Муфид аз Facebook?

истифодабарандагони Facebook сарф ҳисоби миёна 15 соат дар як моҳ дар шабакаҳои иҷтимоӣ. Сарфи назар аз он, ки мо фаъолона бар зидди чунин истифодаи интенсивии "Facebook" бим - як қатор тадқиқотҳое, ки ба таври муфассал зарари эҳтимолӣ аз он нест. Вале бартариҳои ин сомона низ бидуни диққати олимони чап нест. Аз ин рӯ, мо пешниҳод шинос аз Facebook метавонад барои шумо муфид бошад.

Бењтар ритми дил

Ба гуфтаи муҳаққиқон аз Донишгоҳи Массачусетс, дар вақте, ки шумо оид ба «Facebook» харҷ мекунед, ба шумо кӯмак истироҳат, суст дил ва паст фишори.

Дар омӯзиши қабл аз ин сол нашр, муҳаққиқон 30 донишҷӯ мушоҳида ва нишон дод, ки вақте ки онҳо вақт сарф дар шабакаҳои иҷтимоӣ, сатҳи стресс ва шиддати онҳо кам аст. Тадқиқот хонандагон дар се ҳолатҳо санҷида. Онҳо дар манзараҳои panoramic нигоҳ карда, иҷрои машқҳои мураккаб риёзӣ ва бо истифода аз Facebook. ба пурзӯр бештар - Вазъияти аввал истироҳат аз ҳама барои ҳамаи донишҷӯён, ва дуюм буд. Аммо вақт сарф оид ба Facebook, ки барои онҳо аз ҳама ҷолиб буд.

Ин маълумот гипотезаи, ки «Facebook» дар ҳамин тарз ва дигар шабакаҳои иҷтимоӣ, аст, ки бо таҷрибаи равонӣ ва ҷисмонӣ мусбати истифодабарандагони таносуб дастгирӣ мекунанд.

Он метавонад ба шумо кӯмак кор даст

Як қатор ширкатҳои аллакай бо истифода аз "Facebook" хориҷ барои баъзе меъёрҳои кормандон дар давоми кироя корношоям. Аз ин рӯ, мумкин аст, ки корфармоён ба наздикӣ аз он истифода мебарад, то бубинанд, ки беҳтарин номзад аст.

Тадқиқотчиён аз Донишгоҳи Шимолӣ Иллинойс, ки ба саҳифаи як номзад барои "Facebook" аст, як таъсири хеле бештар ба корфармо нисбат ба шахсияти шахси ва ё сатҳи IQ худро дошта бошад. Дар муҳаққиқон ба бањогузор хоҳиш кунад, хулосаҳои худ дар бораи имконпазир кор ҷӯяндагони, дода ҳисоби худ дар "Facebook" ва санҷишҳои шахсияти.

Бањогузор дар тарҳрезии мавзӯи саҳифа, ба шумораи дӯстони худ дар акс нигарист. Ин ба хотири фаҳмидан, ки чӣ тавр номзад ба кори иҷтимоӣ фаъол аст, лозим буд. Онҳо ҳамчунин табъу худ дар китобҳо ва мусиқӣ арзёбӣ шудаанд. Баъди панҷ дақиқа аз тамошои бањогузор саҳифаҳои номзади қодир ба саволҳо ҷавоб дар бораи онҳо буданд, ва чун муфассал онро метавон аз дӯстони наздик дар назар аст.

Вақте, ки муҳаққиқон корфармоён хоҳиш баҳо кормандони ҳамин пас аз шаш моҳ, аз он пайдо шуд, ки андешаҳои худро аст, то ҷалб дар асоси таҷрибаи саҳифаи дар "Facebook" дақиқ бештар аз андешаҳои кашида, то танҳо дар асоси санҷишҳои шахсияти буд.

Ин меафзояд эътимод ба худ

Бино ба омӯзиш, вақт сарф оид ба «Facebook» одамонро беҳтар ҳис. Дар омӯзиш, аз ҷониби муҳаққиқон дар Донишгоҳи Cornell гузаронида, дар аввал, ки ба манфиати равонӣ аз истифодаи шабакаҳои иҷтимоӣ нишон дод. Он рӯй, ки одамон метавонанд худ эътимод ба худ танҳо аз ҷониби нигоҳ саҳифаи ман ба Facebook беҳтар. Ба гуфтаи муҳаққиқон, аз нуқтаи аст, ки барои профили худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ мардум интихоб беҳтарин акс. Илова бар ин, нишонаҳои мусбат, салом аз дӯстон дар девор низ афзоиши эътимод ба худ таъсир мерасонад.

