Паёми дар 9-12 моҳ кӯдаки. Паёми ва гимнастикаи барои кӯдакони зери як сол

Пӯшида нест, ки дар соли аввали ҳаёт, кӯдакон рушд бештар босуръат аст. Баъд аз ҳама, дар чунин як муддати кӯтоҳи вақт онҳо бояд ба ёд бисёр чизҳои: нишаста, ба роҳ, дасти кам доред гуногуни адад. Бале, бисёр ҳам ба он. Аммо дар аввали моҳи pipsqueak ҳаёти ӯ танҳо ҳатто як ҷаҳон бегона ба вай adapts. Баъзе кӯдакон метавонанд барои 20-22 соат дар як рўз хоб, то системаи мушакї озмоиши пурра мустақил вақти кофӣ надорад.

Ин аст, ки чаро мақолаи имрӯза хоҳад мавзӯи масҳ ва гимнастикаи барои кӯдакони зери як сол. Чӣ тавр аз он беҳтар аст, ки ба иҷрои ин тартиб, чаро он зарур аст ва чӣ фарзанди шумо манфиат меорад? Ин муҳокима хоҳад шуд.

массаж аст

Базӯр касе метавонад аз он, ки масҳ кӯдаки ҳатмист ҷидол мекунанд. Пеш аз ҳама, ин тартиб давлати системаи мушакї ба кӯдак таъсир мерасонад ва ба беҳтар кардани фаъолияти автомобилӣ кард. Massages файз дар рушди низ нонрезаҳоеро, системаи асаб, инъикос, ба беҳтаршавии малакаҳои автомобилгард.

Ин алоқа дақиқаи ду нафар аз ҳама дӯст медошт. Олимон доранд, ба таври равшан муайян кард, ки кӯдак ба гирифтани то ба як сол шумораи кофии даст модарон, таҳия тезтар ва беҳтар њамсолони онњо чунин алоқа маҳрум карда шавад.

Massages метавонад пешгирикунанда ва табобатии. Дар сурати пеш аз модар татбиқи он метавонад дар бораи худ идора. Дар ин ҳолат ба он масҳ махсусан муфид дар 9-12 моҳ аст, ҳарчанд оғози ба маблағи як моҳ пас аз таваллуд аст.

масҳ табобатї метавонад духтур таъин мекунад. Ва доред онро бояд гуфт. Бо ин тартиб мумкин аст, ки ба мубориза бо бемориҳои гуногуни системаи такяву, барои мусоидат ба кўдак бо нафастангӣ ва ё табобати музмини паталогияи системаи нафаскашї.

Гимнастика ва кӯдакон масҳ

масҳ пешгирикунанда кўдак то шаш моҳ гардиши хун ва низ нонрезаҳоеро, нафаскашӣ беҳтар, оҳангҳои системаи асаб, ба беҳтаршавии Кайфияти кӯдак ва ба он омода барои ояндаи фаъолияти ҷисмонӣ.

Қабл аз оғози чунин тартиб бояд бо техникаи иҷрои он шинос шавад. Барои маслиҳат, шумо метавонед ҳамшираи ноҳия ё табиби дар тамос шавед. Илтимос дар хотир гиред, ки ҳамаи ҳаракатҳои умуман бояд ба одати сабук ва patting маҳдуд карда намешавад. More таъсири метавонад мақоми нозуки кўдак зарар.

То шаш моҳ аз синни тифлонро аксар вақт масҳ умумии бадан анҷом. Паёми дар 9-12 моҳ дигар дар мустаҳкам намудани низоми такяву мақсад. ҷаласаи умумии дар ин синну сол, одатан кӯдакони пӯсти фуҷур, ё мушакхо, моил ба рахит ё доштани нишонаҳои камғизоӣ нишон дода шудааст.

