Натиҷаи беҳтарин барои духтарон: Ин чист?

Дунёи муосир талаботҳои худро ба ҳар як шахс пешниҳод мекунад. Дар маҷмӯи мардон бояд бомуваффақият бошад ва занон - зебо. Пас, ӯ бояд чӣ гуна бошад, барои беҳбудии духтарон?

Ҳама медонад

Ҳамаи параметрҳои маълум маълуманд, ки қариб ҳар як духтарак ба тамошобин машғул аст - 90-60-90 (қафаси сина). Бо вуҷуди ин, барои нигоҳ доштани зебогии табиӣ ва тавозуни андозаи андоз, ба ин рақамҳо диққат надеҳед, зеро онҳо танҳо аз ҷониби занҳое, ки намуна мешаванд, заруранд. Чунон ки дизайнерҳо мегӯянд, ки онҳо ба духтарон ниёз надоранд, ба онҳо либосҳо барои либосҳои ихтироъ ниёз доранд, ин ҳама аст. Бинобар ин, шумо бояд фикр кунем, ки дар ин аст, ки беҳтарин нишондиҳанда як духтар. Параметрҳо 90-60-90 имрӯз барои мардон мувофиқ нестанд.

Чӣ зарур аст?

Пас, чӣ барои мардон писанд аст? ки чӣ гуна имрӯз рақам комил барои духтарон? Ҳеҷ ҷавобе нест. Агар шумо хоҳед, ки мардро пурсед, ӯ беҳтарин филми дӯстдоштаи худро даъват мекунад. Бинобар ин, қоидаҳои асосӣро дар хотир доред: ҳар зане, ки бо вуҷуди ҳузури дубора иловагӣ зебо аст, ҳар як зан аст. Хеле муҳим аст - ҷисмро ба фишор оварда наметавонед. Бо вуҷуди ин, ҷаҳонӣ ҳанӯз ба занон талаботҳои муайяне медиҳад. Ба ман бояд диққат диҳам? Аввалан, вазни он аст. Духтар бояд таввалуд бошад, то ки ба дигарон хурсандӣ бахшем. Шумо инчунин бояд дар бораи пойҳои худ фикр кунед (бе cellulite!) Беҳтар аст, ки синамак каме андозаи сеюм дошта бошад. Ҳамаи бадан бояд нозук ва зебо бошад, инчунин обхези мӯътадил аз мушакҳо низ хуш аст. Барои афзоиши даъвоҳои махсус, ин духтар метавонад ҳам паст ва ҳам баланд бошад.

Чӣ тавр ба ин муваффақ шудан?

Натиҷаи беҳтарин барои духтарон бояд орзуи ройгон набошад. Шумо метавонед ҳама чизро, бо як кӯшиши каме ба даст оваред. Пас, ғизои дурусти он хеле муҳим аст. Аксарияти мушкилот бо вазни зиёда аз ин сабаб ба сабаби норасоии шахсе, ки парҳези парҳезиро ташкил медиҳанд, пайдо мешаванд. Ба шумо лозим нест, ки ин қадар - парҳези мутавозин, растаниҳо ва витаминҳо. Ҳамчунин, нӯшидани нӯшокиҳои карантинӣ, шириниҳо ва нон сафед бояд истифода шавад. Ин ҳама ҳикмат, ғизои зарурӣ - калиди бомуваффақиятро нигоҳ доштани ин рақам дар меъёр аст. Дар ин ҳолат, дар ин ҳолат муҳим аст, ки ҳаррӯза машқ кунед. Бо вуҷуди ин, хеле ғайратдор набошед, зеро ҳама чиз хуб аст. Беҳтарин, агар имконпазир бошад, ки дар толори курсӣ сабти ном шуда, дар зери назорати роҳбар кор кунад, ӯ бори вазнинро иваз мекунад. Барои чораҷӯятӣ кардани ягон чизи дигар лозим аст? Барои духтарон, истироҳат хеле муҳим аст, на танҳо барои бадан, балки барои беруна. Агар шахсе оромии кофӣ надошта бошад, ӯ танҳо хуб намебошад. Ва, албатта, эҳсосоти мусбӣ. Бидуни он, духтар ҳеҷ гоҳ диққати онҳоро ба шавҳар надиҳад, новобаста аз он ки зебо ва зебо аст.

Намунаҳо

Муҳим аст, ки ҳар рӯзро фаромӯш накунед, ки ҳамаи қоидаҳои оддии риояи қоидаҳои заруриро нигоҳ доранд. Чӣ кор карда метавонед? Ин хуб аст, ки ба шумо ҳавасмандӣ диҳед. Тарзи осон аст, ки дар ҳама ҷо ба фоторамкахо, ки шумо мехоҳед, ки ба ҳамдигар диққат кунед. Пеш аз он ки ҳамеша чашмпазирии духтарча бошад: фото, параметрҳо. Барои ноил шудан ба натиҷа осонтар аст.