Баръакси оина, ки он чӣ монанд ки мо дар ҳақиқат аст, ва метавонад таъсири манфӣ ба эътимод ба худ доранд, ки агар тасвир мекунад, ба беҳтарин мо мувофиқ нестанд, "Facebook" фақат як нусхаи мусбат инсон нишон дода шудааст. Ин маънои онро надорад, ки ин нусхаи гумроҳкунанда аст, вале ҳеҷ чизи манфӣ вуҷуд дорад.

Boosts нархи саҳомӣ

"Facebook" на танҳо барои саломатии ҷисмонӣ ё психологӣ шумо хуб аст. Ин, мумкин аст, барои сармоягузории худ муфид. Олимон дар Донишгоҳи суръати, ки машҳур бештар профили худ дар "Facebook" пайдо кардаанд, арзиши гарон бештар аз саҳмияҳои худ. Тадқиқот нишон дод, ки дар байни нишондиҳандаи маъмул ва иқтисодӣ ширкат бренди аст, як намунаи нест. Агар ҳама дар бораи бренди худ фикр ва баррасии он, он чизе аз нигоҳи нархи ҳиссаи ё иҷрои корпоративӣ дорад.

меафзояд мањсулнокии

Бисёриҳо шояд мегӯянд, ки шабакаҳои иҷтимоӣ танҳо кормандони парешон аз кор. Бо вуҷуди ин, ки онҳо дар асл кӯмак карда метавонад. Олимон, ки 10 дақиқа оид ба «Facebook» дар танаффуси месозад кормандони хушбахттар ва истеҳсолӣ бештар.

Дар муҳаққиқон коргарон ба се гурӯҳ тақсим кард. Яке аз онҳо иҷозат дода шуд, на ба гирифтани як танаффуси, дуюм метавонад барои муддате истироҳат, вале аз интернет ва шабакаҳои иҷтимоӣ истифода набаред. Гурӯҳи сеюм истифода "Facebook" дар танаффуси иҷозат дода шуд. Ин гурӯҳ, ки ба истифода Facebook, натиҷаи рӯй берун шавад 16% истеҳсолӣ аз он касе, ки танҳо оромии, ва 40% бештар муассир аз як ҷо танаффуси пурра манъ карда шуд.

танаффуси кӯтоҳмуддат ва unobtrusive, ба монанди чанд дақиқа дар интернет, имкон медиҳад, ки мағзи барои истироҳат зудтар, ки боиси тамаркузи беҳтар тамоми рӯзи корӣ ва аз ин рӯ, ҳосилнокии баланд.

Ин кӯмак ба даст овардани таҳсилот

Facebook кӯмак карда метавонад хонандагони тањсилоти олї, ки барои ҷустуҷӯ буданд, ба даст. Олимон муайян кардаанд, ки донишҷӯёне, ки фаъол оид ба «Facebook» мебошанд, доранд, эҳтимоли камтар тарки мактаб аз касоне, ки шабакаи иҷтимоии истифода намебаранд.

Таҳқиқот бар мегирад беш аз 400 донишҷӯи соли аввал ва дуюми коллеҷи. Аксари донишҷӯёне, ки дар соли дуюми таҳсил гузашт, ки кардаанд, хеле фаъол бештар дар бораи Facebook шудааст, аз онҳое, ки накард.

Таҳқиқот ҳамчунин дарёфтанд, ки донишҷӯёне, ки фаъолона истифода мебаранд "Facebook", нишон шавқу бештар дар муҳити коллеҷ аст.

Ин беҳтар махфияти шумо

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки 60% -и мардум ягона, пас аз мулоқот шахсӣ сар ба фаъолона бо шахсе, оид ба «Facebook» муошират. 25% -и мардум бо истифода аз "Facebook" қабули муносибатҳои муҳаббати нав. Илова бар ин, шабакаи иҷтимоӣ идома медиҳад, ки дар оянда дар раванди знакомств ва номзадӣ истифода бурда мешавад. 79% -и истифодабарандагони паёмҳои маѓзи онҳо ба воситаи Facebook дар давоми рӯз фиристед. Ва 60% аст, дар девори маѓзи худ паёми ошиқона чап.

Агар муносибати меёбад, бештар аз нисфи посухдињандагон фавран мақоми нав нишон медиҳанд, ки ягона, ки ба мусоидат ба шиносоӣ минбаъдаи.