Қоидаҳои асосӣ барои татбиқи

• Дар ҷараёни ҷаласа, истифода техникаҳои гуногун: ин одати ба каф, kneading, тарсакӣ задан. машқҳои иловагӣ.
• Беҳтарин он аст, ки барои анљом додани тартиби дар сари суфра. Андешидани як кампал flannel ва баробар ба он дар 4 маротиба зиёд мебошад. Гузошта як кампал дар сари суфра боло oilcloth prostelite, ва сипас - pelenochku flannelette.
• Иҷро масҳ дасти истисної тоза, гарм ва хушк. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар ангуштони буд, ҳалқаҳо, ва соъати дастро нест.
• Ҳеҷ гоҳ тартиби оғоз агар шумо дароз, нохунҳо тез, burrs оид ба ангушти. Ҳамчунин, оё масҳ накунед, агар шумо пӯсти дасти callused кардаанд, дорои ҷароҳатҳои ё abscesses.
• Ҳар як ҳаракати аст, оҳиста-оҳиста анҷом дода ва ба такрор то 5 маротиба.
• Кӯшиш кунед, ки ба нигоҳ доштани кўдак бо алоқа визуалӣ ва овози. Табассум низ нонрезаҳоеро, инчунин хушхӯю сӯҳбат ба ӯ, шумо метавонед як суруди оромона осуда суруд.
• Ҳолати риоя намояд. Ба масҳ зиёда аз як маротиба дар як рӯз аст, зарур нест. Тартиби барои 1 соат пеш аз ё баъд аз таоми иљро шуд.

Тањия намудани малакаҳои рафтор

Фут Паёми барои кӯдакон таҳия ҳаётбахш кўдак то як сол ва омода низ нонрезаҳоеро, ба қадам. Ҳарчанд gait озод ва боварӣ аст, танҳо дар охири соли дуюми ҳаёт тавлидшуда, барои оғози ташаккули он хеле пештар зарур аст. Ва ин кӯмак масҳ 9-12 моҳ ҳаёт. Дар ин синну сол, кӯдакон аллакай қодир ба иҷрои машқҳои оддӣ гимнастика. Инҳо дар бар мегиранд, барои мисол, ба таври зерин аст:

• Гирифтани аз як вазифа хобида ё нишаста. Зарур аст, ки ба гирифтани кўдак зери яроќ, бардошт як каме ва оҳиста ба пои гузошт. Он метавонад як пайравӣ каме popruzhinit иҷрои назаррас. Нигоҳубин, бояд андешида шаванд, ки кўдак будан дар мавқеи росткор, бо қатъият дар тамоми рӯи пиёда таваккал мекунанд. Машқи бояд то 10 маротиба дар давоми рӯз такрор кард.
• Ин хеле муфид барои ҳавасманд даст то, ки дорои як кӯдаки бозича ҷолиб нишаста як каме баландтар аст. Кӯшиши ба даст тифли худ кўшиш хоњад кард, ба қиём бар худ.

Бо ин синну сол машқҳои хеле муфид барои рушди abdominals ва бозгашт аз инњо иборатанд:

• Нишаста бар пушти кӯдак гардад. Бо як тараф, нигоҳ доред, ки кўдак дар пеши ронҳояш ва дигаре - барои меъда. Каме tilt ба тан кўдак ва бодиққат хориҷ дасти худ аз нонрезаҳоеро холигоҳи. Кўдак рефлексӣ сандуки пеш, пас худ рост. Дар ин ҳолат, кӯдак беихтиёрона straining мушакҳои дуруст.

Анҷом машқҳои инкишоф, он аст, шарт нест, ки ба таъмини он, ки кӯдак аст, нишаста, ман то гирифта ва вакиле рафт. Ин метавонад барои ҷароҳат ва deformations аз кузова, scoliosis ва дигар оқибатҳои нохуш оварда мерасонад.

Гимнастикаи дар 9-12 моҳ

масҳ кудаке, ки дар 9-12 моҳ хеле гуногун аз «grudnichkovoy» тартиби аст. Ҳарчанд ҳамаи ҳаракатҳои ҳамвор ва гуворо мебошанд, бисёре аз онҳо, ки ба рушди фаъолияти кўдак равона карда шудааст. Дар ин давра, он аст, ба қадри он масҳ рушд машқҳои гимнастикӣ дахлдор нест. Масалан, ба монанди:

