Дар ин давра, Њоислшавии фаъол ба maturation аз тухм дар тухмдон мусоидат менамоянд.

Дар мобайни сикли ҳайзи маҳсулоти раванд рух follicle ripened ovule ҳаракат дар Ќўрѓонтеппа якжо (ovulation).

Дар марҳилаи дуюм дар оғоз давраи ovulation. Идора кардани омили - гормон luteinizing (LH). Дар ҷои follicle ruptured Асли luteum пайкарасозӣ, ки истеҳсол progesterone. Зери таъсири он паҳншавии ин endometrium вуҷуд дорад; Агар бордоршавӣ рух дод, тухм нерўҳои бачадон, вагарна ҳайз дар 12-16 рӯз оғоз меёбад.

Чӣ тавр ба ҳисоб сикли ҳайзи бо мақсади ба даст ҳомиладор

Дар давраи аз ҳама мувофиқ барои консепсияи - марҳилаи ovulation, ки пас аз 14-16 рӯз баъд аз фарорасии ҳайз рух аст. Пас аз озод намудани тухм аз тухмдон «зиндагӣ» ва қобилияти минералӣ 24 соат (плюс ё тарњи 24 соат) нигоҳ медорад. Лекин шумо метавонед ҳомила, ва чанд рӯз пеш аз ovulation даст, зеро нутфа нутфа қобили аз 2 то 6 рӯз мебошад.

Apply дар амал. Чӣ тавр ба ҳисоб сикли њармоњаи

Дар нахустин - тањлили давомнокии давраи барои соли (на камтар аз шаш моҳ). Мо бояд ба пайдо кардани дарозу ва кӯтоҳтарин давра. Аз кӯтоҳ шумурдан 18 аз дарозу 11. Барои мисол, тӯлонитарин давра 32 рӯз, кӯтоҳтар аст, - 27. Дар ҳисобу гузаронида: 32-11 = 23; 27-18 = 9. давраи байни 9 ва 23 рўз - дар ҳоле, ки эњтимолияти консепсияи.

Агар афзалиятноки худ дар ҳифзи њомиладорї аст, ки ба саволи чӣ тавр ба ҳисоб menstruatsionny давра аст, камтар нест, муҳим аст. Бехатар давра рӯз як рӯз баъд аз ovulation оғоз меёбад. Барои ин давра тухм гум, аммо раванди бордоршавӣ, ки ғайриимкон аст. Ягона caveat: ба ҳисоб санаи ovulation бо 100% яқин мушкил аст, гузашта аз ин, шумо метавонед ҳомиладор ҳатто дар 7 рӯзи охир то ovulation даст. Аз ин рӯ, истифодаи самараноки воситаҳои дигари ҳифзи.

Ба саволи чӣ тавр ба ҳисоб menstruatsionny давра на танҳо дар робита муҳим барои духтароне, ки мехоҳанд ҳомила (ё мухолифони онҳо) шудан аст. Бино ба маълумоти мунтазам, шиддатнокњ ва устувории давра мумкин аст ба саломатии соҳаи ҷинсӣ зан ҳукм кунад. Ҳамин тариқ, дарди сахт ҳайз метавонад эндометриоз, илтињоби бачадон, замимаҳо ва ғайра аломати

Дар асоси дар боло, омӯзиши сикли ҳайзи - як whim, ва дониши муҳим дар бораи саломатӣ, ки бояд ҳар як хурмое ҳам нестанд зан, духтар, духтар.