• Flexion / дароз намудани зону.
• дасти Кор дар буғумҳо оринҷ дар пайравӣ ба ҳаракати муштзани аст.
• Машќи «Ронанда» - ҳаракати силоҳ мавҷнокӣ мисли мекунад ронанда, рондани як қамчин, аспи.
• Киштгардони аз лиҳомии аз мавқеи моил бар рӯи ӯ бо пойҳои қадхамида дар зону.
• Тан. Гузошта кӯдак дар ошёнаи, баргузории зону мепурсанд бузғола шумо пешниҳод объект хобида дар ошёнаи.
• «Шиновар» дар дакикаи. Андешидани як дакикаи калон, ба монанди соҳили ё fitball. Гузошта онро дар рӯи кўдак поён ва инчунин хушхӯю rocking бозгашт ва берун. Нигоҳ доред кӯдакро бо мақсади пешгирии камшавии.
• Машқҳои дар sag сутунмӯҳраам аст. Ҷойгир кўдаки шумо дар бораи бозгашт ва бо қатъият гирифта сарукордошта ба хушхӯю сарҳои аввал дар як нишаст ва сипас дар истода мавқеъ ва баръакс.

Ҳамчунин дар ин синну сол доранд, таъсири аълои масҳ пиёда, баргашта, сурин ва холигоҳи. инсултро даврашакл дар соҳаи атрофи тугмаи шикам барои кӯмак ба ҳалли масъалаи colic. масҳ рауфу аз бозгашт ва сурин доранд таъсири ором, мусоидат хоби солим ва иштиҳо хуб.

Хеле машқи муфид «пилотӣ»: гузаронидани кӯдак зери tummy, онро бардоред ба ҳаво дар як ҳолати уфуқӣ ва як наслро андак. Камёб рефлексӣ straining ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳо ва аз онҳо меомӯзад.

Машқҳои барои кӯдакон ба корманд

Баъд аз 9-12 моҳи масҳ аст, низ ҳеҷ кас бекор. Вале аз он бештар ва бештар аз бозиҳои ва машқҳои омӯзишӣ иваз карда шаванд. ҳаракатҳои масҳ низ камтар ба монанди одати ва tingling, ва бештар ба монанди «калонсолон» версияи, танҳо дар шакли хеле сабук-вазни аст.

мумкин аст ба машқҳои пештар тавсиф иловашуда мебошанд:

• «Садои" - савор simulated оид ба ин шакли нақлиёт дар ҳолати supine дар пушти.
• Crouching ва ҷунбандагон, пайравӣ намуда, ҳаракатҳои чорво.
• Ки мегурехтед lestnichkam паст, дар диван, кафедра ё ихроx кунад.
• Рӯй бадан, якпаҳлӯ ё хаво дакикаи.
• "The пули баръакс» - ҷойгир кўдаки шумо дар бораи tummy худ фаҳмида дастаки ва наоварад, то каме, ки боиси ба хам низ нонрезаҳоеро, ки дар камар.

Аз манфиатҳои масҳ барои кӯдакони зери як сол

дарсҳо дуруст ва мунтазам бо кўдак, албатта, хоҳад таъсири мусбат танҳо меорад.

• Устуворгардонии системаи такяву ва системаи такяву.
• Бартараф намудани гиперишораи.
• Пешгирии рахит ва ғайрифаъол.
• Ташкили фаъолияти дурусти системаи ҳозима, аз байн бурдани мушкилоти colic.
• Устуворгардонии системаи иммунии ва системаи асаб.
• хоби солим ва иштиҳо.
• рушди автомобилӣ ва дастгоҳи vestibular.

Ва ин аст, ки рӯйхати пурраи ҳамаи манфиатҳои нест. Ҳар як шахс метавонад аз чанд адад илова кунед.

Гайринишондод

Бо вуҷуди ин, ҳастанд, ки шумо наметавонед корро нест аст, на танҳо дар он масҳ кӯдак, балки низ хеле хавфнок:

• бемории дил;
• фатақ калон;
• гепатити;
• рахит;
• вуҷуди бемории шадид ва дигар бемориҳои узвҳои дохилӣ;
• сили устухон, артрити шадиди;
• abscesses гуногун.

Яке бояд масҳ кор нест, ва дар давоми ягон бемории дигар дар марњилаи шадид ва зершадид. Бахусус, агар табларза, ќайкунї ва ё дарунравї нест. аст, хеле як рӯйхати хурд бемориҳои ки дар он масҳ аст, на танҳо манъ накарда нест, балки низ осонтар ба барқароршавӣ. Инҳо дар бар мегиранд torticollis, квартира, дабба ноф, нафастангӣ, dystrophy, иллати пиёда ва баъзе дигарон. Вале ҳамаи расмиёти дар ин ҳолат бояд аз танҳо аз ҷониби духтур анҷом дода мешавад.